Vegetáriánus lasagne édesburgonyával és sütőtökkel: ebből senkinek sem hiányzik a hús
Édesburgonya, sütőtök, sok sajt: csupa olyan finomság van ebben lasagnéban, amitől osztatlan népszerűségnek örvendhet.
Édesburgonya, sütőtök, sok sajt: csupa olyan finomság van ebben lasagnéban, amitől osztatlan népszerűségnek örvendhet.
Ha unod a krumplit, itt a tökéletes alternatíva! A gyömbéres sütőtökpüré lágy és selymes.
Németországban egyetlen év alatt 200 ezren hagyták el a húsevést.
Nagyon egyszerűen elkészíthető, és kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az eredeti változat.
Az angolok híres töltött krumplija, a jacket potato édesburgonyából is isteni.
A rizzsel töltött szőlőlevél különleges, ízletes fogás, ami egy jó adag tejföllel leöntve a legjobb.
A sajtos cukkinikrokett ugyanolyan jó köretnek húsok mellé, mint önmagában vacsorára.
Legalábbis a nem lebomló műanyagból készültek. A McDonald's már teszteli a műhúsos burgert, ha Kanadában jól megy, hozzánk is eljöhet idővel.
Az élénk színű, ízekben gazdag zöldségpörköltet sokféleképpen variálhatod. Ha így készíted, elégedett leszel.
Ha hús nélkül ennél igazán jót, a sajtszószban sült brokkoli remek választás.
Kenyér helyett készíts szendvicsalapot karfiolból, majd töltsd meg minden jóval!
Dobj össze minél különlegesebb, színesebb salátákat! Fügével, dióval készítve őszies, egészséges, és nagyon finom lesz.
Viszont a szívbetegségek terén ők állnak nyerésre.
Mennyire elégíti ki a növényi eredetű étrend egy sportoló szükségleteit?
Megjelent Budapesten Leonardo Dicaprio befektetése, a Beyond Meat álhúsos hamburgere, amitől még Németh Szilárd is összezavarodna. Megkóstoltuk.
Végigjártuk Budapestet, hogy megnézzük, milyen lehetőségek vannak azok számára, akik valamiért kerülnék a nagyobb étteremláncokat.
Leteszteltük a gyorséttermek vegetáriánus hamburgereit, és már megint mi, magyarok vagyunk a legjobbak a felhozatalban.
A vashiányról légszomj és gyors kifulladás is árulkodhat sportolás közben.
A hihetetlenül sokoldalú édesburgonya tökéletesen beleillik szinte minden diétába. Rozmaringgal különösen finom.
Ez a rizs tökéletes, diétás alternatívája. Nincs benne szénhidrát, csak csupa egészséges, friss zöldség.
A cukkini vékony szeletekre vágva, fetás töltelékkel megbolondítva egészséges, ínyenc előétel vagy akár főfogás is lehet.
Élvezd a nyarat, varázsolj mediterrán hangulatot a konyhádba ínycsiklandó bruschettával. Készítsd úgy, ahogy az olaszok!
Aranybarna, ropogós külső, puha belső: a cukkinipalacsinta könnyed, nyári étel, amit fél óra múlva már ehetsz is.
Ha a zöldségeket sütőben sütöd meg, a padlizsános lecsókrém sokkal zamatosabb lesz.
Ha cukkinis, paradicsomos rakottast készítesz, nem kell majd sok időt a forró konyhában tölteni.
Előételként, húsok mellé és önmagában is kínálhatod a villámgyorsan elkészíthető, baconben sült paprikát.
A szokásos rakott krumpli helyett ezt készítsd el! Belül szaftos, a teteje ropogós, és tele van zöldségekkel.
Az eddigi legmegosztóbb kérdésünk eredményét összegeztük.
Ha változtatnál a szokásos paníron, bújtasd sörtésztába az egészséges cukkinit!
Egy kis változtatás, és teljesen más ízű lesz a krumplipüré. Ennek az állaga is tökéletes.
Bármennyire is meredeken hangzik, valószínűleg a műhúsé a jövő, és erre a befektetők is rájöttek.
Nemcsak petrezselymesen finom az újkrumpli: tejszínnel, sajttal, sütőben sütve igazán fejedelmi lesz.
Indul a grillszezon, a húsok és zöldségek mellett feltétlenül süss sajtokat is! Néhány aranyszabályt azért érdemes betartani.
A sok krumpli és rizs után kifejezetten jólesik a sokkal egészségesebb bulgur.
Zsemle nélkül, cukkinivel is finom és különleges lesz a halburger. Ha sütőben sütöd, alig tartalmaz kalóriát.
Az ízletes, könnyű, brokkolis-rizses tofut a húsimádók is szeretni fogják.
A böjti időszakban is ehetsz igazán változatosan. A cukros, fűszeres, zsíros fogások után kifejezetten jólesnek a zöldséges, egészséges ételek.
Ne csak süsd vagy rántsd a halat! Különleges és ínycsiklandó pogácsát készíthetsz belőle.
Sütve még édesebb lesz a retek, kiváló kísérője lehet sült vagy rántott húsoknak.
A színes, ízes, roppanós zöldséghasábok egészségesek, és diéta során is bármikor megeheted.
Süsd meg tepsiben a karfiolpogácsákat, úgy nem szívják meg magukat olajjal!
Ha diétázol, és nem szeretnél lemondani a finom köretekről, süss zellert répával! Senki nem bánja meg, ha ezt kapja a hús mellé.
A hagymával sült, vajas krumpli kiadós, gazdag köret, aminél jobbat nem is kívánhatsz a főfogás mellé.
Ezeket a fogásokat akkor is szeretni fogod, ha nem mondanál le véglegesen a húsételekről.
Kuglófformában sütve igazán étvágygerjesztő lesz a rizses, fűszeres cukkinirakott.
A húson túl számos növényi eredetű étel is tele van fehérjével.
Így is szeretni fogod a cukkinit! Megtévesztésig hasonlít a sült krumplira, de jóval egészségesebb.
A zöldséges töltelékhez sós palacsintatészta illik. Formázz belőle batyut, még étvágygerjesztőbb lesz!
Ha szereted a bundás ételeket, de a hús helyett szívesebben ennél zöldségeket, süss karfiolt palacsintatésztában!
Ha vitamindús, ugyanakkor diétás fogásra vágysz, a sült tofu kitűnő választás.
A narancsos muffin ribizlivel megbolondítva valódi édes kényeztetés, ezért jobb, ha rögtön dupla adagban készíted.
Bolondítsd meg a klasszikus, házi raviolit mennyei, gombás-spenótos szósszal!
Ha nem figyelsz egy-két dologra, keserű lehet a fűszeres bundában sült padlizsán.
Ez nem a hagyományos céklasaláta, még annál is finomabb. Dobd fel vele az étkezéseket!
Könnyen igazi ínyencfalatokat varázsolhatsz az egyszerű gombából. Töltve, selymes sajtszószban sütve biztos siker forrása.
Ez a zöldségragu nemcsak finom, de hamar el is készül, és tele van mindenféle finomsággal.
A fokhagymás karfiolfalatokat bátran választhatod akkor, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni.
A sütőtökös rizottó igazán izgalmas, kellemesen krémes, köretként és egytálételként is megállja a helyét.
Friss, egészséges, és nem hizlal. Ha eddig nem próbáltad, a céklafasírtot el kell készítened.
Növényi alapú, és állítólag ugyanolyan íze van.