Ezt a három ételt szigorúan tilos éhgyomorra fogyasztani
Ha farkaséhes az ember, akkor sokszor nem gondol a kalóriákra, vagy éppen arra, hogy mennyire egészséges az az adott étel, amit megkívánt.
4406 találat az Indexről, és a környékéről.
„Ne sírjon, hát mit gondol rólam a többi beteg?” Az sztk-nőgyógyászt ezért kerülik a magyar nők
Megalázó, lekicsinylő, embertelen, lélektelen: az állami nőgyógyászati ellátásról nincs túl jó véleménye sok magyar nőnek.
Kidobjuk ennek a zöldségnek a levelét, pedig tele van vitaminnal, és kincset ér az allergiásoknak is
A pollenallergiás tünetek kezelésében áttörő eredményt értek el a legutóbbi kutatások. Az A-vitamin hatékony fegyver lehet allergiaszezonban.
Hiába tett óriási felfedezést a magyar orvos, elmegyógyintézetben halt meg gyanús körülmények között
Semmelweis Ignác élete nem annak a megbecsülésnek a jegyében telt, amit felfedezése révén megérdemelt volna.
Indul a szezonja ennek az isteni gyümölcsnek, amely csökkenti a vércukorszintet és a gyulladást
Apró mérete ellenére ez a gyümölcs elképesztő tápanyagtartalommal bír, így meglepően sokat tehet az egészségedért.
Ezeket az ételeket dobd ki azonnal a fagyasztóból
A fagyasztással tartósított élelmiszerek is elvesztik szavatosságukat. De tudod-e, mit mennyi ideig tarthatsz a hűtőszekrényben?
Ez az öregedésgátló krém súlyos károsodásokat is okozhat
A retinolt tartalmazó krémeknek sokféle pozitív hatása van, de bizonyos helyzetekben veszélyesek lehetnek.
Ide mindenképp menjetek el a hétvégén: izgalmas kirándulóhelyek a családnak
A kirándulás gyerekekkel is nagyszerű program: ajánlunk néhány túrát a hétvégére!
Ez a zöldségnek tartott gyümölcs csökkenti a gyulladást, és megvédhet a ráktól
Ez a sokféleképpen elkészíthető zöldség, ami valójában gyümölcsnek számít, meglepően egészséges.
Ezekkel az ételekkel könnyebben megőrizhető a férfiak egészsége
A férfiak és a nők szinte minden téren különböznek, beleértve a tápanyagszükségletet is.
Nagy veszély leselkedik ránk fentről, pedig most senki sem számított rá
Hirtelen jött a szokatlanul erős UV-sugárzás, pedig komoly bajokat is okozhat, ha nem vagyunk felkészülve.
Sokan nem fogyasztanak belőle eleget, pedig szabályozza a vércukrot, és óvja a szemet is
A cink egy olyan esszenciális ásványi anyag, amit a szervezetünk nem képes előállítani vagy tárolni.
Ez a nő tényleg soha nem érez fájdalmat: ez az oka
A fájdalomérzet hiányára 65 éves korában derült fény, meglepte az orvosokat is.
Nagy baj van Galambos Lajossal, már kacsazsírral issza a teát
De legalább teljesült egy gyermekkori álma.
Ez történik az agyaddal, ha leveszed a cipődet
Te melyik ruhádtól szabadulnál meg először, ha tudnád, hogy egészségtelen is lehet? Vedd le néha a cipődet a természetben járva, az agyad hálás lesz!
Ez történik a testeddel, ha mindennap instant levest eszel
Megvan az ára annak, ha rendszeresen instant levest fogyasztunk.
A kedvenc gyümölcsöd csökkenti a koleszterinszintet, és megóvhat a ráktól
Az egyik legnépszerűbb bogyós gyümölcs sok antioxidánst és vitamint tartalmaz, ez is a kedvező hatásának záloga.
Ebből kéne többet enned, hogy elkerülhesd a demenciát
Te is tartasz a demenciától? Akkor ebből a tápanyagból többet kéne enned! Mutatjuk, milyen ételekből juthatsz hozzá.
Egy kilót megeszel belőle évente anélkül, hogy tudnál róla
Bár elsőre ijesztőnek tűnhet, a bélflóra megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hogy a tápanyagok mellett mással is megismerkedjen a szervezetünk.
Eddig használható fel még a lejárt gyógyszer
A dobozon ott a lejárati idő, sokakat azonban az érdekel, ezután még meddig jó a gyógyszer – szakértőtől kértünk segítséget ennek tisztázásában.
Csökkenti a szívbetegségek és a tüdőrák kockázatát ez a dióféle
Ebből a különleges ízű dióféléből napi egy adag biztosítja a szükséges magnéziummennyiség több mint felét. És még rengeteg előnye van az egészségünkre nézve!
Az Elf Bar után itt az újabb veszélyes trend: füst nélkül is okozhat rákot
Snüssz néven terjedt el itthon a nikotinos párna: valójában a két termék más, az viszont biztos, hogy a tasakok bajt okozhatnak.
Íme 5 tévhit a klímákról
Íme a leggyakoribb tévhitek a klímákról!
Valamit mondani akarnak a jól öltözött motorosok
Két év kihagyás után tavaly újra nyeregbe szálltak.
Ez az apró gyümölcs májrák és cukorbetegség ellen is hatékony
Egyre többen kedvelik és ismerik az apró gyümölcsöt, mely nemcsak édes íze, hanem gyógyító hatása miatt is hódít világszerte.
Vegyszerek, amelyek csillagászati anyagi károkat okoznak
Hamarosan be is tilthatják ezeket.
A tengeri moszat lehet a világ megmentője
Forradalmasíthatja a modern orvoslást.
Csökkentheti a vércukorszintet, ha ezt eszed a virsli mellé
Ha a virsli mellé ezt fogyasztod, az sokféle egészségügyi előnnyel járhat.
Ha ezt csinálod álmodban, veszélyben lehet az egészséged
Ez az alvásmintázat jelezhet egy igen súlyos betegséget is.
Így óvja meg haja egészségét a közelgő kánikulában
Hajunk és fejbőrünk egészségének megőrzése a nyári időszakban is fontos.
Megelőzheted a szívinfarktust, ha ebből a vitaminból nem fogysz ki soha
A zsírban oldódó E-vitamint többféle célra használja a szervezetünk. Egészségünk megőrzése érdekében akár az étrendünkből is hozzájuthatunk.
Sokan irtóznak tőle, pedig jó a szívnek, és meggátolja az időskori látásvesztést
Ezeket a nem mindenki számára szimpatikus küllemű ételeket vedd meg a hentesnél, ha a kollagénraktárad feltöltenéd.
Így befolyásolja a gondolataidat, amit eszel
A bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok sokfélesége nemcsak fizikai, hanem mentális egészségünket is befolyásolhatja.
Béremelést kapnak az ápolók júliustól
Az egészségügyi államtitkár szerint a kormány erre 50 milliárd forintot különített el.
Közeleg az allergiaszezon: ha ezt fogyasztod, enyhébbek lehetnek tüneteid
Ne csak az allergiaszezonban fogyaszd ezt a tejterméket, minden időszakban kincset ér!
Nem fogyasztasz ebből a vitaminból eleget? Akár demenciához is vezethet
Komoly hiánybetegségek vezethetnek a demenciához. Ha megfelelő mennyiségű D-vitamint eszel, megelőzheted a szellemi leépülést időskorodban is.
Ingerlékennyé és depresszióssá tehet ez a diéta: így hat a testi és lelki egyensúlyra a zsírszegény étrend
Az egészséges életmódra törekvők gyakran nyúlnak elsőnek zsírszegény étrendhez. Hiába, ugyanis a szervezet zsírtól való megvonása inkább negatív hatással van az egészségre.
Ez a gyümölcs védelmet nyújthat az öregkori elbutulás és egyes ráktípusok ellen
Elsőként nevezték „szuperélelmiszernek”, ez az egyik legegészségesebb gyümölcs, számos pozitív hatása van a szervezetünkre.
Ezt teszi a szervezeteddel egyetlen doboz energiaital
Óráról órára mutatjuk meg, milyen hatást gyakorol rád egy doboz energiaital.
Ha szép fogakat szeretnél, ezek az ételek legyenek a menüdben
Nemcsak a megfelelő szájhigiéniával, hanem a tudatosan megválasztott ételekkel is hozzájárulhatunk ahhoz, hogy elkerüljük a fogszuvasodást.
A boltban aranyáron adják, de a kertedben is termesztheted ezt az egészséges magot
A globális felmelegedés következményeként itthon is nevelhetünk egzotikus növényeket. Miért ne ültetnénk belőlük a saját kertünkbe is?
Három hónapig nem evett cukrot az írónő, és csoda történt vele
Márpedig édes magában az eper! Nem kell plusztej a receptbe! A gluténmentes fogások is lehetnek finomak. A titok a házi alapanyagokban rejlik.
A diabétesz és a stroke megelőzésében is segít ez az élelmiszer
Ez az élelmiszer könnyen beiktatható mindennapjaidba, finom része lehet reggelidnek.
A gyorsételreklámok felturbózhatják a diétát
Minél több vacak ételt nézünk, annál sikeresebb lesz a fogyókúra.
Nálad is van otthon ebből a csodaitalból – a fölös kilókat is megelőzheted vele
Napi fél literrel kellene innod ebből, hogy ki tudd aknázni előnyeit!
Ezekkel mérgezed magad nap mint nap otthon: ártalmatlannak hihetted őket
Az otthon veszélyes hely is lehet, úgy, hogy mit sem sejtesz közben…
Ezeket a gyógyszereket ne törje félbe – nem várt kockázata lehet
Csak azokat a gyógyszereket lehet bizonsággal elfelezni, amelyeket kifejezetten úgy gyártanak.
Nem csak ételt ízesít: a vércukrod és a koleszterinszinted is helyrehozza ez az élelmiszer
Az egészségügyi előnyök ismerete mellett nem árt tisztában lenni azzal sem, hogy vajon a rendszeres fogyasztás járhat-e valamiféle kockázattal.
Ezek a mozgásformák segíthetnek megelőzni a demenciát
Az aktív életmód jó hatással van az agyra, és gátolja a szellemi leépülést. Hogyan kezdj sportolni, ha a demencia megelőzése a cél?
5+1 gyakori jele annak, ha egy férfinak alacsony a tesztoszteron-szintje
Az alacsony tesztoszteron-szint tünetei messze túlmutatnak az edzőteremben és a hálószobában kialakulható problémákon.
Ezt a növényt tegye az asztalára, hogy megszűnjön a stressz
Legyen otthoni vagy munkahelyi, a stressz manapság az életünk szinte állandó részét képezi.
Ha ilyen színű a vizeleted, érdemes orvoshoz fordulnod
Vizeletünk színe komoly betegségekről is árulkodhat.
Mentes étkezés: divat vagy valódi ételérzékenység?
Egyre többeknél indokolt a glutén- vagy laktózmentes étkezés hazánkban.
Étvágycsökkentőnek használjuk, pedig magas vérnyomásra is kiváló ez a nyomelem
Bár a fokozott krómbevitel mutat némi összefüggést a súlycsökkenéssel és az izomnöveléssel, egyéb egészségügyi előnyei is ismertek a nyomelemnek.
Kiderült, mi okozta Ray Liotta halálát
Az Emmy-díjas színész 67 éves volt.
Íme egy növény, amely az emésztését és a vércukrát is rendbe hozza
Egy marék is elegendő hetente a nemrégiben felfedezett növényi élelmiszerből.
Ön hallott már róla? Így zajlik a kisajakplasztika
Szexuális aktus közben fellépő fájdalom és sportoláskor jelentkező kényelmetlen érzés mind velejárója lehet az átlagosnál nagyobb kisajkaknak.
Ezt teszi minden ember, aki 100 éves korig él
A kék zónák hosszú életet élő idősei szinte kivétel nélkül beiktatták a napjaikba azt a tevékenységet, ami egészségessé tette őket.
Ennyi mindenért felel a testben a tesztoszteron: a nőkében is
A tesztoszteron sokkal több, mint gondolnánk. Ez a hormon hozzájárul a csontok, az izmok egészségéhez és a hajnövekedéshez is.
Mégsem annyira egészségesek a csökkentett szénhidráttartalmú ételek
Óvatosan a diétákkal!