november 17., 06:41
Meghalt Károlyi Béla, a tornászsport egyik legnagyobb alakja
82 évet élt a sikeredző.
146 találat az Indexről, és a környékéről.
november 13., 16:06
Egyre népszerűbb ez a torna, pedig teljesen felesleges - A szakértők óva intenek tőle
A hegedűcsípő-tornák egyre népszerűbbek, pedig sajnos lehetetlen velük eredményt elérni.
október 9., 15:52
Kulcsár Edina kislánya kiakasztotta a cukiságmérőt, így edzett együtt az édesanyjával
október 9., 10:30
2025-ben Magyarországra látogat a világ elitje
A szervezőknek hihetetlen rutinjuk van a rendezésben.
szeptember 30., 16:56
Csodás hatással vannak a hátfájásra: aki ülőmunkát végez, annak kötelezőek ezek a gyakorlatok
A pilatestréning sokféle módon variálható, különböző eszközökkel könnyítheted és nehezítheted is a gyakorlatait.
szeptember 24., 19:23
A párizsi olimpiáról lemaradt, most elkezdheti a kisebb edzéseket a magyar tornász
Nehéz volt az elmúlt egy éve, nagyon sok minden történt vele.
szeptember 4., 15:47
Ismét megműtötték a párizsi olimpiáról az utolsó pillanatban lemaradt tornászunkat
Jelezte, már a 2028-as Los Angeles-i játékokra készül.
augusztus 10., 17:18
Döbbenetes tornamutatványokra képes egy 2 éves kislány – videó
A kínai gyerek mutatványait édesanyja vette fel, és állítja, soha nem tanították tornázni.
augusztus 8., 17:30
-
Percről percre
Olimpiai bajnokunk második olimpiáján sok új élménnyel lett gazdagabb, bár érmet most nem szerzett
augusztus 2., 10:50
Betegsége miatt fél éve még az olimpiai részvételre sem mert gondolni, aztán bronzérmes lett a tornász
Tokió aranyérmese hetekig ki sem tudott kelni az ágyból, öt hónapot hagyott ki a felkészülésből.
július 29., 10:40
Alig hittünk a szemünknek, szenzációsan tért vissza a legenda az olimpián
Legyőzte a démonjait.
július 25., 22:47
Az olimpia előtt egy nappal megsérült Kovács Zsófia, kérdéses szereplése
A műtött térdére sérült rá a tornász.
július 21., 11:53
Dohányzó és italozó sportolója miatt bajba került a japán válogatott
Erre életkora miatt nem lehetett volna lehetősége.
július 1., 13:00
Simone Biles bombaformában, az amerikai válogatón megnyerte az egyéni összetettet
A négyszeres olimpiai bajnok tornász, aki Tokióban verseny közben visszalépett, ismét a játékok egyik esélyese.
június 30., 19:06
Hatékonyan formálja a combot és a popsit: így végezd helyesen a kitörést a feszes vonalakért
Így végezheted helyesen a kitöréses gyakorlatokat a feszes combért.
május 21., 07:31
Orbán Viktor: Ebből még keveset látunk, itt még sok tennivaló van
„Hogy mitől magyar a mi futballunk, arra most még nehéz válaszolni” – fejtette ki a véleményét.
május 7., 18:29
Egyre több embert érint a demencia Magyarországon
A Scitec Nutrition és a Magyar Máltai Szeretetszolgálat kampánya az időskori mozgásra hívja fel a figyelmet.
május 5., 14:46
3 célzott gyakorlat szétnyílt hasizomra: sokkal rövidebbé válik a gyógyulási idő
Az alábbi gyakorlatok segítségével gyorsabban regenerálódnak azok a kismamák, akiknek szülés után szétnyílt a hasizmuk.
április 19., 12:30
24 óra alatt elvitte az agyhártyagyulladás a 17 éves tornászlányt
A fiatal sportoló környezetében mindenkit sokkolt a hír.
április 5., 20:12
Magyarsága miatt bántalmaztak egy 15 éves sportolót Romániában
A fiút kikötözték és meg is verték.
március 12., 06:02
125. születésnapja előtt nyújtották be a Postás SE felszámolási kérelmét
Hónapok óta kísértetlakta terület az egyesület zuglói bázisa.
március 3., 14:26
Ingyenes módszer, amivel megelőzhető a vizeletcsepegés: kialakult betegség esetén is segít
Érdemes kipróbálni ezt a teljesen ingyenes módszert, amivel meg lehet előzni az inkontinencia kialakulását.
február 15., 06:05
Nemcsak boldogabb, egészségesebb is lehetsz - 7 dolog reggel, ami segít megszabadulni a plusz kilóktól
Olyan fogyást elősegítő szokásokat mutatunk, amik különösen reggel hatékonyak
február 7., 10:36
Visszatért a háromszoros olimpiai bajnok tornász
A 28 éves sportoló már 2022-ben elkezdte az edzéseket.
2023. november 25., 08:36
Eltűnik a toka, karcsúbb, kontúrosabb lesz az arc és a nyak - Csak napi 9 perc ez a torna, mégis működik
Egyszerű mozdulatokat mutatunk videón, amik segítenek eltüntetni a tokát.
2023. október 8., 13:16
4 sport, ami segít a hiperaktívnak tűnő gyereken: összpontosításra tanít, és lefárasztja őket
A túlmozgásos gyerekeknek kifejezetten segíthet a sport, csak a megfelelő fajtát kell megtalálni hozzá.
2023. október 7., 06:29
Példátlan banális botlása sem fosztotta meg a nagy visszatérőt 21. vb-aranyától
Simone Biles terápiás segítséggel újra a világ tetején.
2023. október 5., 08:34
Simone Biles huszadik vb-címét szerezte meg
A magyar csapat a 15. helyen végzett.
2023. szeptember 29., 11:26
Holtan esett össze egy 12 éves magyar diák a tornaóra végén
Sokáig zajlott a diák életéért vívott küzdelem a tornateremben.
2023. szeptember 23., 18:24
Szörnyű hír, háromszoros Európa-bajnokunk nagyon súlyos sérülést szenvedett
2023. szeptember 11., 17:06
Simone Biles magát is meglepte, már Párizs van a célkeresztjében
A négyszeres olimpiai bajnok tornász több mint 700 napos kihagyás után írt történelmet.
2023. szeptember 8., 16:36
„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell” – miért volt olyan népszerű a tévétorna?
A tévétornát minden korosztály kedvelte, de leginkább csak a nagyszülők és az unokák voltak hajlandóak elvégezni a gyakorlatokat.
2023. szeptember 1., 15:39
Hackertámadás érte a magyar sportszövetséget
IT-szakemberek szerint nemzetközi internetes támadás állhat a háttérben.
2023. augusztus 28., 06:20
Folytatódik a hihetetlen visszatérés, újra a csúcson a tornasport királynője
Simone Biles következő erőpróbája a világbajnokság lesz.
2023. augusztus 5., 07:30
Van visszaút a pokolból; újra versenyez a sportág legendája
Simone Bilesnak hiányzott az adrenalin pezsgése, ahogy korábban Michael Jordannek is.
2023. augusztus 2., 07:46
5 nagy túlsúllyal is biztonságosan végezhető otthoni mozgásforma - Szépen formálják az alakot
Komoly sérüléseket szerezhet az ember, ha tartós túlsúllyal próbál nehéz gyakorlatokat végezni, ezért érdemes egyszerű mozgásformákkal kezdeni.
2023. július 28., 06:56
Karcsúsítja az arcot, feszesíti a szemhéjat, megemeli a szemöldököt - 5 egyszerű gyakorlat, ami látványosan hat
Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal karcsúbbá, tónusosabbá teheted az arcodat, sőt akár a tokát is eltüntetheted.
2023. június 24., 14:06
8 brutál hatékony zsírégető gyakorlat kezdőknek: nem kell hozzájuk semmilyen eszköz
Kezdőként is el lehet végezni ezeket a gyakorlatokat, amik hatékonyan beindítják a zsírégetést.
2023. június 16., 17:52
Schobert Norbert a cégét már elengedte, de a fitneszt soha
2023. június 10., 11:44
Schobert Norbert: Az életemet köszönhetem annak, hogy visszavonulásra kényszerítettek
A fitneszguru bejelentette visszatérését.
2023. június 1., 16:36
„Sokan csak azért vállalnak negyedik gyereket, hogy visszajöhessenek”
Jeges Jutka neve már fogalom azok körében, akik szeretnének fittek maradni, de a lelkük és a közösségi életük is fontos számukra.
2023. április 16., 14:54
Kovács Zsófia sporttörténelmi éremmel bővítette kollekcióját
Kovács Zsófia gerendán is remekelt, tovább bővítve antalyai kollekcióját.
2023. április 9., 15:10
Pigniczki Fanni arany- és ezüstérmet is nyert Franciaországban
Bronzérmes lett egyéni összetettben.
2023. március 12., 08:12
A reggeli tornáját végző bébifókánál nincs cukibb a világon
2023. március 6., 08:02
Folytatódik a világ legjobb teniszezőjének vakcinadrámája
Novak Djokovics kénytelen kihagyni az Egyesült Államokban megrendezett tornát.
2023. február 22., 09:06
Így tehetsz a visszerek ellen olcsón és egyszerűen - a trombózist is megelőzheted ezzel
A visszér nem csak esztétikai probléma, akár komolyabb következményei is lehetnek. Mutatunk pár gyakorlatot, ami hasznos lehet visszér ellen.
2023. január 20., 12:15
Ezek a 102 éves Keleti Ágnes legjobb mondatai
A holokauszttúlélő tornásznő, Keleti Ágnes sportkarrierjének legjobb mondatai.
2023. január 9., 06:22
102 éves lett a világ legidősebb olimpiai bajnoka
Keleti Ágnes legyőzte az időt.
2022. november 1., 08:38
Nem várt jó eredmény a mieinktől Liverpoolban
Balázs Krisztián előzetesen nem gondolkodott helyezésekben.
2022. október 31., 07:56
Régóta várt magyar sportsiker Liverpoolban
Egy hatodik hely, amely mindenkit boldoggá tett.
2022. október 20., 16:36
Átmozgatja a merev nyakat, csökkenti a fájdalmat: érdemes mindennap elvégezni ezeket a gyakorlatokat
Napainkban a nyakpanaszok nagyon gyakoriak, fontos a gerincszakasz rendszeres átmozgatása.
2022. szeptember 29., 15:38
Elhunyt az olimpiai bajnok magyar tornász
Bodó Andrea 89 éves volt.
2022. augusztus 21., 18:36
-
18+
11 különböző orgazmus létezik: te hányat éltél már át belőlük?
Talán most meglepődtél, de igen, szakértők szerint 11 különböző típusú orgazmus létezik, amit a női test el tud érni.
2022. augusztus 21., 14:38
Mészáros Krisztofer ezüstérmet nyert talajon a müncheni Eb-n
Csak a tokiói olimpiai bajnok nyújtott nála jobb teljesítményt.
2022. augusztus 14., 16:28
Kovács Zsófia aranyérmes lett ugrásban a müncheni tornász-Európa-bajnokságon
Drámai fináléban érvényesült a papírforma.
2022. augusztus 9., 12:16
A szívednek sem mindegy, milyen tornát végzel: ezek a gyakorlatok erősítik
A torna szívednek is jót tesz: mutatjuk, milyen hatásai vannak!
2022. július 19., 07:10
Tudod-e, milyen sportágban nyertek olimpiai aranyat a magyar klasszisok?
A tokiói olimpiáig 304 nyári olimpiai bajnokunk van, de tudod-e mindenkiről, hogy melyik sportágban volt a világ legjobbja? Kvízünkből kiderül!
2022. július 8., 10:06
Így tornázz és mozogj a nehéz napokon, hogy csökkenjen a fájdalom
Az edzés a menstruáció ideje alatt sem lehetetlen, sőt akár csillapíthatja is a fájdalmat. Mutatjuk, hogyan!
2022. július 3., 14:36
Férfiaknál is előfordulhat ez a terhesség utáni elváltozás
A szétnyílt hasizom nem csak azokat érintheti, akik legalább egy gyereket kihordtak. Szakértő mesél arról, mi mindent lehet tenni ellene.
2022. július 2., 12:06
Minden második magyart érint: az extrém kánikula nagyon megterheli a vénákat
A kánikula idején kitágulhatnak az erek a lábakon, így különösen oda kell figyelni a vénák állapotára.