5 gyógyszer, ami álmatlanságot okozhat, pedig sokan nem is tudják
Az alvászavarok okai esetenként a felírt gyógyszerek is lehetnek.
Az alvászavarok okai esetenként a felírt gyógyszerek is lehetnek.
Sokan azt gondolták róla miatta, hogy férfigyűlölő, pedig erről szó sem volt, de az énekesnőnek más előítéletekkel is kezdenie kellett valamit.
Bizony a lelki egyensúlyod is függ attól, hogy mi mindent eszel.
A felnőtt lakosság közel 15 százaléka tapasztalta már a depresszió tüneteit.
Az otthoni munka csak elsőre tűnhet könnyű feladatnak.
A rossz idő és a járvány durva kombó, fontos pszichésen is készülni rájuk.
A kínai és amerikai kutatók a vuhani kijárási tilalom elrendelésétől kezdve folyamatosan monitorozták az ott élők viselkedését.
A legkilátástalanabb helyzetekből is van kiút.
Régóta tudjuk, hogy a várandós nők stressz-szintje hatással van a magzatra.
A változás nem feltétlenül kell, hogy rossz legyen.
Fontos odafigyelni, ha szokatlan viselkedésre utaló jeleket mutat a gyerek, hiszen nem biztos, hogy egyszerűen csak rosszkedvű.
Mozgás során nemcsak dopamint termel a szervezet, de az izomzatból felszabaduló myokine-ok is segítenek a jó hangulat elérésében.
Rengeteg jel utalhat problémára, kérdés, hogy észrevesszük-e őket.
A ‘30-as évek Amerikájának sütijében nincs se tej, se vaj, se cukor. A válságtortaként is ismert desszert a karantén időszakában lett újra népszerű.
Figyelj a jelekre, és előzd meg a bajt!
A felesleg nem csak a közérzetre hat negatívan, az egészségre is káros. Nyolc nő motiváló fogyástörténete sokakat vezetett már a helyes útra.
A napozás mellett még bizonyos kozmetikai szerek is rontják a rosacea tüneteit.
A depresszió és a csontritkulás közötti kapcsolatot kutatások támasztják alá.
A rákos megbetegedésnek nem természetes velejárója a depresszió, szakorvos csillapíthatja a szorongásos érzéseket.
Az énekesnő azt mondta, klinikai depressziója lett azután, hogy 2017-es, Witness című albumát ennyire rosszul fogadták a kritikusok és a közönség.
A negatív empátia, azaz a túlzott beleérző képesség létező probléma, amit nem szabad félvállról venni - súlyos következményei lehetnek.
Még nem teljesen ismert a kapcsolat az elszigeteltség és a testi-lelki egészség között, ám a következő öt tény valóságtartalma megkérdőjelezhetetlen.
A szorongást és hangulatingadozást sokan a mostani nehéz helyzetnek tudják be, pedig akár bajra is utalhat.
A várandós énekesnő rendkívül nehéz időszakot él meg most, kínjában sokat ül autóban.
A fogyókúrát különböző betegségek is akadályozhatják, amiknek a kulcsa épp az étrendváltásban rejlik.
A koffeintartalmú italok mankóként szolgálhatnak bizonyos helyzetekben, érdemes megismerni pozitív hatásaikat.
Az alacsony kalciumszint nagyon gyakori jelenség, és bár tünetmentes is lehet, van, ami felhívja rá a figyelmet.
A koronavírus terjedése nemcsak a testi, hanem a lelki és mentális egészséget is veszélyezteti.
A kutyák is lehetnek depressziósak, gazdiként fontos felismerni az árulkodó jeleket.
Egy orosz űrhajós adott az embereknek néhány tanácsot a karantén idejére.
Praktikus információkat foglaltunk össze a lelkielsősegély-dobozodba.
A 16 éves Cori Gauff a hirtelen jött hírnévvel együtt járó szorongásról beszélt.
Míg 10-20 évvel ezelőtt legalább egy hetet kellett várni az aktuális sorozatok epizódjaira, mára teljesen megváltoztak a sorozatnézési szokásaink.
A rajzolás mint az önkifejezésnek egyik formája nagyon fontos, mi több, terápiás hatással van a gyerekekre.
A mentális állapotod hatni fog arra, hogy mit találsz viccesnek. Mutatjuk, hogyan.
Egyáltalán mi ez az érzés, miről szól? És normális, hogy van? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.
A 23-szoros olimpiai bajnok úszó, Michael Phelps szerint kemény időszak elé néznek a sportolók most.
Az elnök szerint az amerikaiakat mielőbb munkába kell állítani, különben az ország depresszióba süllyed.
Narcisztikus, játszma, trauma, pornófüggőség... Pszichológusokat kértünk meg, hogy rakjanak rendet a fejekben.
A hormonok is befolyásolják a hangulatot, némely hormontermelő szervi probléma akár depressziót is okozhat.
Az lenne a jó, ha úgy tudnánk élvezni a modern kor vívmányait, hogy nem veszünk el a sok negatívumban.
A március közepén kezdődő világbajnokságon már nem indul a 32 éves Chris Knierim.
A közösségi média egyre nagyobb nyomást jelent a fiatalabb generációk számára, ezt a problémát szeretné enyhíteni az Instagram - a lájkok eltörlésével.
A 79 éves brazil legenda többször került kórházba különböző problémákkal az elmúlt években.
Állapota miatt depressziós a futball-legenda.
Kutatók olyan embereket kérdeztek, akik elvesztették a szaglásukat.
Nem minden mentális vagy fizikai betegség látszódik. Sokan szenvednek úgy, hogy a többiek mit sem sejtenek.
A klímaváltozás már eddig is hatalmas károkat okozott a földön, de nemrég felütötte a fejét egy új probléma, ami ehhez kapcsolódik: a klímadepresszió.
Nincs olyan, hogy tökéletes.
A látszólag tökéletes élet mögött sokszor rejtett, csendes depresszió húzódik meg.
Nem a hideg a probléma, hanem a fény hiánya, és ez egyre többek hangulatát, teljesítményét rontja. Így tehetsz ellene.
A kiégés elleni munkahelyi küzdelem egyik hatásos eszköze lehet a lelki szabadnap. Ami semmiképp nem a kanapén tespedést jelenti.
Az oxitocin nem csak a szülés megindításban és a szoptatásban játszik szerepet.
Ha megfelelően adagolják, az új megvilágításba helyezheti a problémák megoldását, és jó hatással lehet a hangulatra.
A fogamzásgátló tabletta strukturális változást okoz az agyban egy új tanulmány szerint.
Nem mindig könnyű különbséget tenni egyszerű levertség és szülés utáni depresszió között.
Egy-egy nehezebb helyzet bárkit utolérhet, az a kérdés, hogyan állsz hozzá.
A gyerekek és a kamaszok is gyakran küzdenek lelki betegséggel, ezért is hasznos számukra, ha néha fel tudnak töltődni.
A korai sötétedés miatt sokan depressziósnak érezhetik magukat, pedig nem minden esetben kell aggódni. Szakorvos beszél a depresszió igazi tüneteiről.
Könnyű lenne kijelenteni, hogy a telefonfüggőség depressziót okoz, de könnyen lehet, hogy a depresszió okoz telefonfüggőséget.