Ez az olcsó zöldség csökkenti a magas vérnyomást, és védi a májat
Leve nemcsak ellát vitaminokkal, ásványi anyagokkal, de még a sportteljesítményedet is növelheti.
Leve nemcsak ellát vitaminokkal, ásványi anyagokkal, de még a sportteljesítményedet is növelheti.
Ez a sokféleképpen elkészíthető zöldség, ami valójában gyümölcsnek számít, meglepően egészséges.
Figyelmeztetést tett közzé a Nébih.
Nincs sok kalória ezekben az ebédekben, mégis sokáig laktatnak magas rost- és fehérjetartalmuknak köszönhetően.
A retket ősidők óta ismeri az emberiség, Kínában, Indiában és Egyiptomban már 4000 évvel ezelőtt termesztették.
A keményítőmentes zöldségek kevésbé emelik meg a vércukorszintet, és tele vannak rostokkal.
Nyolc könnyen termeszthető zöldség, ami tökéletes a balkonkertedbe.
Már hetek óta vár a boltokban és a piacokon: fogyassz te is belőle minél többet!
Ha többet fogyasztasz belőle, javulhat az általános egészséged, és kevésbé kell tartanod a krónikus betegségektől.
Hogy a zöldség mennyire egészséges, arról nagyon sokat lehet hallani. De tudod, melyiknek mi az erőssége?
Érdemes fogyasztani a sóskát szezonja idején, mert a természetes vízhajtó zöldség még az emésztést is serkenti.
Rájár a rúd a hazai paradicsomtermesztőkre.
20-30 százalékkal olcsóbban lehet majd hozzájutni.
A boltokban szépen tisztítva, halomba rakva vár ránk minden zöldség. Kvízünkkel tesztelheted, hogy a kertben megtalálnád-e kedvenceidet!
A zöldségek a legegészségesebb táplálékaink, óvják a sejteket a káros behatásoktól.
A tavasz csodájának is nevezik a mángoldot, ami jót tesz az egészségünknek, fogyaszt, védi a szívünket, és csökkenti a koleszterinszintet.
Nem sajnálják a pénzt a sörre, a saláta meg hiánycikk.
Ha feszes, rugalmas, sima bőrre vágysz, és csökkentenéd a ráncok láthatóságát, ezeket az ételeket érdemes rendszeresen fogyasztanod.
Tavasszal megannyi ízletes és egészséges zöldség közül lehet választani, némelyek párszáz forintba kerülnek csak.
A papírtörlő nem csak arra kiváló, hogy feltöröljük vele azt, ami kiömlött. Egy megfigyelés szerint a zöldségek tárolásában is segítségünkre lehet.
Niedermüller Péter javaslatát megszavazta a képviselő-testület.
Úgy érezheted, nem tudod megemészteni a zöldségeket, de vajon le is kell mondanod róluk ez esetben?
A tavaszi idényzöldségek fogyasztása hihetetlenül sok egészségügyi előnnyel jár.
Számos olyan zöldség van, amely otthon, az erkélyen vagy akár a konyhaablakban is megterem, és így nem kell értük vagyonokat fizetnünk a piacon.
Tavaszra könnyen kiürülhetnek a szervezetünkből a fontos tápanyagok, így elengedhetetlen, hogy pótoljuk őket.
Csaknem kétszáz áruházban lesznek kedvezmények.
A táplálkozási szakértő szerint az étkezésnek örömforrásnak kell lennie, még húsmentesen is.
A brit boltok polcain nagy a hiány.
A kaliforniai paprika fogyasztásának számtalan jótékony hatása van, akad köztük meglepő is.
Egyre nagyobb hiány van a zöldségből globális szinten.
A kelbimbó gyermekként talán nem volt a kedvenced, de a következő 7 ok téged is meggyőzhet, hogy az egészséged érdekében adj neki egy esélyt.
Automatikusan a hűtőben tárolsz mindenféle zöldséget és gyümölcsöt? Elmondjuk, miért nem kéne.
A változás hátterében több tényező áll.
A csicsóka kevés kalóriát tartalmaz, illetve prebiotikus és számos egyéb kedvező hatása miatt is érdemes gyakran fogyasztani.
Beteges, de gyógyítható, ha fenyegetően néz ránk az eper.
A szakértő szerint ezeket az ételeket naponta érdemes fogyasztani.
Egy rendkívül egészséges zöldség: a paszternák felhasználása.
Minden változik, az ételek alapanyaga is.
A hazai kutatási eredmények szerint sokan amiatt döntenek a házi készítésű szendvicsek mellett, mert költséghatékonyabbak a bolti verzióknál.
Isteni finom ételeket lehet készíteni a szerény karalábéból, olyanokat, amik még a fogyást is támogatják.
Bécsi kutatók bebizonyították, hogy a salátával autógumi is a tányérra kerül.
Ha valaki vegetáriánus étrendet követ, és nem ügyel az ásványi anyagok pótlására, könnyen megeshet, hogy vashiányos állapot alakul ki nála.
Egyes ételek minőségének egyáltalán nem tesz jót, ha a hűtőszekrényben tároljuk. Az ízük és az állaguk is megváltozhat.
A sárgarépa olyan fontos tápanyagokban bővelkedik, amik elősegítik a fogyást, és védik az egészséget is.
Kevesen tudják, hogy egyes élelmiszerek megtisztításához kevés, ha csak eltávolítjuk a héját.
A szervezetünk, a növényeink és a lakásunk is hálás lesz, ha egyes zöldségek és gyümölcsök héját nem dobjuk ki a szemetesbe.
Enyhén csípős íze miatt fenntartásaid lehetnek a retekkel szemben, de ha tudnád, milyen egészséges, más szemmel néznél rá.
A zellert szezonja idején érdemes gyakran fogyasztani, mert alig van benne kalória cserébe tele van értékes tápanyagokkal.
A fekete retek sok bolt polcain megtalálható. Összegyűjtöttük, miért érdemes fogyasztani, nem is gondolnád, mit tud!
Érdemes feltérképezni a boltok készletét, hiszen sok téli idényzöldség elérhető.
A csípős ízéről és jellegzetes, erős illatáról ismert torma kiváló bacilusölő, érszűkület, megfázás és ízületi panaszok ellen is csodákat művel.
Bőrünk szépsége belülről, pontosabban májunk egészségéből fakad. A ragyogó bőrért sokat tehetünk, ha az egészségünket támogató ételeket fogyasztjuk.
Az ünnepek végével érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni.
Csak néhány összetevőből áll ez az ital, ami segít felgyorsítani az anyagcserét, és támogatja a fogyást is.
Bogyó és Babóca-reklámmal izzít a PETA karácsonyra.
Mondj egy számot: szerinted mennyi mindenre jó a cékla? Még ennél is több, máris mutatjuk!
Segít jóllakottnak maradni, és csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett akár heti másfél kiló súlyfeleslegtől is megszabadít.
Nem jó a helyzet.
A téli, szezonális élelmiszerek között is akadnak olyanok, melyek beindítják a zsírégetést.