5 kilométer futás: így állj neki, hogy tényleg sikerüljön
Nem fogod megszeretni a futást, ha túlhajtod magad.
Nem fogod megszeretni a futást, ha túlhajtod magad.
A Spar Budapest Maraton miatt több kerületben is lezárták az utakat, rengeteg helyen van dugó a fővárosban.
Egész nap maraton lesz, emiatt forgalmi korlátozásokra kell számítani.
Évekkel meghosszabbíthatja az életedet, segít lefogyni, kitartóbb leszel tőle, a lélekre gyakorolt hatása felér egy jó terápiával.
Ma már sokféleképpen lehet adományozni. Szilviék összekötötték a kellemest a hasznossal és utazással adakoztak. Beszámoló Ugandából.
Több etióp hosszútávfutó sem indulhatott a versenyen, mert nem kaptak beutazási engedélyt.
Pár száz méterre volt a céltól, amikor meglátta, hogy bajban van egy másik futó, leállt segíteni.
Felhőtlen boldogság és példamutató vidámság áradt a hercegné arcáról, amikor elmentek férjével és sógorával futni egyet a BBC kedvéért.
Az Oscar-díjas színész elment a saját filmjeit bemutató mozimaratonra, és felolvasott egy novellát a rajongóinak.
Michael Wardian az Antarktiszon is 3 óra alatt futotta a maratont.
A karácsonyi vásárlás olyan stresszes lehet, mintha lefutna egy maratont, már ami a pulzust illeti.
Itt az ultimate maratoni kvíz - felismeri, hogy melyik városról van szó?
Maratont fut a 42 éves debreceni focista.
Csay Renáta már 18-szoros világbajnok.
A riói olimpia egyik rejtélye az indiai futó ügye.
A riói bajnok minden idők legjobb maratonfutója. Kipchogét csak egyszer verték, világcsúccsal.
A 41 éves amerikai, Meb Keflezighi befutója elég emlékezetesre sikerült.
Szafarival egybekötött maraton, lépcsőzés, amíg ki nem köpi a tüdejét, esetleg egy sarkköri loholás? Csak a pénz és az erőnlét jelenthet akadályt.
Több ezren vesznek majd részt a négy távon megrendezett éjszakai futóversenyen szombaton.
Megszámlálhatatlan vidéki futóverseny van, össze is gyűjtöttünk párat azoknak, akik a vakáció alatt is szívesen koptatnák edzőcipőjüket.
Tim Peake három óra 35 perc és 21 másodperc alatt futotta le a London Maratont a Nemzetközi Űrállomáson.
Egy maratonfutó másodjára próbált elfutni Floridától a Bermudákig. Csak nem jött a össze a vízen. Jé.
A színésznő Londonban állt rajthoz, és nem csak a teljesítménye, de a lábai is megérdemlik az ünneplést.
A düsseldorfi maratonon 2:35:34-et futott.
A kenyai 2:03:05 órás eredménnyel ért be a Buckingham Palota előtt kialakított célba.
A Vitorlás teret és a Tagore sétányt is érintő útvonalon kisebb távokon is lehet indulni.
A férfiaknál Kipserem 2:06:11 órás idővel ért célba.
Atomfegyver és interkontinentális rakéta kombinációjával fenyeget Phenjan.
Van, aki soha nem sérül le, és ez nem a nyújtáson múlik, ráadásul a talpbetéttel sem kell olyan finnyásnak lennie - ezeket derítették ki a futásról.
Heti ötször 10 perc elég is - állítják amerikai kutatók. persze ha a fogyás a cél, más a helyzet.
Egy amish férfi tradicionális viseletben sprintelte végig a maratont. 3 óra alatt lefutotta.
Ugarov indulhatott, de hazudott, az oroszok máris megérezték, milyen kegyetlen büntetést kaptak.
Otthagyta a csapat többi tagja a célnál, ő pedig eltévedt és két napig bolyongott.
Akinek ez nem tetszett, azoknak meg felajánlotta, hogy eltakarodhatnak a Facebook-oldaláról.
Felejtse el az autót, felejtse el a tömegközlekedést, csak akkor jut el valahova a belvárosban, ha ön is maratont fut.
A cél előtt ne szelfizgessen, ne igya túl magát és arra se játsszon, hogy majd a vizelési inger hajtja. És ez még nem minden!
15 percen át a profik előtt futott. Óriási meglepetésre egy 19 éves eritreaié az arany.
Kiran Gandhi fel akarta hívni a figyelmet a sok megaláztatásra. Az eredmény egy nagy vérfolt.
Miért a maratonmánia? Tényleg kellenek a városlezárós versenyek? Mi értelme a beszélgetve futásnak? Futórejtélyek!
Fejleszti a memóriát és vonzóbb is lehetsz tőle – valamint időszakosan alacsonyabb is.
Harriette Thompson legyőzte a rákot is, a maratont pedig évente megcsinálja. Azt mondja ha neki sikerül, másnak is fog.
A 21 éves Dzsohar Carnejev és bátyja 3 embert öltek meg és 264-et megsebesítettek a bostoni maratonon.
A kétszeres olimpiai bajnok Gebrselassiénak van 4 szállodája, kávéültetvénye, abból megélhet.
Egy új, hatalmas adatmennyiséggel dolgozó kutatás szerint ebben a magyar nők a görög férfiaknál is jobbak.
Az egykori topmodell 42 kilométer után is elképesztően összeszedett és szép.
Eliud Kipchoge negyedszer lett első a férfiaknál, a nőknél Tigrist Tufa először tudott győzni.
Lázár elárulta a település nevét. Jövő hétre azt is kideríti, átvilágította-e Habonyt a titkosszolgálat.
A tárgyalás során előkerült egy két évvel ezelőtti videó Carnajevről a cellájában, amin egy kézmozdulattal jelzi, mit gondol a saját tettéről.
A nőknél, a férfiaknál nem volt ekkora izgalom. Kenyai és etióp győzelem született.
Egy brit férfi világrekord-kísérleten kísérte egy havernőjét. Mire meglett a rekord, egymásba szerettek.
Az Opportunity 11 évet és 2 hónapot ment.
A merénylők útját követi végig a felvétel, amelyen jól látszik a második robbanás is.