Mi az a rumináció, és miért olyan rossz? Az egész életet tönkreteheti
A túlzott rágódás hosszú távon ördögi körbe zárhat.
A túlzott rágódás hosszú távon ördögi körbe zárhat.
De valóban összefügg-e a két dolog egymással?
83,9 millió emberi évet felölelve vizsgálták a mentális zavarok együttjárását a dánok.
Depresszió? Rendszertelen étkezés? Alvászavarok? Könnyen lehet, hogy ez áll a háttérben!
Azonnal hat, de szigorúan szabályozzák a használatát.
Depressziót okozhat a nőknél a túl hosszú munkaidő egy friss kutatás szerint.
A tizenévesek kannabiszhasználata összefügghet a későbbi depresszióval.
Nemcsak a szülés után jelentkezhet depresszió a kismamáknál.
Valójában fogalmunk sincs, a kérdés a tudósokat is megosztja. Ami azt is jelenti, hogy sok kutatásra van még szükség, de azt is, hogy egyelőre megalapozatlan a pánik.
Újabb géneket hoztak kapcsolatba a depresszióval.
Belga kutatók mélyítették az erről való ismereteinket.
Ez újabb bizonyíték, hogy a betegségnek részben genetikai okai lehetnek.
Néhány gondolat, bár automatikus, borzasztóan káros: ezeket mindenkinek el kellene felejteni.
Állítólag az év harmadik januári hétfője az. Az elméletnek nem volt tudományos alapja, ennek ellenére mégis sokan ráharaptak.
Egy szorongó vagy depressziós embernek igen káros lehet ez a gyakran használt, egyszerű és szinte jelentéktelennek titulált szócska.
Katalin hercegné öccse vallomást írt arról, hogy kiváltságos anyagi-társadalmi helyzete sem segített, amikor mentális zavarai pokollá tették az életét.
Súlyos problémákat okozhatnak a személyiségben a közösségi oldalak: ezek a szokások a legkárosabbak.
Az anya környezete fel kell, hogy figyeljen ezekre, de jó esetben az anya is olvashat a jelekből.
Baktériumok segíthetnek a depresszió leküzdésében.
Hány évesen érezzük magunkat a leginkább egyedül?
Portugália Trás os Montes tartományában rengeteg az egyedül élő, idős ember: történetük szívszorító és megindító.
Mi történik a baba érkezése utáni időszakban?
Ők sem kivételek: sztárok meséltek róla, mit éltek meg a szülés után.
A 76 éves João de Deus a depressziót kezelte sajátos módszerével. Több száz nőt erőszakolhatott meg.
A belünkben lévő parányi élőlények hatnak a mentális egészségünkre. Mutatjuk a kutatásokat!
Genetikánkon is múlhat, hogy hogyan tudjuk a leghatékonyabban kezelni a depressziót.
Normális a téli rosszkedv: ne ess kétségbe, ha nem vagy feldobott hangulatban az ünnepek előtt, inkább tegyél ellene!
Az újdonsült anyák 80 százaléka küzd hangulatingadozással.
Különösen a konstans depressziósoknál hatékony.
Épp megnyert mindent 10 éve, mikor egy tragédia miatt depresszióba esett.
Új bizonyítékokat találtak kutatók arra, hogy a hűvös éghajlaton élők hajlamosabbak a fokozott alkoholfogyasztásra.
Nem biztos, hogy a korai sötétedés miatt komor a hangulatod: hormonzavar is állhat a háttérben.
Különösen a nőknél. De a vékony férfiak is különösen hajlamosak a depresszióra.
Egy friss kutatás szerint a közösségi média használata növelheti a depresszió és a magányosság érzését.
Legalábbis erre jutott az első ezt vizsgáló kísérleti kutatás, de még sok a tisztázatlan kérdés.
Sokat tehetsz a hangulatodért azzal is, ahogy élsz.
Sokszor kisebb a különbség a múlt és a jövő között, mint gondolnád. Mutatjuk a kutatásokat.
És nem segít rajta a pozitív gondolkodás, ahogy az sem, ha az illető "végre összeszedi magát".
Egyáltalán: mit tudnak a kutatások arról, hogy milyen egy börtön belülről?
Pszichésen is rendkívül megterhelő diabétesszel élni.
A depresszió elleni küzdelem új irányt kaphat egy mostanában publikált eredmény nyomán.
Izraeli kutatók szerint biztonságos és hatékony a hallucinogén drogként is ismert szer.
Ilyen ételeket fogyassz, és elkerül az őszi depresszió!
Figyeljünk szeretteinkre, hogy minél hamarabb segítséghez juthassanak!
Legalábbis egy új kutatás szerint, de ezt még klinikai tesztekkel is igazolni kell.
A 20 éves színésznő nyilván saját maga szivárogtatta ki a fotókat, de azért így is elég nyugtalanító a legutolsó üzenet.
Az alkoholizmusról kevés szó esik, a nők alkoholizmusáról még kevesebb. Egy 52 éves bátor nő meséli el, hogyan szokott le az italról.
A depresszió nem egyenlő a rosszkedvvel: tűpontosan mutatják meg a rajzok a betegséget.
Erőteljes illusztrációkon mutatta meg a művész, mit élt át - persze, már amennyire a depressziót képekbe lehet önteni.
Nem csak a közérzetünket javítja a tudatos jelenlét gyakorlása, de a gyógyászatban is eredményesen alkalmazzák a mindfulnessre épülő terápiákat.
Ha rosszul alszol, az egyszerű fáradtságnál sokkal nagyobb baj is fenyeget. A depresszió okozója is lehet.
A téves diagnózis a legnagyobb probléma: a Lyme-kór kijátssza az immunrendszert, és észrevétlenül beépül az ízületi tokba.
És a mentális problémák jó része is megoldódik, ha beültetik növényekkel az üresen álló helyeket.
Sok tabletta mellékhatásai között szerepel a depresszió, mégsem veszik komolyan.
Az ízületi betegségek lelki hátterére világít rá egy kutatás, mely nem csak az időseket érintheti.
Heti háromszor mozogj, legalább 30 percet, és nem leszel depressziós. De mit sportolj? Mutatjuk!
A kosárliga zsákolókirálya, Robinson nem bírta, hogy át akarták formálni a személyiségét.
Új típusú antidepresszáns gyógyszerek fejlesztéséhez adnak ihletet a kábítószerek.
A Jászai Mari-díjas színész június elején agyvérzést kapott. 68 évet élt.
Sportautóban krúzingoló pasikra, kényszeresen fiatalos nőkre mondják, hogy életközepi válságban szenvednek. Pedig lehet, hogy az egész nem igaz.