Így szabadulj meg az egyik legrosszabb étkezési szokástól
Ez a rossz étkezési szokás sokakra jellemző, de fontos tenni ellene.
Ez a rossz étkezési szokás sokakra jellemző, de fontos tenni ellene.
Újabb, sokak által kedvelt és használt étrend-kiegészítőről derült ki, hogy nem mindenkinél pozitív hatású, sőt, komoly betegségeket okozhat.
A zöldségek és gyümölcsök az egészséges táplálkozás alappillérei, mégis sok embernek esik nehezére beépíteni a hétköznapokba.
Nem véletlen szól a mondás: „A reggeli a nap legfontosabb étkezése”.
A demenciát nemcsak memóriavesztés okozza. Sokszor egyéb hétköznapibb tünetek is utalnak rá.
382 nap alatt 125 kilót adott le.
A fontos tápanyagokban gazdag gyümölcs kiváló kiegészítője a reggelinek, ezeket ajánlott fogyasztanod.
A demenciának meglepő tünetei is lehetnek, vannak olyanok, amelyek az étkezéssel kapcsolatosak.
Mennyit ehetnek, mit ihatnak, és egyáltalán hogyan étkeznek? Máris eláruljuk.
Érdemes nem közvetlenül evés utánra időzíteni a mozgást, és legalább fél órát várni utána.
A kísérleti állatok utódainál is kimutatható volt az idegek leromlása.
Az egerek lassabban öregedtek a különleges diétán.
Egy orvos szerint sokat segíthet a fogyásban, ha máskor fogyasztjuk el a reggelinket és a vacsoránkat.
Jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül ezeket a jeleket.
Az 58 éves férfi nem kevés bosszúságot okozott a hollandiai Delft város étteremtulajának.
Ha kiderül, hogy magas a koleszterinszinted, legtöbbször már néhány észszerű étrendi változtatással is sokat tehetsz, hogy javuljon az érték.
A menzákon új reformot hoz az, ahogyan egyre több diák étkezik.
Fokozza a hosszú élettartamot, csökkenti a rák, a demencia és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Érdemes utánajárni, milyen kedvezmények, esetleg ingyenétkezés jár a bölcsődés, óvodás és iskolás gyerekes családoknak.
Lehet, hogy nektek is jár gyermekétkeztetési kedvezmény a család egy főre jutó havi jövedelme alapján.
A lassuló anyagcserével együtt könnyen felkúszhatnak a pluszkilók, ezért ötven felett különösen kell figyelni az ajánlott napi kalóriabevitelre.
Az élelmezésügyi minisztérium figyelmeztetést tett közzé.
A módszerhez még a kalóriákat sem kell számolni.
A reggeli vajon tényleg a nap legfontosabb étkezése? Erre a kérdésre kerestünk választ.
A műsorvezető komoly életmódváltásba kezdett, már látszik is az eredménye.
Ha erre a dologra nem figyelsz oda, annak könnyen az egészséged láthatja kárát.
A nők ráadásul jobban tartanak az ételről való lemondástól, mint a szexuális élet hiányától.
Úgy tűnik, leáldozóban vannak a gyors fogyást ígérő módszerek.
Az öregedés már nem evidencia.
A megváltozott szájbaktériumok tehetnek mindenről.
Éreztél már olyat, hogy az étel elfogyasztása után jobban esik a kanapéra zuhanni, mint sétálni indulni? A kajakóma nem csak egy illúzió!
A kutatásról Dr. Varga János docenssel beszélgettünk.
Ha túl vagy a negyedik X-en, és eddig nem figyeltél oda az étkezésre, még semmi sincs veszve. Ha változtatsz, évekkel hosszabb élet lehet a jutalmad.
Hiába tűnik jó ötletnek, kellemetlen perceket okozhatunk magunknak.
Ha te is gyakran belassulsz egy nagyobb étkezés után, próbáld ki a következő néhány módszert, amivel garantáltan felpörgetheted magad.
Tévhit lehet a többszöri evés jótékony hatása a testsúlyra.
Szélsőséges esetben akár halálos fertőzés is kialakulhat.
A túl kevés alvás a súlygyarapodáshoz is hozzájárul.
Ezekkel a családban bevezetett étkezési szokásokkal csökkentheted gyermeked esélyét a felnőttkori szívbetegségre.
Negatív és pozitív következményekkel jár, ha ezt a diétát követed.
A 41 éves walesi hercegné reggeli étkezési rutinját bárki lemásolhatja.
Egyszerű volt a taktikája: elterült a földön, mint a Nagyalföld, miközben úgy tett, mintha elájult volna.
Rendkívüli módon konzerválódott, így számos érdekességet megtudtak a tudósok a Tollundi férfiként emlegetett 2400 éves holttestről.
Ezeknél a fiataloknál gyakrabban alakulnak ki viselkedési problémák is.
Ugyanakkor az uralkodó ebédről hallani sem akar.
Fontos, hogy utazás közben se legyünk tiszteletlenek másokkal.
Gyakorlati tippek: utazás, divat, étkezés, technológia
1000 kisgyermek étkezését támogatja a Westend
A középkorban a nemesi lakomák nem csak az étkezésről szóltak, és nem riadtak vissza a bizarr fogásoktól sem.
Egy jól összeállított étrenddel nemcsak egészségesebbek és hosszabb életűek lehetünk, hanem akár aktív segítői is lehetünk a környezetvédelemnek.
A burgonya, a fehér rizs és a tészta mellett több magas rost-, vitamin- és tápanyagtartalmú körettel tehetjük változatosabbá az étrendünket.
Az étkezés épp úgy befolyásolja a belsőt, mint a külsőt. Vannak ételek, amelyek kifejezetten segítenek a depresszió ellen.
Hogy miért ilyen tökéletes az É-vitamin? Pontosan azért, amiért nem csupán egyetlen vitaminról van szó.
A kellemetlen, feszítő érzéssel járó puffadás az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz.
Tudod, mi történik, ha lenyeled a dinnyemagot? A válasz nem az, hogy semmi, meg fogsz lepődni!
Néhány apró változtatással rengeteget tehetsz azért, hogy egészségesen táplálkozz.
Kutatási eredmények szerint ezen élelmiszercsoport tagjait fogyasztva akár száz évig is élhetünk.
Nem mindegy, hogy teszed le étkezés közben és után az evőeszközöket: így üzenhetsz velük a felszolgálóknak.
A CT-vizsgálat egy szupersűrű tömeget mutatott ki.