A boldog élet 3 tartópillére a szakértő szerint: mi kell ahhoz, hogy stabilak legyenek?
A szakértő összegezte, milyen fő tényezőkön alapszik a boldogság.
A szakértő összegezte, milyen fő tényezőkön alapszik a boldogság.
Instagram-pörgetés közben hasznos, ha találkozik az ember olyan életvezetési tanácsokkal is, amelyek segítenek bizonyos mentálhigiéniai problémák átértékelésében.
Számos etikai kérdést vet fel az a kísérlet, ami gyakorlatilag Pavlov kutyájának továbbfejlesztett és szomorú változata.
Újabb tanulmányok mutatták ki, hogy mindenkinek érdemes lenne meditálni.
Bárhogy próbálkozol, alig tudsz érdemi információt kiszedni a gyerekedből? Íme néhány ötlet, amivel gördülékenyebb lehet köztetek a beszélgetés.
Tinédzserek az önismeret, az önértékelés, a konfliktuskezelés és az egyedüllét problémáival.
Mindennapos apróságokban is megmutatkozhat, ha valaki rendben van mentálisan.
Az önismeret fejlesztése meglepő módon sokat segíthet, hogy a fogyás sikeres, hosszú távú és fenntartható legyen.
Eddig érdemes várni az új partner bemutatásával a pszichológus szerint.
Bízzunk céltudatosan, és 100 évig élhetünk.
Ezekkel a trükkökkel csodálókat vonzhatunk magunk köré.
Felmérés készült, amely kiderítette, miért mondanak a magyar nők nemet a szexre még akkor is, amikor vágyják azt.
Egy új könyvből az is kiderül, mi a különbség a Mohácsi vész és Zrínyi kirohanása között.
A herceget láthatóan mélyen érintette a dolog.
Sussex hercegével Máté Gábor beszélgetett.
Hiába érezzük igaznak vagy találónak, amit a horoszkópunkban olvasunk, a valóságban a Barnum-effektusnak nevezett jelenség áll a háttérben.
Mennyire vagy otthon a pszichológiában? Tudod, mit jelentenek, vagy csak használod a divatos kifejezéseket, ahogyan sokan mások is?
Mindenki hibázik, és újrakezdeni nem is olyan könnyű.
A testmagasság összefügghet a lélekkel: ebből jössz rá, hogy nagyobb eséllyel pszichopata valaki.
A kreatív rendetlenség jobb, mint a henye rendesség.
Az érzelmi zsarolás hatására gyakran önzőnek, hibásnak vagy érzéketlennek érezzük magunkat.
Tanulóvezetőként rengeteg mindent kell fejben és testben összehangolni. Nehezebb-e ez ma, mint régebben volt? Oktató és pszichológus is mesél erről.
Tanuld meg, hogyan érvényesítheted az érdekeidet: válj az asszertív kommunikáció mesterévé!
Ezért veszélyes, ha megosztod örömöd-bánatod a közösségi médiában, mielőtt feldolgoznád az érzelmeidet.
Miért válunk saját magunk ellenségévé azzal, hogy görgetjük magunk előtt a tennivalókat? Van rá magyarázat, de szerencsére megoldás is.
A Truman-szindróma egy betegség, amikor valaki azt hiszi, egy valóságshow szereplője. Vajon a tévés műsorok okozhatnak ilyet egészséges embereknél is?
Elengedni valakit, akit korábban szerettünk, egyáltalán nem egyszerű, ám legalább ennyire nehéz normális baráti kapcsolatot is kialakítani a volt partnerrel.
Ismerethiány, előítéletek, félelem a megőrüléstől vagy a kontrollvesztéstől – ezek mind állhatnak a mentális betegségekkel kapcsolatban jelen lévő stigmatizáció hátterében.
Manapság már egyre több nő és férfi választ magának partner az idősebb korosztályból.
Melyek azok a jelek, amelyek arról árulkodhatnak, hogy valaki nem nőtt fel érzelmileg? És milyen hatása van az érzelmi éretlenségnek a párkapcsolatra?
Dr. Berentés Éva Mindenható gyermekkor című könyvében születéskori és gyermekkori traumákról és ezek felnőttkori következményeiről is szó esik.
Mentális betegségekről szóló írásunk első részében érintettek mesélnek arról, hogyan élik meg betegségüket.
Könnyen bevezethető, élvezetes szokásokkal javíthatunk a szezonális depresszió okozta rossz hangulatunkon ezekkel a tippekkel.
Hogyan lehetséges a hagyományos értelemben vett képzelet nélkül élni? És mi pontosan az afantázia?
Az alkudozást sokan a tárgyalás egy kellemetlen velejárójaként tartják számon.
A párkapcsolati válság könnyen gyógyítható.
A munkahelyen szövődött szerelmeknek egyaránt lehetnek előnyei és hátrányai – de néhány dologra mindenképpen figyeljünk oda.
Melyek azok a trükkök és varázsmondatok, amelyekkel sikeres lesz a kommunikáció?
Miért érdemes olykor jól megitatni az egereket?
A kirendelt szakértő szerint a férfinek nem lenne szabad közúti forgalomban járművet vezetnie.
Az önmagunkkal való házasság, vagyis a szologámia egy új keletű kifejezés, egy új szlogen régi tartalommal megtöltve.
A munkafüggőséget sokan a 21. század egyik legfőbb addikciójának tartják, ám mégsem vesszük kellőképpen komolyan.
Szabó András Csuti és Zámbó Krisztián is vallott a Velvetnek a tapasztalatairól.
Szómágia vagy agytrükk?
A borderline személyiségzavaros emberekkel kicsit másképp kell bánni egy párkapcsolatban, hogy kiegyensúlyozottan működjön.
Az év boldogabb lehet, ha ezekre a dolgokra külön is odafigyelsz.
Az ideális férfi fogalma mindenkinek mást jelent, de van néhány szempont, amelyekre érdemes odafigyelni.
Néhány apróság is segíthet könnyebben kapcsolódni másokkal.
A szociológus négy funkcióiját különböztette meg a panaszkodásnak.
Egy egyszerű módszer bizonyítottan oldja a stresszt és a szorongást.
Három olyan kreatív gyakorlatot mutatunk, amelyekkel más szemszögből vághatsz neki az előtted álló egy évnek.
Hogyan kapcsolódik össze a világszerte ünnepelt újév és a túlélés?
A Johari-ablak egy közkedvelt önismereti modell, amely egyszerű és kézzelfogható magyarázatot ad a személyiségünk megértéséhez.
A megszokott újévi fogadalom helyett szánjunk figyelmet önmagunkra és a mentális egészségünkre.
A kikapcsolódás nem időpocsékolás.
Ön eltalálja a helyes választ?
Te is hallottál már arról, hogy valaki elfojtja az érzéseit, tagadásban él, vagy kivetíti másokra az érzelmeit? A többi elhárító mechanizmust ismered?
Az öngondoskodással betegségek előzhetők meg, és javítható vele a testi-lelki egészség.
Ezek a leggyakoribb konfliktusforrások kapcsolatainkban – és ez áll mögöttük valójában.
Azt hiheted, a személyiségzavarok kevés embert érintenek környezetedben, de ez nem igaz: íme, a hét leggyakoribb típus!