Megelőzheti a rákot, harcol a depresszió ellen az omega-3 - Sokkal kevesebbet szedünk belőle, mint kellene
Az omega-3 zsírsav az egyik legalaposabban vizsgált tápanyag, és megfelelő bevitele számos egészségügyi előnnyel jár.
Az omega-3 zsírsav az egyik legalaposabban vizsgált tápanyag, és megfelelő bevitele számos egészségügyi előnnyel jár.
A probléma körülbelül 280 millió embert érint világszerte.
Az elkövető végül elsírta magát.
A Parkinson-kór első figyelmeztető jeleként ilyen érzések hatalmasodhatnak el az emberen – kongatta meg a vészharangot egy érintett beteg.
Kutatók szerint az étel fogyasztása miatt kialakuló gyulladásos állapot a hangulatodra is negatív hatással lehet.
A szaglással összefüggő agyi ritmus állhat a hátterében.
Eddig nem tudták, hogy pontosan milyen folyamatok mennek végig az agyban a mentális betegség miatt, most nagyon fontos dologra jöhettek rá a kutatók.
15 éves korában végignézte, ahogy édesanyja öngyilkosságot kísérel meg.
Brazil kutatók mesterséges intelligencia segítségével állapították meg, hogyan írnak a neten a depresszióval küzdők. Ezekben térnek el posztjaik az átlagtól.
Szorongással viszont egyre többen küzdenek. Véletlen lenne?
A chatbotokkal való beszélgetésre is rá lehet függni.
Egy, a sütés közben keletkező vegyi anyag nagy bajt okozhat.
A depressziós embert akár a beszéde is leleplezheti, ha tudod, milyen jelekre kell figyelned.
Az egészséges ondó nem csak a szaporodáshoz szükséges spermát tartalmazza. Egyéb olyan összetevő is van benne, mely jótékonyan hat a női depresszióra.
Akkoriban a színész úgy érezte, a kereszténység talán segít neki kilábalni a depresszióból.
Összefüggés van a pornófogyasztás és a mentális egészség között – nem csak arról van szó, hogy a felnőttfilmek függőséget okozhatnak.
Évente 700 ezernél is többen követnek el öngyilkosságot.
A tartós és káros stressz szív- és érrendszeri problémákhoz, legyengült immunrendszerhez vezethet. És ezzel koránt sincs vége a felsorolásnak.
Így vélekednek a magyarok a mentális egészségükről.
A mentális betegségek mindenkire hatással vannak.
Egy négy pontból álló, nullaforintos javaslat született a folyamat enyhítésére.
A depressziós és más mentális betegségek olyan börtönbe zárhatják az érintetteket, amelyhez nehéz kulcshoz jutni.
A D-vitamin azon túl, hogy segít megőrizni a csontok egészségét, javítja az immunrendszer működését, hozzájárul ahhoz, hogy ne legyünk depressziósak.
Mennyire vagy otthon a pszichológiában? Tudod, mit jelentenek, vagy csak használod a divatos kifejezéseket, ahogyan sokan mások is?
Terhes feleségénél daganatot diagnosztizáltak, meghalt egy barátja.
Így ellensúlyozhatjuk a negatív egészségügyi és mentális hatásokat.
A fiatal nő több mint 40 kilót fogyott attól, hogy letette az alkoholt és megváltoztatta az életmódját.
A D-vitamin mellett több más anyag is felel a depressziós tünetek elkerüléséért, télen hatványozottan figyelni kell rájuk.
A szüléstől való félelem és a kudarcélmény okozta stressz gyakran nehezíti a teherbeesést.
A Drogkutató Intézet szerint fogynak a támogató érvek.
Búcsúlevelet hagyott maga után.
Mentális betegségekről szóló írásunk első részében érintettek mesélnek arról, hogyan élik meg betegségüket.
Könnyen bevezethető, élvezetes szokásokkal javíthatunk a szezonális depresszió okozta rossz hangulatunkon ezekkel a tippekkel.
Mentális problémákat okozhat a használatuk.
Ha nem érjük be kevesebbel, mint a tökéletes, akkor a saját elvárásaink fogják aláásni a karrierünket.
Az emberek fejében gyakran él egy kép arról, hogy hogyan néz ki egy depressziós személy.
Ha a tünetek a PMS-énél erősebbek, akkor az már menstruáció előtti diszfóriás zavar, azaz PMDD. Jó hír, hogy kezelhető!
Ami a munkaképesség-csökkenés második leggyakoribb oka.
Az egyre több embert érintő zsírmáj az agyműködésre is negatívan hathat a kutatók szerint.
Sírhatunk álmunkban a csecsemőkori fejlődés során, gyerekkorban kínozhatnak rémálmok, de még a demenciában szenvedők is felfigyelhetnek rá.
Beütött az életközépi válság az észak-koreai vezetőnél.
A térpszichológia segítségével úgy rendezhetjük be a lakást, hogy valóban jól érezzük magunkat benne.
Súlyos mentális betegséggel küzdött Kurt Gödel, a zseniális osztrák matematikus: élete vége felé annyira paranoiássá vált, még enni sem volt hajandó.
Karácsony után sokan érzik magukat lehangoltnak, fáradtnak. De miért van ez így? Valamit rosszul csinálunk, vagy ez normális?
Pedig nagy szükség lenne rájuk.
Az a gyerek, akivel gyakran ordítanak a szülei, felnőttként depressziós és önbizalomhiányos is lehet. A kiabálásnál van jobb kommunikációs eszköz.
A deprimált dédmama megpecsételheti a sorsunkat?
Már a fiatal gyerekeken is érdemes lehet figyelni a szorongás és a depresszió tüneteit.
San Diegóban élő magyar pszichoterapeuta beszél erről a nagyon fontos és sokak áltat tabuként kezelt helyzetről itthon és Amerikában.
Az is lehet depressziós legbelül, aki a felszínen mindig mosolyog. Mit érdemes tudni a mosolygó depresszióról?
Antidepresszánsként és szorongáscsökkentőként is felírhatnák a jógát.
Már a várandósság alatt sem mindig könnyű egy kismamának saját magával sem, de a neheze sokszor csak a szülés utáni depresszióval jön el.
Ha egy férfi ingerült, agresszív vagy túl vakmerő, nem gyanakszunk depresszióra, pedig a legújabb kutatások szerint ez nagyon is lehetséges.
A terhesség alatt nemcsak az alkohol, de a sírás is tilos.
Ne vessük el teljesen a horrort, hasznos is lehet.
A vegetáriánus étrend valóban egészségesebb, vagy depressziót okozhat? Egy friss kutatás megtalálta a választ.
Január eleje óta csak a búcsúmeccsén kapott nyolc percet, de most újra a pályán.
Gerald Durrell könyvei gyerekek és felnőttek millióit bűvölik el, kevesen tudják azonban, hogy a híres természetbúvár-író súlyos démonokkal küzdött.