"Klasszikus összeomlós, felépülős" sztorit küldött egy olvasónk, át is adjuk neki a szót:
"Tavaly heten totális rutin nélkül mentünk neki a távnak, addig mindegyikünk max félmaratont futott. Nem ismertük a pályát, nem tudtuk milyen jelentősége van a terepnek (szintemelkedés) és az időjárásnak (nappal kánikula, este 8 fok, eső), csak futni akartunk.
Az első 17 kili nem volt gond, aztán jött az Aszófő – Pécsely – Vászoly szakasz, addigra már megittam/magamra öntöttem 7,5 liter vizet és leégett a karom. Az emelkedőket transzban, belesétálva tettem meg, már nem volt olyan izmom, ami ne görcsölt volna, Vászolynál átadtam a csipet, és összeomlottam. Napszúrás, súlyos dehidratáció, égési sebek, mentőautó… négy óra múlva már biciklin ültem, hogy a sógorom 30 kilométerét végigkísérjem, és a hajnali befutóra összeszedtem magam, az utolsó szakaszt sprintben tettem meg, olyan érzelmi töltöttség volt már bennem, hogy semmi fájdalmat nem éreztem.
Egy éve készülök a visszavágóra, heti egyszer hajnalban azóta a Hármashatár-hegyen futok, föl-le, hogy idén én győzzek, ne a hegy…."
Ha van ehhez hasonló története a versenyről, esetleg célkitűzése a mostanira, akkor írja meg a futas@mail.index.hu címre!
Minden korábbinál több csapat és egyéni versenyző indult a tizedik NN Ultrabalatonon. Az Index 12 fős csapata nekivágott a körnek, amiből csak egyet kellett futni, de az mondjuk 220,9 km volt. A táv mellett az embertpróbáló meleget is le kellett küzdeniük az indulóknak: az indexes futókat is egymás után érték a személyes tragédiák, de végül csak eljutottunk a célba.
"Magának a zenének teljesen szimbolikus jelentése van, nem tükröz igazából sem az ízléséből, sem a személyiségéből semmit, de a gesztus valószínűleg a befutóig repíti az egy óra múlva esedékes startjától. Biztató üzenetként csak annyit:
Áki! Menni kell! A Fradikáért!"
- írja Zoltán. Hajrá Ákos, hajrá Fradika!
Ha jól számolunk, még 10 perc. Tördemicen országúti diszkó van a váltópontnal egyébként, de nem táncol.
Fatboy Slimtől a Right here, right now c. számot, és üzeni neki, hogy a
démonok szellemisége kísérjen utadon!
LiBa 8-tól fut 19 kilométert, innen is sok sikert kívánunk neki!
Idén először babakocsis futók is indulnak az Ultrabalatonon, és mielőtt bárki is azt hinné, hogy babakocsis futó = nő, íme egy inspiráló fotó az esetlegesen hezitáló férfiaknak is.
Szarka Bálint designer hat perc körül futotta a kilométereket átlagosan. Saját elmondása alapján
a futás nem volt babapiskóta, és bár az egyik legszebb részen futott, nem a táj szépségével, hanem az oldala szúrásával volt elfoglalva.
Reméljük az etap végére is ilyen őszinte lesz a mosolya.
Valhol Köveskál környékén.
A zenekedvelő futók egyik legjobb trükkje, hogy amikor épp úgy érzik, hogy pillanatokon belül az út mellé fekszenek és sírni kezdenek, egyszerűen beteszik azt a számot, ami az ilyen helyzetekben kizökkenti őket. Nekem a legdurvább holtpont a nagyjából 500 méteres aszófői emelkedőn jött el, kicsivel a futás legvége előtt, de bevetettem az egyik legújabb kedvenc számomat, és így simán ment megállás nélkül a hegymászás.
Néha viszont onnan jön a segítség, ahonnan az ember nem is igazán számít rá, ezért ha az ismerőse/barátja/családtagja épp az Ultrabalatonon fut, küldje a futas@index.inda.hu-ra a számot, amiről úgy gondolja, hogy kihúzná a gödörből, az ismerőse/barátja/családtagja nevét, és néhány biztató szót, ha úgy érzi, hogy a szám nem lenne elég !
Vincze Zsófit, a Run Baby Run bloggerét éppen abban a pillanatban kaptuk el telefonon, amikor Balatongyörökön a hátán fekve próbált erőt gyűjteni a folytatáshoz. Ekkor már 114 km volt a lábában, de ebből 10-et már gyalog tett meg, és úgy döntött, most egy kicsit rápihen, mielőtt továbbindul. "A melegben folyamatosan vizeztem magam, de mostanra sokkaltam be. Muszáj egy kicsit felpolcolnom a lábamat, hogy cserélődjön benne a vér, eszem egy szendvicset is. Azt volt az eredeti terv, hogy folyamatos mozgásban leszek, és egy percre sem állok meg, de annyira szarul voltam, hogy muszáj változtatni a terven." A gyaloglás előtt viszont a nők között a harmadik helyen állt (ezt itt a közvetítésben a jobb hasábban is tudják követni), úgyhogy ez teljesen fellelkesítette Zsófit. "Újra van motivációm, bár a gyaloglás közben megelőztek legalább ketten, most azonnal indulok tovább!"
Ez még a 60. km-nél készült
Zsófinak nagy a tét, mert eddig egyszer ért célbe az Ultrabalatonon, amikor bringás kísérő volt, azóta futóként valami minden közbe jött, és most idén szeretné végre teljesíteni a távot. A blogját itt lehet követni.
Aki körülbelül 20 perce érkezett meg Köveskálra. 29,3 km-t futott a legnagyobb hőségben, és ahhoz képest is két lábon jár most, hogy a legdurvább emelkedők az ő szakaszában voltak. Nemcsak Barakonyi Szabolccsal babrált ki egyébként a hőség a legerősebb indexes futók közül, hiszen saját bevallása szerint Jánosnak is sétálnia kellett néha.
Wildfox csak úgy volt képes elviselni a rekkenő hőséget, hogy bugyiban vágott neki a távnak, de a MOL Nagyon Balaton csapatában az egyik lány, Bianka még ennél is meghökkentőbb megoldáshoz folyamodott a tűző napon: hosszú ujjú felsőben vágott neki a a távjának, és erre nagyon jó indoka volt.
Június 25-én lesz ugyanis az esküvője egy elég kivágott ruhában, és nem szeretett volna csíkosra égni ezen pokoli forróságban tartott futóversenyen. Innen is nagyon sok boldogságot kívánunk, az egyszer biztos, hogy ez a bátor ara nem retten meg semmilyen kihívástól, és mindenre van megoldása.
Egyébként ne gondoljuk, hogy egy szál bugyiban futni olyan nagy öröm. Wildfox is borzasztóan küszködött a hőséggel, akárcsak a mi Barakonyi Szabolcsunk, ő is többször megállt, és azt mondta, hogy ő már nem bírja tovább. A kísérői bíztatták, hogy már csak egy fél Margitszigetnyi, már csak annyi mint a Jászai-sziget, így végül mindig újra elindult és végül beért a váltópontba.
A MOL Nagyon Balatonnak is van csapata az Ultrabalatonon, Kiss Ádám csapatkapitány pénteken még magabiztosan mondta nekünk, hogy ő ezúttal nem fut, csak a Zamárdin üzemelő váltópontot üzemelteti.
Gondolta ő - aztán kiderült, hogy az egyik csapattaguk mégsem fog futni, úgyhogy utolsó pillanatban kellett beugrania a Balatonfüred-Aszófő-Pécsely szakaszra úgy, hogy február óta egy métert nem futott porckopás okán. "Nem a távolság volt a gond, azt tudtam, hogy bírni fogom, de az egész futás alatt imádkoztam, hogy bírja a térdem. Szerencsére meghálálta a pihentetést, és nem volt gond. De Aszófőtől kezdve folyamatosan emelkedett, és egyáltalán nem is vagyok edzésben, úgyhogy azér nehéz volt, de nálam ezek a dolgok fejben dőlnek el, az a fontos, hogy nem szabad megállni, akármennyire le lehet lassítani, de egyszerűen nem szabad megállni. Plusz vittem egy vizet, és folyamatosan locsoltam magam, ezt egy alföldi versenyen tanultam meg, ahol egy nagyon csúnya leégést és napszúrást szedtem össze, hogy ilyen időben muszáj vizezni."
A futás és a zene nagyon szorosan összetartozik, nincs az a verseny, amit egy jól időzített, életerőt és instant boldogságot adó powersong ne tudna megmenteni. Én a saját powersongjaimat gyűjtöttem össze, ajánlom idén is szeretettel.
Barakonyi Szabi és Stubnya Bence ért vissza az imént.
Már a rehidratációval foglalkoznak.
És ha már Hancsi az egyik előző posztban felhívta rá a figyelmet, akkor elmondjuk, hogy kik segítik az Index futóit a verseny teljesítésében:
A futóinkat pedig a coverfotón tudja beazonosítani.
Ehhez a képhez igazából nem is írnánk semmit, hiszen a készítő által adott egyszerű és lényegretörő cím mindent elmond:
Így néz ki kitelepült newsroomunk a fonyódi Napsugár Kempingben.
János már javában rója az emelkedőket Aszófő után, úgyhogy nézzük meg, mire kell ilyenkor kifejezetten figyelni (a hőség kezelése mellett).
Emelkedőre felfelé futva figyelni kell rá, hogy ne emelkedjen meg túlzottan a pulzusunk, és így kerüljük el a légszomjas állapotot. Egy picit lassíthatunk, rövidebb lépéseket tegyünk, a törzset döntsük picit előre. Karral jóval intenzívebben kell dolgozni, miközben a térd magasabban jön előre. Az önkontroll fontos, egy rövidebb emelkedő elfutása is megbosszulhatja magát később, figyelmeztetett Vajda Zsuzsa profi futóedző.
Nagyon gáz volt, azt hittem elolvadok,többször meg azt, hogy eltévedtem
– mondta Bence, aki az előzetesen tervezett idejénél így is gyorsabban futott be Aszófőnél.
Az utolsó pár km-re már rakosgattam be a számokat, amiktől máskor magamhoz térek.
A beérkezéskor viszont egy igazán különleges szurkoló, Bátor várta, úgyhogy megérte minden kilométer.
Összesen húsz suhanjos futó vesz részt a versenyben, speciális futókocsikban önkéntes futók segítségével, három handbike-os versenyző egyénileg tekeri körbe a tavat. Húsz önkéntes dolgozik a frissítőpontoknál, akik természetesen az egész mezőnyt segítik, nemcsak a saját futóikat, úgyhogy mindenképpen térjenek be hozzájuk, ebben a melegben minden korty számít!
Tóth Balázs Balage indította az Index váltóját délelőtt 10 óra után. Hajnalban vár majd még rá egy 12 km-es szakasz.
"Egyszer sikerült elmennem a célig az Ultrabalatonon. Amikor párban indultunk Balázzsal és én a bringán kísértem. Ez az egyetlen célbaérésem. Egyéniben ugyebár még sosem ment. Azt hittem, hogy majd idén fog. Mindenem megvolt hozzá. Aztán elkezdett fájni a vádlim és én ezen hetekig idegeskedtem. Aztán egy héttel az UB előtt a fő-fő kísérőm, a Marci jól megbetegedett, na itt már agyfasz közeli állapotba kerültem, végre találtam vkit akiben tényleg száz százalékosan megbízom, erre bazmeg beteg. Eközben kezdtem persze énis a betegség tüneteit produkálni, a lábam meg nem javult. Ennyire még sosem volt stresszes az UB előtti hét." - írja a blogján, mi pedig innen a Napsugár kempingből szurkolunk neki, hajrá Zsófi!