Ragyogó nap, zuhogó eső, feltámadó szél az Ultrabalatonon
Fut az Index az NN Ultrabalatonon
Vége
Pont most 20 éves az Index, aminek az első tíz évének szubjektív visszaemlékezését írta meg Földes András kollégánk. Hogy történhetett, hogy egy csapat IRC-n nevelkedett hülyegyerek, plusz egy rocksztár státuszú főszerkesztő megcsinálta a lapot, amit most is olvas? Az Index 20 éves születésnapjához közeledve nem rejtegetjük tovább a sztorikat.
Ha jönne a csütörtök-pénteki buliba, akkor bővebb információk erre:
Esemény ---> https://www.facebook.com/events/867783110253079/
Jegyek ---> https://tixa.hu/index20_051617_durerkert
Ahogy minden évben, most is a helyszínről közvetítjük az Ultrabalaton versenyt. Idén Balatonakaliban van az Index csapatának alaptábora, és itt rendeztük be az ideiglenes szerkesztőségünket is. Ahogy az Instagramra kitett képünkön is látszik, lázasan folyik a közvetítés, rajta tartjuk az ujjunkat a verseny ütőerén: Jenei Miklós igazi kapitányként vezényli a közvetítést, Előd Fruzsina rakja be a posztokat, én a futás kultúrtörténetét tanulmányozom, miközben a távját már lefutott kollégánk, Fábián Tamás éppen lenyújt.
Változás történt az egyéni futóknál a férfiaknál: Andrzej Radzikowski átvette a vezetést, 6 óra 2 perc 24-gyel elhagyta a balatongyöröki váltópontot.
A nőknél továbbra is Stine Rex az élen, 5 óra 47 perc 48 másodperccel járt Badacsonytördemicnél.
Történelmi érdekesség következik. Az 1970-es évek második felében Jimmy Carter is futott, de 1979-ben fel kellett adnia egy 10 kilométeres futást , annyira kifulladt. A szánalmas eseményt később Carter elnöki hiányosságaival állították párhuzamba. Fizikai gyengesége rossz vezetői képességeinek metaforája lett. A félbehagyott futás az akaraterő hiányát jelzi, a párhuzamot utóda, Ronald Reagan ki is használta.
(Forrás: A futás világraszóló története)
A Waze magyarországi csapata idén is segíti a váltópontok megközelítésének optimalizálását, a kódokat megtaláljátok az NN Ultrabalaton honlapján.
Két fajta futó van, a szerény és a bizonyítani vágyó. Előbbi elér a célig és egy jó élménnyel megy haza, utóbbi túlhajtja magát, és izomlázat vagy sportsérülést is kaphat. Fuss okosan! Legyen a verseny felkészülésed jutalma.
Érkeznek a fotók az instán is #indexultrabalatonra, a legutóbbit egy nem hivatalos frissítőpontról küldte a Happy Run Team. Ezzel a fotóval hívnám fel a figyelmet én is a frissítés fontosságára: szomjas emberek igyatok.
Fábián Tamást 14,4 kilométer után Stubnya Bence váltotta Zánkán. "Jól éreztem magam, tavaly az első felét kicsit elfutottam, de idén sikerült jól beosztanom az energiáimat, csak a végén volt egy kis holtpont az erős nap miatt" - mondta Tamás.
Az egyéni futók között a férfiaknál Radek Brunner vezet, 4 óra 44 perc 50-nel már elhagyta a badacsonyi váltópontot.
A nőknél Stine Rex 4 óra 50 perc 57 másodperccel járt Badacsonyörs Varga pincészetnél.
Legalábbis anatómiai értelemben, állítják egyes kutatók. Az Index Ultrabalaton-közvetítő bázisra magunkkal hoztuk a Thor Gotaas A futás világraszóló története című könyvét, amiből borzasztóan sok ehhez hasonló kis érdekességet lehet kinyerni, a következőkben ezt meg is fogjuk tenni.
De vissza az emberré váláshoz, szóval Dennis Bramble biológus és Daniel Lieberman antropológus állítása szerint azért fejlődött ki több mint kétmillió évvel ezelőtt a majomszerű testalkatú előemberből az ember, mert az éghajlatváltozás miatt kialakult, nagy kiterjedésű afrikai szavannákon vadászat közben futva nagy távokat kellett megtennie. Eszerint az elmélet szerint valójában a két lábon járás csak a futásra való képesség mellékterméke.
Emelkedőre felfelé futva figyelni kell rá, hogy ne emelkedjen meg túlzottan a pulzusunk, és így kerüljük el a légszomjas állapotot. Egy picit lassíthatunk, rövidebb lépéseket tegyünk, a törzset döntsük picit előre. Karral jóval intenzívebben kell dolgozni, miközben a térd magasabban jön előre. Az önkontroll fontos, egy rövidebb emelkedő elfutása is megbosszulhatja magát később, figyelmeztetett Vajda Zsuzsa profi futóedző.
Küldj fotót az Instán keresztül az #indexultrabalaton hashataggel, vagy a futas@mail.index.hu címre, utóbbira Ultrabalatonos sztorikat is várunk!
Szombat reggel hétkor elrajtolt a Magyar Szervátültetettek Szövetségének szervezésében az a csapat is, amiben 40 szervátültetett és 2 dializált futó vágott neki váltóban a 221 km-es távnak. A céljuk, hogy megmutassák, ők is élhetnek teljes életet, valamint hogy támogatást és adományokat gyűjtsenek a szövetség új életre felkészítő programjához, amely 5 év után támogatás hiányában leállt.
Tenczer Gábor átadta a chipet Fábián Tamásnak Vászolynál 11:14-kor. Gábor 16 kilométert nyomott le:
Fasza örömfutás volt a vászolyi emelkedőig, ott viszont a nap ereje megtöbbszöröződött, az aszfaltról is jobban verődött vissza. Na az kemény volt, de aztán a vége előtt szerencsére megint jött egy lejtő.
Tomi 5:20-as kilométeridőt vállalt be előzetesen, összesen 14,4 kilométert fog lefutni, vagyis Zánkáig megy, ahol is Stubnya Bence, a gazdaság rovat egyetlen versenyzője váltja majd.
Érkeznek már Instagramra az #indexultrabalaton hashtaggel ellátott olvasói képek, ismerkedjenek meg Panka kutyával, aki szintén nekiindul ma.
És persze tegeljenek saját fotókat, hogy tudjunk miből szemezgetni a hangulatjelentésekhez.
Mindenkinek más az anyagcseréje: akinek gyors, annak legfeljebb két órával, akinek lassú, annak legfeljebb három órával a verseny előtt szabad ennie, és akkor is csak valamilyen könnyű ételt, ajánlja Vajda Zsuzsa profi futóedző. Emellett folyamatosan inni kell, még közvetlenül a rajt előtt fél órával is érdemes, például izotóniás italt. De nem kell túl sokat, három óra alatt elég fél litert meginni. Kortyolgatni kell, többször, keveset inni, ez a legoptimálisabb.
Legalábbis a Balatonakali bázisunkon tartózkodó, még nem futó futók szerint. Vagy minimum 10/9: friss levegő, enyhe hűs szél, napsütés, egy kevés fátyolfelhő. A tavalyi rekkenő meleg biztosan keresztülhúzta pár versenyző számításait a tavaszi felkészülési időszak után, most viszont minden adott ahhoz, hogy mindenki kihozza magából a maximumot.
Két fajta futó van, a szerény és a bizonyítani vágyó. Előbbi elér a célig és egy jó élménnyel megy haza, utóbbi túlhajtja magát, és izomlázat vagy sportsérülést is kaphat. Fuss okosan! Legyen a verseny felkészülésed jutalma.
Több mint háromszázan álltak rajthoz egyéniben, ők szombaton reggel 7-kor kezdik meg a körüket. A verseny 12 éves történetében Guilles Pallaruelo volt az egyetlen olyan egyéni induló, aki az összes Ultrabalatonon elindult, és célba is ért.
Az eddigi 12 helyett idén már 13-an is indulhatnak egy csapatban, amikből összes 1500 vág neki a távnak csúsztatott rajtokkal.
Szombat délelőtt 10:10-kor így alakul az állás:
9:30-kor az Index csapatának első futója, Tenczer Gábor elrajtolt Köveskálról. Gábor, az újság sztártúrázója előzetesen 6 perces kilométereket vállalt 16 kilométeres távon, eszerint valamivel több mint másfél óra múlva érkezik meg a vászolyi váltópontra. Hajrá!
A Balatonról mi is folyamatosan jelentkezünk majd, de percről percre közvetítésünkben nemcsak az Index csapatának teljesítményét követjük, hanem néhány kiemelt egyéni futót, másik csapatot is, és természetesen bárki hozzászólhat a versenyhez.
Írják meg, ha lekésték a rajtot, másnaposan kell futniuk, ha van érdekes sztorijuk az elmúlt évekből, vagy idénre van valamilyen különleges célkitűzésük, esetleg csak simán szurkolnának. A leveleket a
-ra várjuk, és természetesen képeket, videókat is küldhetnek, ha bármi jót látnak futás közben, előtt és alatt!
Készítsen egy fotót a kedvenc, vagy legérdekesebb ultrabalatonos pillanatáról, posztolja ki az Instagramjára, tegye oda azt a hashteget, hogy
és akkor kitesszük a percről percre közvetítésünkbe!
A DRAGONFLY1 azóta már egyébként a Badacsonyhoz közeledik.
Rekord sokan, a tavalyi 11 ezer után már több mint 13 ezren vágnak neki a Balaton körüli 221 km-es távnak a hétvégén a XIII. NN Ultrabalatonon, amin a versenyközpont Balatonaliga helyett átköltözött Balatonfüredre az Annagora Aquaparkba, úgyhogy északról indulnak, és oda is érkeznek vissza a futók.
