1638 találat az Indexről, és a környékéről.
Könnyen lefogyhat, ha így használja a futópadot
A futópad használata kiváló módszer a kalóriaégetésre és a fogyás elősegítésére, de csak akkor hatékony, ha okosan és tudatosan használjuk.
Nem mindegy, mikor indulunk edzeni, ha fogyni és élni is szeretnénk
Egy bizonyos időintervallumban sokkal hatékonyabb a testmozgás.
Összeesett az edzésen a magyar válogatott röplabdázó, a csapattárs mentette meg az életét
Elkezdte az edzést, majd váratlanul rosszul lett, és összeesett.
Kesha egy átlátszó, párducmintás ruhában tündökölt, Jonah Hill megmutatta felsőtestét 40 kilogrammos fogyása után
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
A 74 éves Dolly fantasztikusan néz ki: az énekesnőt személyi edző hozta formába
Az énekesnő nagy erőbedobással készül a visszatérésre.
Ezzel az edzéstervvel szedett fel 10 kiló izmot Austin Butler a Dűne 2 forgatásához
Hollywood egyik legfelkapottabb személyi edzője árulta el a színész titkát.
30 perc a minimum: evés után nagyon rosszul jár, aki edzésbe kezd
Érdemes nem közvetlenül evés utánra időzíteni a mozgást, és legalább fél órát várni utána.
Hamarosan egy tablettával szerezhetünk magunknak izmot
Az edzés nem tudjuk kiváltani vele, de sokat segíthet.
K. Endre ellen már nyomoztak, mégis részt vett a Real Madrid alapítványának bicskei látogatásán
A honlapra feltöltött képeken a bicskei pedofil igazgató is szerepel.
Kiderült az igazság az éhgyomorra edzéssel kapcsolatban - Nem minden esetben jó döntés
Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés.
Fogyás edzés és diéta nélkül? Ezek a legfurcsább szokások, amik valóban segítik a felesleg leadását
A fogyás legjobb módja, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk, mint korábban, de ehhez nincs mindenkinek kedve.
6 ezer kalóriát eszik, eszméletlenül jól néz ki a 31 éves nő - Így tartja formában magát
A versenyevő lányról senki sem mondaná meg, hogy több kiló süteményt képes megenni egyszerre.
Csökkenti a szívbetegség és a diabétesz kockázatát is ez a 8 ingyenes módszer - Hatékonyabb velük a testmozgás
Vesd be ezt a néhány egyszerű trükköt a testmozgás során!
Így eddz a vízben, hogy eltűnjön a hasi zsír - Nem csak az úszás lehet jó kardió a medencében
Nyáron összekötheted a sportot a hűsöléssel. Használd ki!
8 változatos mozgásforma, ami rengeteg kalóriát eléget - Védik a szív egészségét, csökkentik a betegségek kockázatát is
Csökkentik a szívbetegség kockázatát, felpörgetik a fogyókúrát ezek a mozgásformák.
Súlyos sérülés miatt véget érhetett az olimpiai bajnok klasszis szezonja
Edzés közben bukott hatalmasat a 31 éves sportoló.
Mik azok a core-izmok és miért érdemes edzeni őket - Gyakorlatokat is mutatunk hozzá
A törzsizomzat edzése rendkívül fontos a test egészségének fenntartása érdekében.
Tolvajnak nézte a rendőrség a maratonfutót, aki a hátán egy hűtőszekrénnyel edzett
Egy hűtőszekrényt a hátára erősítve futott az éjszaka közepén egy maratonra készülő futó.
Milák Kristóf döntésre jutott a párizsi olimpiáról
Nagyon sokat kivárt a pillangókirály.
Vad híresztelések kaptak szárnyra Milák Kristóf edzéshez való hozzáállásáról
A szövetség szerint az úszó elfelejtheti a párizsi olimpiát, ha továbbra is csak hiteget mindenkit.
Így őrzi meg mentális egészségét Kollányi Zsuzsi
Az énekesnő az egész életét gyermekei köré szervezi, de rájött, hogyan tud magára is időt szakítani.
Ilyen egy fitneszedző teste az Instán, és ilyen a valóságban: Molly Ava képein látványosak a különbségek
Sokakat motivál valódi testét bemutató képeivel a fiatal nő.
Ezeket az edzőruhákat viseld, ha túlsúllyal küzdesz - 8 darab, ami jó nedvszívó és divatos is egyben
Légy divatos a gymben a kilóidtól függetlenül, minden méretben kapható ruhadarabokat mutatunk.
Olivia Wilde fittyet hány a hidegre: egy szál sportmelltartóban hagyta el az edzőtermet
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
Szó szerint 3 másodperces edzés - Látványosan javítja az izomzatot az egész testen
Már napi pár másodpercnyi mozgás is fellendítheti az izomépítést.
Ő a világ legerősebb nője - Nataliya Kuznetsova teste sokkolóan izmos
A testépítőnek világ- és Európa-bajnoki címe is van.
Brutális edzésprogramot talált ki magán Taylor Swift
Így készült az énekesnő a 151 koncertes turnéjára.
Milák Kristóf eltűnt a világ elől, az úszókapitány szerint katasztrofális lehet az állapota
Mindenki találgatja, mit csinál az olimpiai bajnok edzés helyett.
Egy új kutatás szerint a túlzásba vitt testmozgás árt az immunrendszernek
Nagyobb eséllyel kaphatunk el vírusos légúti fertőzéseket közvetlenül testmozgás után.
Közel az edzést kiváltó gyógyszer: fokozza az izomnövekedést, pörgetheti az anyagcserét
A tabletta hatásosságát a túlsúly ellen laborvizsgálatok igazolják.
Visszatér Hosszú Katinka, és azt is elmondta, mikor áll újra rajtkőre
A szülés után komoly tervei vannak a háromszoros olimpiai bajnoknak.
8 saját testsúlyos, egyszerű gyakorlat a formás popsiért - Eszközökkel is kombinálhatod, hogy fokozd a hatást
Végezd őket négy héten keresztül a látványos eredményért.
Égetik a zsírt, és szépen formálják az alakot: ennél több eszközre nincs szükség az otthoni edzéshez
Nem kell sok minden a hatásos testmozgáshoz.