április 18., 12:18 Index Futball Dejan Sztankovics visszatért Budapestre fia betegágya mellől Ismét a szerb futballszakember irányítja a Ferencváros edzéseit.
április 18., 08:36 Femina Életmód 3 gyakorlat, amihez nem kell mozogni, de durván formálja az alakot: feszesítik a hasat és növelik az állóképességet A saját testsúlyos edzések amellett, hogy tónusossá teszik a testet, az erőnlétet is javítják.
április 17., 11:40 Index Mindeközben percről percre poszt Ónodi Eszter drasztikus edzésmódszert választott egy szerep kedvéért
április 14., 17:00 Velvet Perfekt Könnyen lefogyhat, ha így használja a futópadot A futópad használata kiváló módszer a kalóriaégetésre és a fogyás elősegítésére, de csak akkor hatékony, ha okosan és tudatosan használjuk.
április 13., 17:23 Index FOMO Nem mindegy, mikor indulunk edzeni, ha fogyni és élni is szeretnénk Egy bizonyos időintervallumban sokkal hatékonyabb a testmozgás.
április 13., 13:45 Index Sport Összeesett az edzésen a magyar válogatott röplabdázó, a csapattárs mentette meg az életét Elkezdte az edzést, majd váratlanul rosszul lett, és összeesett.
április 10., 07:05 Index Mindeközben percről percre poszt Kozso nagy horderejű döntésre jutott: Elhatároztam, hogy komoly edzésbe kezdek
április 8., 15:39 Velvet Celeb Kesha egy átlátszó, párducmintás ruhában tündökölt, Jonah Hill megmutatta felsőtestét 40 kilogrammos fogyása után Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
április 6., 11:36 Femina Hazai sztár A 74 éves Dolly fantasztikusan néz ki: az énekesnőt személyi edző hozta formába Az énekesnő nagy erőbedobással készül a visszatérésre.
április 3., 16:49 Velvet Perfekt Ezzel az edzéstervvel szedett fel 10 kiló izmot Austin Butler a Dűne 2 forgatásához Hollywood egyik legfelkapottabb személyi edzője árulta el a színész titkát.
április 3., 14:16 Femina Életmód 30 perc a minimum: evés után nagyon rosszul jár, aki edzésbe kezd Érdemes nem közvetlenül evés utánra időzíteni a mozgást, és legalább fél órát várni utána.
március 25., 16:11 Index Tech-Tudomány Hamarosan egy tablettával szerezhetünk magunknak izmot Az edzés nem tudjuk kiváltani vele, de sokat segíthet.
március 20., 14:49 Index Belföld K. Endre ellen már nyomoztak, mégis részt vett a Real Madrid alapítványának bicskei látogatásán A honlapra feltöltött képeken a bicskei pedofil igazgató is szerepel.
március 20., 07:08 Index Mindeközben percről percre poszt Schobert Norbert elárulta, mivel foglalkozik mostanság
március 19., 07:46 Femina Életmód Kiderült az igazság az éhgyomorra edzéssel kapcsolatban - Nem minden esetben jó döntés Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés.
március 17., 08:02 Index Mindeközben percről percre poszt Jobban indul a reggel a tévés aerobicra edző kutya fergeteges videójától
március 13., 10:50 Index Mindeközben percről percre poszt Ruhája miatt rúgtak ki az edzőteremből egy 28 éves várandós nőt, de nem érti, miért
március 13., 08:12 Velvet Perfekt Fogyás edzés és diéta nélkül? Ezek a legfurcsább szokások, amik valóban segítik a felesleg leadását A fogyás legjobb módja, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk, mint korábban, de ehhez nincs mindenkinek kedve.
március 6., 07:46 Femina Életmód 6 ezer kalóriát eszik, eszméletlenül jól néz ki a 31 éves nő - Így tartja formában magát A versenyevő lányról senki sem mondaná meg, hogy több kiló süteményt képes megenni egyszerre.
március 5., 21:40 Index Mindeközben percről percre poszt Hosszú Katinka kislányánál nincs ma aranyosabb, így szurkolt édesanyjának a medence szélén
február 29., 15:34 Index Mindeközben percről percre poszt „Újra válságban vagyok, egyre jobban zavar ez a rengeteg pluszkiló” – ismét súlyproblémával küzd Gáspár Győző
február 28., 14:30 Index Mindeközben percről percre poszt Jennifer Aniston mutatott egy hangyányit az edzéstervéből, ennek köszönheti alakját
február 27., 10:16 Index Mindeközben percről percre poszt Nagy Melanie azért kezdett el edzeni, hogy jó példát mutasson gyerekeinek
február 23., 15:35 Index Mindeközben percről percre poszt Zimány Linda lőtt egy fotót a kockás hasáról, fel is kavarta az Instagram állóvizét
február 19., 10:16 Femina Életmód Csökkenti a szívbetegség és a diabétesz kockázatát is ez a 8 ingyenes módszer - Hatékonyabb velük a testmozgás Vesd be ezt a néhány egyszerű trükköt a testmozgás során!
február 14., 14:06 Femina Életmód Így eddz a vízben, hogy eltűnjön a hasi zsír - Nem csak az úszás lehet jó kardió a medencében Nyáron összekötheted a sportot a hűsöléssel. Használd ki!
február 8., 14:46 Femina Életmód 8 változatos mozgásforma, ami rengeteg kalóriát eléget - Védik a szív egészségét, csökkentik a betegségek kockázatát is Csökkentik a szívbetegség kockázatát, felpörgetik a fogyókúrát ezek a mozgásformák.
február 6., 09:23 Index Mindeközben percről percre poszt Schobert Norbi páros lábbal állt bele az amerikai tiktokkerbe, aki a 8 órás munkája miatt panaszkodott
február 5., 14:06 Index Téli sport Súlyos sérülés miatt véget érhetett az olimpiai bajnok klasszis szezonja Edzés közben bukott hatalmasat a 31 éves sportoló.
február 4., 19:06 Femina Életmód Mik azok a core-izmok és miért érdemes edzeni őket - Gyakorlatokat is mutatunk hozzá A törzsizomzat edzése rendkívül fontos a test egészségének fenntartása érdekében.
február 1., 15:31 Velvet Check-out Tolvajnak nézte a rendőrség a maratonfutót, aki a hátán egy hűtőszekrénnyel edzett Egy hűtőszekrényt a hátára erősítve futott az éjszaka közepén egy maratonra készülő futó.
február 1., 08:37 Index Úszás Milák Kristóf döntésre jutott a párizsi olimpiáról Nagyon sokat kivárt a pillangókirály.
január 24., 12:47 Index Úszás Vad híresztelések kaptak szárnyra Milák Kristóf edzéshez való hozzáállásáról A szövetség szerint az úszó elfelejtheti a párizsi olimpiát, ha továbbra is csak hiteget mindenkit.
január 13., 21:30 Index Mindeközben percről percre poszt Naponta 3 órát is edz a nő, aki állítja, nagyobb a bicepsze, mint Arnold Schwarzeneggernek
január 10., 19:40 Velvet Celeb Így őrzi meg mentális egészségét Kollányi Zsuzsi Az énekesnő az egész életét gyermekei köré szervezi, de rájött, hogyan tud magára is időt szakítani.
január 8., 20:35 Index Mindeközben percről percre poszt Rubint Rékát középiskolában meg akarták buktatni testnevelésből
január 6., 11:46 Femina Életmód Ilyen egy fitneszedző teste az Instán, és ilyen a valóságban: Molly Ava képein látványosak a különbségek Sokakat motivál valódi testét bemutató képeivel a fiatal nő.
január 4., 17:06 Femina Életmód Ezeket az edzőruhákat viseld, ha túlsúllyal küzdesz - 8 darab, ami jó nedvszívó és divatos is egyben Légy divatos a gymben a kilóidtól függetlenül, minden méretben kapható ruhadarabokat mutatunk.
január 4., 15:36 Velvet Celeb Olivia Wilde fittyet hány a hidegre: egy szál sportmelltartóban hagyta el az edzőtermet Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
január 1., 11:00 Index Mindeközben percről percre poszt Rubint Réka nem hazudtolta meg magát: kimerítő edzéssel zárta a 2023-as évet
2023. december 30., 08:00 Index Mindeközben percről percre poszt Molnár Áron rövid, de lényegre törő videóval üzente meg, hogyan készül 2024-re
2023. december 29., 08:50 Femina Életmód Szó szerint 3 másodperces edzés - Látványosan javítja az izomzatot az egész testen Már napi pár másodpercnyi mozgás is fellendítheti az izomépítést.
2023. december 24., 09:32 Index Mindeközben percről percre poszt Hivatalosan is edző lett Schobert Lara
2023. december 20., 16:46 Index Mindeközben percről percre poszt Victoria Beckham egy egészen bizarr szögből videózta férjét, David Beckhamet edzés közben
2023. december 19., 16:36 Femina Terasz Ő a világ legerősebb nője - Nataliya Kuznetsova teste sokkolóan izmos A testépítőnek világ- és Európa-bajnoki címe is van.
2023. december 18., 15:34 Index Mindeközben percről percre poszt Bogdányi Titanilla az edzős fotójáról: Megkaptam, hogy úgy nézek ki, mint egy férfi
2023. december 16., 15:35 Velvet Perfekt Brutális edzésprogramot talált ki magán Taylor Swift Így készült az énekesnő a 151 koncertes turnéjára.
2023. december 16., 12:31 Index Mindeközben percről percre poszt Kulcsár Edina évekig testképzavarral küzdött: Ma már nem szeretnék megfelelni semmiféle ideálnak
2023. december 13., 19:47 Index Mindeközben percről percre poszt Hosszú Katinka a szülése óta újra edzeni kezdett
2023. december 13., 08:03 Index Úszás Milák Kristóf eltűnt a világ elől, az úszókapitány szerint katasztrofális lehet az állapota Mindenki találgatja, mit csinál az olimpiai bajnok edzés helyett.
2023. december 12., 16:43 Index Mindeközben percről percre poszt Rácz-Gyuricza Dóra: „Jenő eredménye miatt az én vállamat is meg lehet veregetni”
2023. december 12., 15:40 Index Mindeközben percről percre poszt Kulcsár Edinát nem győzik dicsérni a fogyása miatt
2023. december 11., 12:03 Index Mindeközben percről percre poszt Dwayne Johnson a Mikulással gyúrva készül a karácsonyra
2023. december 10., 15:14 Velvet Perfekt Egy új kutatás szerint a túlzásba vitt testmozgás árt az immunrendszernek Nagyobb eséllyel kaphatunk el vírusos légúti fertőzéseket közvetlenül testmozgás után.
2023. december 8., 18:24 Index Mindeközben percről percre poszt Hilary Duff úgy bedurrantotta a combjait, hogy a rajongói nem hisznek a szemüknek
2023. december 5., 17:26 Femina Életmód Közel az edzést kiváltó gyógyszer: fokozza az izomnövekedést, pörgetheti az anyagcserét A tabletta hatásosságát a túlsúly ellen laborvizsgálatok igazolják.
2023. november 27., 07:34 Index Sport Visszatér Hosszú Katinka, és azt is elmondta, mikor áll újra rajtkőre A szülés után komoly tervei vannak a háromszoros olimpiai bajnoknak.
2023. november 26., 14:00 Index Mindeközben percről percre poszt Mark Wahlberg mindennap hajnali fél négykor kel fel, aminek egészen bizarr oka van
2023. november 9., 17:16 Femina Életmód 8 saját testsúlyos, egyszerű gyakorlat a formás popsiért - Eszközökkel is kombinálhatod, hogy fokozd a hatást Végezd őket négy héten keresztül a látványos eredményért.