2022. június 23., 14:36 Index Tudomány Hiába tűnik jó megoldásnak, a hőségben sem érdemes meztelenül aludni Csak kivételes esetekben praktikus ruha nélkül ágyba bújni.
2022. június 6., 10:33 Index Tudomány Kiderült a jó alvás titka Nem lehet többé zavaró tényező a stressz és az ezerrel pörgő gondolatok.
2022. június 6., 10:06 Index Mindeközben percről percre poszt Ennek a két kutyusnak saját ágya van, és minden alvás előtt be kell őket takarni
2022. május 23., 16:31 Index Tudomány A globális felmelegedés az alvásidőnket is elveszi Nehéz alkalmazkodni a változásokhoz.
2022. május 9., 06:59 Index Mindeközben percről percre poszt Ezért nyújtogatják egymásra a nyelvüket ezek a cuki macik
2022. május 2., 15:37 Index Tudomány Középkorú, idős? – ennyit aludjon! A túl rövid, de a túl hosszú alvás is összefüggésbe hozható a kognitív teljesítmény csökkenésével.
2022. április 18., 13:11 Index FOMO Jennifer Aniston súlyos alvásproblémái alvajárásig fajultak Az 53 éves színésznő évtizedeken át küzdött súlyos alvásproblémákkal.
2022. április 10., 12:08 Index Tudomány A sziesztázás hihetetlenül jó hatással van még a nagyobb gyerekekre is Akár kicsi, akár nagy, a nappali alvás minden gyereknek jót tesz.
2022. március 27., 05:57 Index Tech-Tudomány Mennyire károsak az okoseszközök? Új tanulmányok szerint egy kis esti facebookozás nem rontja az alvás minőségét.
2022. március 26., 08:02 Index Mindeközben percről percre poszt Megkeseríti az éjszakákat: miért izzadunk álmunkban, illetve mit tehetünk ellene?
2022. március 17., 18:39 Index Tech-Tudomány Alváskor a halvány fény is káros az egészségre Attól, hogy jól alszunk, még nem biztos, hogy a testünk is.
2022. március 7., 18:10 Index Mindeközben percről percre poszt Egy kutatás szerint erre a zenére alszanak el leghamarabb házi kedvenceink
2022. február 12., 08:07 Index Mindeközben percről percre poszt Nincs aranyosabb ennél az alvó jegesmedvénél
2022. február 8., 13:22 Index Tech-Tudomány Ég a zsír, ha többet alszunk Három év alatt akár 11,8 kilót is le lehet adni napi plusz egy óra pihenéssel.
2022. február 6., 13:38 Index Belföld Alvásriadót fújtak, veszélyben a tinik Az alváshiány álmossághoz, figyelemhiányhoz vezet, befolyásolja a tanulmányi teljesítményt.
2022. január 23., 17:03 Index Külföld Aki aludni szeretne, jegyet válthat a hongkongi pihenőbuszra Aki pihenni szeretne, jegyet válthat a járatra.
2021. december 27., 07:06 Index Tech-Tudomány Mindenki aludjon, különben nagy baj lesz A pandémia az alvásunkra is erősen kihat.
2021. december 11., 16:02 Index Belföld Egyre több érv szól a későbbi iskolakezdés mellett Gond van a gyerekek alvásával - figyelmeztet a Magyar Alvás Szövetség.
2021. november 26., 14:17 Index Mindeközben percről percre poszt Zsidró Tamás elaludt a Köllő Babett által szervezett előadáson
2021. november 10., 17:48 Index Tech-Tudomány Ekkor feküdjön le, a szíve meg fogja köszönni Nem jó, ha túl korán fekszünk, de az sem, ha éjszakázunk.
2021. november 9., 06:43 Index Tech-Tudomány Mutatjuk, hogy mikor menjenek aludni Sok múlik ezen, nagyon is.
2021. október 20., 11:40 Index Mindeközben percről percre poszt Nem tud aludni telihold alatt? Eláruljuk az okát!
2021. október 18., 21:26 Index Mindeközben percről percre poszt Ön sem tudja, miért riad fel állandóan hajnali háromkor?
2021. október 16., 08:04 Index Mindeközben percről percre poszt Évente 10 milliót ajánl egy cég alvásért és Netflix nézésért
2021. október 7., 13:41 Index Mindeközben percről percre poszt Köllő Babett a férje helyett 11 éves lányával alszik
2021. július 10., 21:31 Index Mindeközben percről percre poszt Példakép: ez a férfi azzal keres pénzt, hogy alszik
2021. július 10., 06:02 Index Gazdaság Egészségesebbek lennénk, ha hétvégén is korán kelnénk? Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy nincs jó hatással ránk a szociális jetlag.
2021. június 29., 14:19 Index Európa-bajnokság 2020 A Netflix és a videojátékok miatt estek ki a franciák? A válogatott a magyarországi szállással is elégedetlen volt.
2021. június 23., 09:08 Index Belföld A hosszú nappalok becsapják a biológiai óránkat Csökken az álmosság, nehezebb az elalvás.
2021. június 18., 22:01 Index Mindeközben percről percre poszt Margot Robbie nem tud plüssállat nélkül aludni
2021. május 18., 20:12 Index Mindeközben percről percre poszt Magától megszületett a kisbaba, miután az anyja elaludt
2021. május 9., 12:23 Index Cinematrix Aludni tanít a Netflix, de azért beadja a következő részt Az alvászavar már népbetegségnek számít, eljött az idő tudatosan fellépni ellene.
2021. május 9., 11:52 Index Külföld Álommunka: alukáljon 442 ezer forintért! Ha folyékonyan ír és beszél angolul, valamint szívesen szundilektorálna, ne habozzon!
2021. április 11., 18:52 Index Tech-Tudomány Alvással a Covid ellen Amíg nem kap oltást, érdemes az alvást prioritásként kezelni.
2021. március 26., 18:18 Index Tech-Tudomány Miről álmodik a polip? Brazil kutatók két különböző alvási fázist azonosítottak be a fejlábúaknál.
2021. március 25., 10:28 Index Belföld Közeleg az idő, káosz lesz a fejekben Megszaporodó balesetek, szív- és érrendszeri halálozás, 40 perccel kevesebb alvás. Ezeket is köszönhetjük az óraátállításnak.
2021. március 23., 07:24 Index Tech-Tudomány Az ágyban fekvőt figyeli a Google Nest 2 Figyel minket alvás közben a Google Nest 2, de vajon jó ez nekünk?
2021. március 22., 14:35 Index Tech-Tudomány Tíz perccel többet alszunk a koronavírus miatt Az emberek nem maradnak ki késő éjszakáig, hanem otthon töltik az estéket.
2021. március 10., 05:51 Index Sport Révész Attila: A futballistafeleségek nyugodtan vállalhatnak egy kis áldozatot A Kisvárda sportigazgatója szerint vihart kavart mondatait kissé viccesen tálalta a média.
2021. március 4., 06:02 Index Mindeközben percről percre poszt Pamkutyáék hiánypótló oktatóvideókkal jelentkeznek
2021. március 2., 13:52 Index Mindeközben percről percre poszt Kim Kardashian rosszkor, rossz helyen aludt el nyitott szájjal
2021. március 1., 16:52 Index Mindeközben percről percre poszt Al Pacino végigszundikálta a Golden Globe-ot
2021. február 27., 14:51 Index Tech-Tudomány Édesdeden átaludta a fegyveres rablást Lucky, a husky kutya Bizonyára átlátott a szitán, hogy az egész csak megrendezett próbatámadás volt.
2021. február 15., 16:18 Index Tech-Tudomány Jól alszanak a rendszeres kávéfogyasztók A stimulálószer azonban csökkenti a szürkeállomány, tehát az idegsejtek térfogatát az agyban.
2021. február 1., 06:51 Index Egészség Telihold előtt kevesebbet alszunk Eddig vitatott volt, de a csuklóra erősíthető alvásfigyelők eldöntötték a kérdést.
2021. január 1., 07:53 Index Mindeközben percről percre poszt Rendesen bekajált, aztán fán szundikált egy leopárd
2020. december 3., 06:44 Index Egészség Nem csak baglyok és pacsirták az emberek Hatféle kronotípus létezhet.
2020. november 19., 14:45 Index Ma Is Tanultam Valamit Hogyan ketyeg a biológiai óránk? Cirka 24 órás ritmusban, de könnyú megzavarni, és néha be kell állítani.
2020. november 18., 13:58 Index Tech-Tudomány Csökkentik a szívmegállás kockázatát az egészséges alvási szokások Jobb alvás, kevesebb szívprobléma.
2020. november 12., 07:08 Index Tech-Tudomány Elűzi a rémálmokat az Apple Watch Az okosóra alvás közben figyel és beavatkozik.
2020. november 11., 15:14 Index Tech-Tudomány Mitévők legyünk edzőterem nélkül? Az egyéni edzés parkban, otthon és privát stúdióban nem tiltott.
2020. október 22., 07:12 Index Belföld Hétvégén többet alszunk, várat magára az óraátállítás eltörlése A szombatról vasárnapra virradó éjszaka kell állítani az órákat a téli időszámításra. Nyerünk egy órát.
2020. szeptember 25., 18:04 Index Ma Is Tanultam Valamit Hogyan alszik az a madár, amelyik szinte soha nem száll le? Az albatrosznak is kell a pihenés, de élete első hat évét szinte leszállás nélkül a levegőben tölti.
2020. április 30., 11:55 Index Tech-Tudomány Leépülést jelezhet az alvó agy aktivitása az állatoknál Idős kutyák vizsgálata során derült ki, hogy nem csak az embereknél figyelhető meg a jelenség.
2020. március 27., 17:35 Index Belföld Egy órával rövidebb lesz a vasárnapunk Március 29-én új időszámítás kezdődik.
2020. február 18., 16:03 Index Tech-Tudomány Minél később megy aludni a gyerek, annál kövérebb Nem feltétlenül a késői lefekvés okozza az elhízást. Az sokkal inkább a rendszertelen életmód tünete.
2019. október 18., 16:36 Index Egészség Rossz ólom, rossz álom Az ólom hatására romlik a fiatalok alvásminősége egy 25 éven át végzett kutatás szerint.