Ha így alszol, az elhízáshoz vezethet
Számos oka van, hogy minden megtegyél azért, hogy ideális körülmények között teljen az éjszaka. Akár elhízáshoz is vezethet, ha nem sikerül.
Számos oka van, hogy minden megtegyél azért, hogy ideális körülmények között teljen az éjszaka. Akár elhízáshoz is vezethet, ha nem sikerül.
A cukor túlzott fogyasztása elképesztően káros hatással bír a szervezetre, és nem csak makacs zsírpárnákat okozhat.
Összeszedtük, hogy milyen szokások járulnak hozzá leggyakrabban az elhízáshoz.
Fogyás után sokan tapasztalhatják, hogy lötyögősebbé válik a bőr. Szerencsére bizonyos módszerek segíthetnek abban, hogy feszesebb legyen.
A délutáni alvás jóleső elfoglaltság, de ha ennél hosszabb, nem biztos, hogy jót tesz.
Vannak olyan ételek, melyek nemcsak azért nem jók vacsorára, mert hizlalnak, hanem azért sem, mert megnövelik az inzulinrezisztencia kockázatát.
A gyomor egészsége nagyban befolyásolja a szervezet zsírraktározását, érdemes odafigyelni azokra a dolgokra, amik védik a szervet.
Lesoványodtak tőle a cukros-zsíros diétán tartott egerek.
Aki pukkadásig jóllakik, azt a demencia réme is üldözőbe veheti.
A sörhashoz még csak sör sem kell.
Az izometrikus gyakorlatokkal hatékonyan lehet égetni a zsírt még nagy túlsúllyal is úgy, hogy közben kíméljék az ízületeket.
Az elhízás komoly problémát okoz a szegényebb országokban.
A tartós és káros stressz szív- és érrendszeri problémákhoz, legyengült immunrendszerhez vezethet. És ezzel koránt sincs vége a felsorolásnak.
Ezeket a magas glikémiás indexű ételeket csak mértékkel szabad fogyasztani, mert hamar farkaséhes leszel utánuk.
A tanulók egy applikáción keresztül támogatáshoz juttathatják az iskolájukat.
A xenoösztrogének már jóformán mindenütt megtalálhatóak. Érdemes megismerni, hogy pontosan mik tartalmazzák.
Sokat számítanak az elalvás előtti, esti szokások, mert ha rosszak rögzültek be, azok makacs zsírpárnákat is okozhatnak.
A jelenleg elfogadott tudományos álláspont szerint minimum ennyit kellene aludni, különben komoly betegségek is kialakulhatnak.
Pajzsmirigy-alulműködés: ez a rendkívül gyakori betegség okoz többek között állandó fáradtságot és indokolatlan elhízást.
Az ösztrogéndominancia egyik tünete a főleg a hasi tájékon, a comboknál és a csípőnél jelentkező makacs zsírpárna.
A kutatást készítő szervezet azt is megnevezte, kik vannak leginkább veszélyben.
Az elhízás komoly kockázatokat rejt, egy bizonyos túlsúly felett akár életveszélyes is lehet.
Bizonyos dolgok segíthetnek a zsírraktározó hormon szintjének a csökkentésében.
Úgy tűnik, az alkohol jobban hizlal, mint azt sokan gondolták volna - kutatók megállapították, hogy mennyit szabad belőle maximum fogyasztani.
Ezeket a szokásokat érdemes beiktatni a mindennapokba a menopauzahas, azaz a változókori elhízás leküzdése érdekében.
Az Indexnek nyilatkozó állatorvos szerint a kutyáknál 3-6 hónapos, a macskáknál pedig 6-12 hónapos súlycsökkentési terv a reális.
Egy ideje életmódváltásba kezdett.
Bizonyos bélbaktériumok közvetve elhízáshoz vezetnek, a bélflóra összetétele nagyban befolyásolja a fogyás sikerességét.
Sovány kövér? Ha te sem hallottad még a kifejezést, jobb, ha ellenőrzöd, érintett vagy-e!
A túlsúly mögött lelki okok is állhatnak, ezekből sorolt fel néhányat a pszichológus.
De mi az a mukbang?
Bizonyos ételek fogyasztását érdemes mérsékelni, mert növelhetik a zsigeri zsír szintjét.
Kiderült egy átfogó kutatásból, hogy már akár 1 kiló fogyása is pozitívan befolyásolhatja a májértékeket.
Szerinte a miniszterelnök nem mutat jó példát egy nagyon fontos dologban.
A 45 év feletti férfiak mintegy 40%-ának lehet annyira alacsony a tesztoszteronszintje, ami az önbizalmat és általános egészségi állapotot is megrendítő tünetekkel járhat.
Heti egy injekció húszszázalékos súlycsökkenést hozott a tinik harmadánál.
Halászlé, töltött káposzta, sült kacsacomb, lefojtva egy kis bejglivel – majd jön a bűndutat.
A demencia egy újabb korai jelzőjét fedezhették fel a kutatók a frissen publikált tanulmányban.
A rossz alvás komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, nem szabad félvállról venni.
Bizonyos élelmiszerekben sokkal több cukor rejlik, mint azt az ember elsőre gondolná.
Génjeinkbe kódolták kilóinkat?
Pszichológiai jelenség, amikor valaki szeretetéhségből eteti a partnerét. Az ételosztók többsége nő, akiknek örömet okoz társuk etetése.
Bizonyos gyógyszerek szedése elhízást okozhat, érdemes tisztában lenni ezen mellékhatásukkal.
Az elhízás a szervezet egészére hat, különböző bőrtünetek utalhatnak a megnövekedett zsírszintre.
Túlevéshez vezet, ha a szervezet nem jut elég jó minőségű fehérjéhez.
Érdemes átnézni az összetevőket a csomagoláson, mert bizonyos élelmiszerek olyan adalékanyagot tartalmazhatnak, ami elhízáshoz vezet, és az egészségre is káros.
Ha a szervezet éhezik, az akár elhízáshoz is vezethet, ez a fajtája pedig a fogyasztói társadalom hozadéka.
Bizonyos élelmiszerek lassítják az anyagcserét túlzó cukortartalmuk miatt, és sokan nem is tudnak róluk.
Ez az ördögi étel szinte minden rosszal összefüggésbe hozható.
Az ételek között is akarnak olyan fajták, amik elfogyasztásukkal nemhogy csökkentenék, hanem növelik az étvágyat.
A dohányzás, az elhízás és az alkoholfogyasztás a leggyakoribb súlyosbító tényező.
A PFA-k rákos megbetegedéseket is okozhatnak.
Az E-vitamin pozitív hatást gyakorol az anyagcserére, még a hasi elhízás kialakulását is gátolhatja.
Indokolták a lépést.
Egyes szokások inkább csak gátolják a fogyási folyamatokat, semmint segítenék, teszik mindezt annak ellenére, hogy sokan azt hiszik, hogy fogyasztanak.
A felnőtt lakosság 60 százalékát érinti, szakértőt kérdeztünk az okokról és a kiútról.
Az elhízás veszélyeivel keveset foglalkozunk, pedig járvány ez is: rengeteg betegség előszobája, ami nagyon sok magyart érint.