Álmukban bizonyítottan énekelnek, de hang nélkül.
Elképesztő, mire képesek a sarlósfecskék.
Káros hatása is lehet a mobil ébresztőjének.
Már a középkorban ismerték a módszert.
A lakosság 60 százaléka fáradtan ébred, de a rémálmok is gyakoribbá váltak.
Vizsgálat indult az ügyben.
Bújjon a macihoz!
Nem csak az alvás időtartama számít.
Az alvás sem állhat a kérődzés útjába.
2023. december 31., 09:22
De van rá megoldás.
2023. december 16., 18:48
Még nem népbetegség, de terjed.
Az állszíjas pingvinek csak négy másodpercet alszanak egyszerre.
2023. november 26., 19:31
Egy kis hamiskodás megmenti a napot.
Ennek ellenére nem érdemes kerülni az alvást.
A zajoknak fontos szerepe van az alvásunk minőségének alakulásában.
Borzalmas rossz alvók lettünk, de a helyzet orvosolható.
2023. szeptember 17., 18:27
Nem, nem a szomszédok hajnali bosszantása a cél.
2023. szeptember 16., 21:30
2023. szeptember 16., 08:13
Korábban elfogták a rendőrök, de olyan részeg volt, hogy nem tudták kihallgatni, így elengedték.
2023. szeptember 3., 18:56
Hatalmas előnyöket kínál az AI az alvás területén a hagyományos módszerekhez képest.
2023. augusztus 31., 10:22
A védők rémálma felfedte, miért tűnik sokszor megállíthatatlannak a pályán.
2023. augusztus 26., 11:04
A szunyókálást követő letörtséget alvás utáni tehetetlenségnek hívják.
2023. augusztus 22., 19:43
A felfedezés sokat segíthet azoknak, akiknek nincs lehetőségük kialudni magukat.
2023. augusztus 21., 17:59
Temérdek tényező befolyásolja azt, melyik felét preferáljuk az ágynak.
2023. augusztus 6., 13:49
Nem érdemes túltolni.
2023. augusztus 5., 13:25
Tényleg minden fejben dől el?
Három helyre is betévedt egymás után.
A vonat kürtjére kelt fel.
Egy kutatás szerint éveket nyerhetünk, ha alszunk napközben.
Résen kell lennünk a vedlési időszakban.
Valósággal kicsavarja a gerincet.
Egyesek számára már most elérhető az újdonság.
Egy új tanulmány részletesen vizsgálta a kávé élettani hatásait.
Sokkal több embert érint, mint azt elsőre gondolná.
A visszatérő álmok szorongást és depressziót is okozhatnak.
Ha nem alszunk, ne is csodálkozzunk!
A sörhashoz még csak sör sem kell.
Az énekesnő 53 évesen is kirobbanó fizikai és mentális állapotban van.
Többet, jobban, mélyebben – aludjuk pihentre magunkat!
Alaposan megváltozott az emberek alvásminősége az utóbbi időben.
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
Az alvásversenyt is a kínaiak nyerték.
Merthogy él egy különleges kaszt, amelyik könnyedén megteheti ezt.
Súlyos következményei lehetnek, ha nem figyelünk oda.
2022. december 28., 15:52
Egy friss kutatás azt is megmondja, melyik életkorban alszunk legkevesebbet.
2022. december 17., 06:26
A jó alváshoz ki kell menni.
2022. december 12., 19:30
2022. november 18., 07:22
Van megoldás, ráadásul egyszerű.
2022. november 16., 15:05
Elalvás előtti fogyasztásuk segít spórolni a fűtésen.
Az okoseszközök kék fénye rendkívül káros.
Van rá megoldás!
Válaszok és tanácsok.
Vasárnap tovább alhatunk egy órával, 20 fokban jön a téli időszámítás.