Válasszuk a lépcsőt a lift helyett!
Vagy fussunk a busz után.
57 találat az Indexről, és 616 a környékéről.
Kiderült, az állva végzett irodai munka semmivel sem egészségesebb, mint ha ülve dolgozunk
Nagyon trendi lett a felemelt íróasztal mögötti álló irodai munka.
Csaknem kétmilliárd ember egyáltalán nem végez testedzést, súlyos kockázatok várnak rájuk
A mozgáshiány többek között növeli a szívbetegségek, a mell- és bélrák kialakulásának kockázatát is.
Megjelent a lesújtó kutatás, a magyar felnőttek több mint fele soha nem sportol
Pedig ez drámai egészségügyi következményeket vonhat maga után.
Közel egymillió magyar nem tudja, hogy ez a kór pusztítja
Szakértők szerint egészséges életmóddal lehet tenni ellene.
Hamarosan sportot is felírhat receptre a háziorvos
Protokoll is lehet belőle bizonyos betegségek kezelésénél.
Egyre több embert érint a demencia Magyarországon
A Scitec Nutrition és a Magyar Máltai Szeretetszolgálat kampánya az időskori mozgásra hívja fel a figyelmet.
Életünk a tunyulás, pedig csak a halálunkat hozza előrébb
És az okoskütyük erre még egy lapáttal rátesznek.
Állami fogyókúra: egy hétig csináltuk, meglepő az eredmény
Eltöltöttünk egy hetet a Szent Imre kórház lipidológiai osztályán, ezek a tapasztalatok.
„Az én betegségemre nincs gyógyszer, csak a mozgás”
Becslések szerint 2050-re már minden harmadik embernek lesz egy demens hozzátartozója.
Miért jó, ha futunk a busz után? Leelőzzük a rákot!
Induljunk csak komótosan, késve!
Nagy a hajómozgás a Balatonnál
Eresztik a tó vizét.
Schobert Norbert: Az életemet köszönhetem annak, hogy visszavonulásra kényszerítettek
A fitneszguru bejelentette visszatérését.
Újraírták a motoros kéreg működésének évszázados képét
A gözölgő kávéscsészét megfogni nemcsak egy mozdulat, hanem az egész testet érintő művelet.
Többet mozgunk és kevesebbet alszunk, ha kávézunk
Egy új tanulmány részletesen vizsgálta a kávé élettani hatásait.
Mozgásösztönző programot indítanak iskolásoknak
A tanulók egy applikáción keresztül támogatáshoz juttathatják az iskolájukat.
Egyszerű a megoldás, ha stresszes az élete
Nem is hinné, mennyire.
Tovább élünk, ha gyúrunk és aerobikozunk
Irány az edzőterem.
Súlyos magyar kórkép: alig mozgunk és pocsékul táplálkozunk
Arról viszont megvan az emberek konkrét véleménye, mi a hosszú élet legfőbb gátja.
Szeretnének sokáig élni a magyarok, csak épp nem tesznek érte
Annál rövidebb ideig él valaki, minél többet stresszel.
Kutatás: ezzel a módszerrel előzhető meg leghatékonyabban az Alzheimer-kór
Egy friss kutatás bebizonyította, hogy a fiatalkori életmód jelentősen befolyásolja időskorban az agy kognitív leépülését.
Mitől függ, hogy komótos vagy sietős egy madár?
Az agymérettől vagy a testfelépítéstől függ, hogy ugrál vagy sétál egy madár.
II. Erzsébet 59 év után először hagyja ki a parlament megnyitóját
Beszédét helyette a walesi herceg olvassa fel.
Életmódváltás segíthet az időskori demencia ellen
A betegség teljes megelőzésében nem, csupán a rizikófaktor csökkentésében játszhat szerepet, de abban jelentőset.
Súlyos összegekért fogyhatunk le 2022-ben
Majd hétfőtől...
Csak a testek beszélnek Kristóf György készülő filmjében
A nagyjátékfilmben egy szó sem hangzik el, mégis kerek történetet ígér. Forgatási riport.
Robotvázat épített fiának, hogy az újra járni tudjon
Egy francia robotmérnök mozgáskorlátozott gyermeke ötlete alapján kezdett bele az exoszkeleton fejlesztésébe.
Jobb, ha ezt nem teszik az 50 feletti nők
Üljenek kevesebbet, és mozogjanak többet – mondta egy tudományos kutatás vezetője.
A hosszabb élet titka a fizikai aktivitás
A nők esetében ilyen összefüggést egyelőre nem mutattak ki.
A karantén alatt többet stresszelünk és kevesebbet sportolunk
Erre figyelmeztet a magyar sport napján a Semmelweis Egyetem.
Minden harmadik magyar elhízott a járvány alatt
Minden tizedik személy több alkoholt fogyasztott az elmúlt egy évben.
Több zsírt éget a fagyban végzett testmozgás
Akadályozza a rossz idő az edzésben? Többé nem.
Félelem és reszketés a fitnesztermekben?
A fitnesz- és egészségfejlesztési szektor, valamint az emberek egészsége miatt átütő megoldáscsomagra lenne szükség.
Mitévők legyünk edzőterem nélkül?
Az egyéni edzés parkban, otthon és privát stúdióban nem tiltott.
Felhasználók fizikai mozgását követi a Netflix
Elég szokatlan dolog egy mozis apptól, és ennek semmi köze nincs a fitneszhez.
Már napi 7500 lépés is csökkenti az egészségügyi kockázatokat
A közhiedelem szerint napi 10 ezer kell, de úgy tűnik, már ennél kevesebbnek is jó hatása van.
Ebben a videóban van valami furcsa és megmagyarázhatatlan
Reisz Gábor és a VAN csapata rendezett klipet a Néhai Báránynak.
Robot fejtette meg egy 290 millió éves őslény titkát
Az őslénykutatóknak volt egy csontvázuk és néhány lábnyomuk. A robot összekötötte a kettőt.
Idegrendszerüket építik az anyaméhben rúgkapáló babák
Az is kiderült, hogy nagyon oda kell figyelni az újszülöttek nyugodt alvására.
Csak célpont követése közben mozog zökkenőmentesen a szemünk
Komoly edzés kell hozzá, hogy mozgó célpont nélkül is képesek legyünk ilyesmire.
Aki rendszeresen mozog, jobb a mentális egészsége
De akik napi szinten végeznek testmozgást, rosszabbul érzik magukat.
A magyarok fele túlsúlyos, és semmit nem tesz ellene
A világ 4. legkövérebb országa vagyunk, a lakosság fele nem mozog eleget. Viszont füstölünk, mint a gyárkémény.
Az aktív életmód a fiatalság kulcsa
10 évvel fiatalabbak a motoros képességek tekintetében azok, akik rendszeresen mozognak.
Az időseknek receptre kellene kutyát felírni
Így többet mozognának.
A szitakötők agya az emberéhez hasonlóan dolgozza fel a mozgást
Képes a tárgy előzetes mozgási útvonala alapján kiszámítani annak várható, jövőbeli helyét.
Csak a magyarok harmada mozog heti legalább 2,5 órát
Az északi országok a legsportosabbak.
Új anyagot fedeztek fel: az időkristályt
A szerkezete nem térben, hanem időben ismétlődik, és folyamatos mozgásban marad.
Megmozgatta Amerikát a Pokémon Go
A játék 144 milliárd lépéssel növelte meg az amerikaiak aktivitását.
Halál az összes korongra!
Akármit is gondolnak a fotelszakértők, a koronglövészet igenis testmozgás. Megmutatjuk, miért.
Édes kislányom, miért kell kácsongani?
A légtornában a legjobb dolog: sport címszó alatt szentesítve csinálni, amitől a szüleink gyerekkorunkban óva intettek.
Mozgásérzékelő ruha fejlesztésébe száll be a Széchenyi Tőkealap
60 millió forintot fektettek egy győri cégbe.