Lápba merülnek a szuperélelmiszerért
A tüskés tavirózsa magja roppant egészséges. Elvétve nálunk is kapható.
40 találat az Indexről, és 466 a környékéről.
Őseink is ismerték a túró-titkot
Sósan vagy édesen, de mindenképp faljuk.
Baj lenne a gyümölcsök összeturmixolása?
A hűtésre is figyelni kell!
Meglepő, de a fagyasztott gyümölcs és zöldség ugyanolyan jó lehet, mint a friss
Kevesebb pazarlás, több turmix.
A vitaminok is túladagolhatók
Az étrend-kiegészítőkkel és a vény nélküli gyógyszerekkel sem árt vigyázni.
A magyarok alig ötöde ismeri a vitaminok jolly jokerét
De még mindig jobban hiszünk a vitaminokban, mint a gyógynövényekben.
Mit együnk, ha jön a kánikula?
A Semmelweis Egyetem közölte, mit érdemes fogyasztani.
Hogyan lehetnek vegánok a vitaminok?
Erre is van megoldás.
Izmos profitot gyúrt magának az étrend-kiegészítők óriása
Már rég nem a testépítésről szól a táplálékkiegészítők piaca.
Javítható az idősek memóriája a multivitaminok napi szedésével
Azok érték el a legjelentősebb javulást, akik a kutatás elején a legfeledékenyebbek voltak.
Évente több ezren halnak meg vitaminhiány miatt
A gyerekek vitaminszegény táplálkozása súlyos betegségekhez vezet.
GECC: Kifejezetten rosszkedvű és alultáplált a Szajnában rekedt bálna, enni sincs kedve
Vitaminokkal hoznák meg az étvágyát.
A vitaminok tényleg nem érnek semmit?
Új tanulmány jelent meg a vitaminszedés előnyeiről, hatásosságáról.
Egyre kevesebb a vitamin a zöldségekben és a gyümölcsökben
Öt modern alma ér csak fel egy békebeli almával
Új ajánlást adott ki a D-vitaminról a Semmelweis Egyetem
Az orvosok szerint tavasszal és nyáron nincs szükség pótlásra.
Étrend-kiegészítőket ellenőrzött az ITM
Megvan a tesztek eredménye.
Milyen vitaminokat és étrend-kiegészítőket ne vegyünk be egyszerre?
Az ásványok versengenek a felszívódásért, egyik vitamin lebontja a másikat.
A bőrgyógyász szerint a D-vitamin segíthet a koronavírus legyőzésében
Nem véd meg a fertőzéstől, de könnyebben megúszhatjuk.
Táplálkozásbeállítással a fogamzásért
Előfordulhat, hogy a táplálkozásban van a hiba. Bartha Ákos élelmiszer-biológussal beszélgettem.
Akiktől a fehér cápák is rettegnek
Inkább odébbállnak, de a májukat nem adják.
Így segíti a D-vitamin a vírusok elleni védelmet
Ahol alacsonyabb az emberek D-vitamin-szintje, ott magasabb az általános halálozási kockázat.
7 milliós GVH-bírság járt a Spongyabobos vitaminreklám miatt
A Bayert büntette a versenyhivatal, mert közvetlenül szólította meg a gyerekeket.
A betegtájékoztató nyomdai késése okozhatta a K-vitamin-hiányt
Elvileg volt K-vitamin, de minőségbiztosítási okokból nem tudták kiszállítani a gyógyszertárakba, amíg el nem készült hozzá a magyar nyelvű betegtájékoztató.
Külföldről oldják meg a K-vitamin-hiányt
Az OGYÉI tízezer doboz behozatalát engedélyezte.
Tudta, hogy a kivi héja ehető?
A gyümölcs héját kevesen eszik meg, pedig tele van vitaminokkal, rostokkal. Mondjuk íze nem sok van.
Szedjünk vagy ne szedjünk vitaminokat?
Évi 40 milliárd forintot költünk rájuk, de van bármi értelme? Melyik vitamin mire jó, és jó-e egyáltalán?
Milyen az átlagos magyar?
Statisztikai adatokat vizsgálva nem csak azokra az érdekességekre csodálkozhatunk rá, hogy például milyen magasak vagyunk, meddig és hogyan élünk. Az adatok mögé nézve arról is megfontolandó infókat kaphatunk, hogy mit kéne másképp csinálnunk.
Kitört a háború az omega-3 zsírsavak körül
Évi 20 millió tonna halat fogunk ki a tengerből, és csak a halolajat fogyasztjuk el belőlük. Ami a friss kutatások szerint mégsem olyan egészséges, az étrendkiegészítő-ipar viszont milliárdokat keres rajta.
Súlyosbították a C-vitaminnal rákot kezelő állatorvos ítéletét
1,6 év börtönt kapott 3 évre felfüggesztve kuruzslásért a lébényi D. Tamás.
Tízmilliárdokat költünk kamugyógyszerekre
A legális étrendkiegészítők, és a neten kapható pénisznövelő csodaszerek forgalma is nő.
Van olyan étel, amin bármeddig elélhetnénk?
Van, de ha nem akarunk megbetegedni, abból is legalább kétfélét kell ennünk.
Ha nincs más, nyugodtan megehetjük a kutyakaját
Nem feltétlenül finom vagy gusztusos, de alapvetően nem lesz tőle semmi bajunk. Bár rászokni azért nagyon nem szabad.
Milliók életét mentheti meg a szuperbanán
Sokkal több benne az A-provitamin, aminek a hiánya rengeteg gyermek halálát okozza.
Mennyi vitamin hiányzik egy Index-olvasó mindennapjaiból?
A tél közeledtével megkérdeztük, hogy ki, mennyi vitamint visz be a szervezetébe. Elemezzük az eredményeket, és adunk pár tanácsot a jövőre nézve.
Milyen vitaminokra van szükségünk télen?
Infografikában mutatjuk meg, hogy melyik vitamin, miért fontos, és hogyan pótolhatjuk ezeket a szervezetünkben.
Nagy téli vitaminteszt
Jön a tél, jönnek a vírusok és a megfázások. Elég erős az ön szervezete a védekezéshez? Segítünk eldönteni!
50 milliós bírság járt a gyerekvitamin miatt
Jókora büntetést kapott a GVH-tól a Pfizer gyógyszercég, amiért csodaszerként hirdette a Multi-tabs gyerekvitamint.
A szürke ötven árnyalatát ma mindenképp látni fogja
Ha akarja, ha nem. A természet gondoskodik róla.
Mik azok az apró fehér foltok a körmén?
És tényleg a vitaminhiány miatt alakul ki, ahogyan a szüleink riogattak gyerekkorunkban?
Megelőzheti a bőrrákot a B3-vitamin
De a legbiztonságosabb még mindig az, ha nem napozunk sokat és fényvédőt használunk.