57 találat az Indexről, és 478 a környékéről.
![Az amerikai ősök mamutdiétán voltak](https://kep.index.hu/1/0/5957/59573/595738/59573857_4404945_1133f032d71ea0345d917ada87c331c8_wm.jpg)
Az amerikai ősök mamutdiétán voltak
A kisebb állatokat megvetették.
![Miért választjuk az egészségtelen ételeket, ha tudjuk, hogy károsak?](https://kep.index.hu/1/0/5725/57255/572554/57255419_4234527_3abfc43ec63ecdda52a435c1ea2e40b3_wm.jpg)
Miért választjuk az egészségtelen ételeket, ha tudjuk, hogy károsak?
Kiderült, hogy miért kerül a saláta helyett csipsz a bevásárlókocsinkba.
![Szakmai körökben is megosztó: most akkor jó vagy rossz az időszakos böjt?](https://kep.index.hu/1/0/5595/55952/559524/55952467_4136601_581a946d143fa3976c47676c2bb5a7c0_wm.jpg)
Szakmai körökben is megosztó: most akkor jó vagy rossz az időszakos böjt?
Elvesztünk a divatdiéták labirintusában.
![Letaszították a trónról a vitaminok nagyágyúját](https://kep.index.hu/1/0/5482/54821/548218/54821827_4051409_e7d108eac329fd5559f594a6ae705628_wm.jpg)
Letaszították a trónról a vitaminok nagyágyúját
Kicsi, zöld, de minden benne van.
![Egyetlen étrend van, amely minden évben a legjobbak között szerepel](https://kep.index.hu/1/0/5459/54594/545941/54594159_4033789_ad0f73d1c5f3621f53dc0b3de7934471_wm.jpg)
Egyetlen étrend van, amely minden évben a legjobbak között szerepel
Fokozza a hosszú élettartamot, csökkenti a rák, a demencia és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
![Mostak-e fogat az emberszabásúak 30 millió évvel ezelőtt?](https://kep.index.hu/1/0/5429/54294/542942/54294299_4010593_e05e2580e81604c56efa050257aa3fc4_wm.jpg)
Mostak-e fogat az emberszabásúak 30 millió évvel ezelőtt?
Evolúciós rejtélyek a javából!
![Kiderült: a szívnek az a legjobb, ha egyáltalán nem sózzuk ételeinket](https://kep.index.hu/1/0/5060/50603/506034/50603453_3857959_c7bd650b4bb5479c379a146c7a5d55f3_wm.jpg)
Kiderült: a szívnek az a legjobb, ha egyáltalán nem sózzuk ételeinket
A só elhagyásával ötödével csökken a stroke és a szívbetegségek kialakulásának kockázata – derült ki egy felmérésből.
![Egyre többet fogyasztunk ebből a termékből, de van még hova fejlődni](https://kep.index.hu/1/0/5004/50045/500457/50045747_3815333_8974ebf7acceae95d8bf8e865fb27d4e_wm.jpg)
Egyre többet fogyasztunk ebből a termékből, de van még hova fejlődni
Kiegyensúlyozott étrend nincs tej nélkül.
![Elon Musk fánkkal, Mark Zuckerberg hússal készül kettejük bunyójára](https://kep.index.hu/1/0/4959/49593/495935/49593586_3780434_2f1c7222d85f52a73bef10cb1faa3fb2_wm.jpg)
Elon Musk fánkkal, Mark Zuckerberg hússal készül kettejük bunyójára
Van az a szint, amikor már tényleg nem tud mit kezdeni magával az ember.
![Tényleg a húsfogyasztás teszi igazi férfivá a férfiakat?](https://kep.index.hu/1/0/4863/48638/486382/48638284_3708166_b9e913ef912841f4130bf3f3c8ca3472_wm.jpg)
Tényleg a húsfogyasztás teszi igazi férfivá a férfiakat?
Úgy tűnik, maradnak a pörköltfoltos atléták.
![Fény derült Chris Hemsworth titkára: ezért néz ki tökéletesen](https://kep.index.hu/1/0/4857/48576/485768/48576866_3703656_a9c0852a8a28caa7c62a111d0323e2de_wm.jpg)
Fény derült Chris Hemsworth titkára: ezért néz ki tökéletesen
A 39 éves ausztrál színész elképesztő fizikai állapotban van.
![Ötmilliárd ember egészsége forog kockán, rendkívüli veszélyt jelentenek a transzzsírok](https://kep.index.hu/1/0/4719/47190/471901/47190106_3597996_cac0addfa48f842fb461c55c160c3be3_wm.jpg)
Ötmilliárd ember egészsége forog kockán, rendkívüli veszélyt jelentenek a transzzsírok
A WHO szerint évente 500 ezer halálos szívelégtelenség vezethető vissza a transzzsírokra.
![A túl sok só növeli a stresszt](https://kep.index.hu/1/0/4680/46809/468094/46809458_3568856_f6f5680ec3c27a65edc4a5429a9f296d_wm.jpg)
A túl sok só növeli a stresszt
Ha úgy működünk, mint az egerek, nem ehetünk több sót.
![Kutatás: ezzel a módszerrel előzhető meg leghatékonyabban az Alzheimer-kór](https://kep.index.hu/1/0/4534/45349/453492/45349236_3459332_d04257876765720bf7314c71787d15c6_wm.jpg)
Kutatás: ezzel a módszerrel előzhető meg leghatékonyabban az Alzheimer-kór
Egy friss kutatás bebizonyította, hogy a fiatalkori életmód jelentősen befolyásolja időskorban az agy kognitív leépülését.
![Komoly veszélyt rejt, ha egy nő vega](https://kep.index.hu/1/0/4479/44793/447937/44793728_3417234_ba4b197ed946a75b0f5991c437d566f2_wm.jpg)
Komoly veszélyt rejt, ha egy nő vega
Lesújtó következtetésekre jutottak a Leedsi Egyetem kutatói.
![Fiatalodni szeretne? Egyen zsákállatot!](https://kep.index.hu/1/0/4361/43614/436146/43614698_3328456_63f1760a44aaeb21b116bd78d410dbe9_wm.jpg)
Fiatalodni szeretne? Egyen zsákállatot!
Napi egy aszcídia az orvost távol tartja.
![Vegán KitKat csokoládét kezdenek árusítani Magyarországon](https://kep.index.hu/1/0/3967/39674/396742/39674273_3027055_dd6e8a64bb9f7099364d151922ec206b_wm.jpg)
Vegán KitKat csokoládét kezdenek árusítani Magyarországon
Szeptemberben meg is jelenik az áruházakban.
![Itt a migrén ellenszere](https://kep.index.hu/1/0/3878/38784/387848/38784861_2958359_6afb047ebe18e974cd77fd34d6ff715b_wm.jpg)
Itt a migrén ellenszere
A diéta segíthet a gyakori neurológiai problémánál, vagy legalább is csökkentheti a gyógyszerfogyasztást.
![Milyen vitaminokat és étrend-kiegészítőket ne vegyünk be egyszerre?](https://kep.index.hu/1/0/3799/37995/379958/37995897_2899253_c34baf6fe2c685d6607417a2f55418e1_wm.jpg)
Milyen vitaminokat és étrend-kiegészítőket ne vegyünk be egyszerre?
Az ásványok versengenek a felszívódásért, egyik vitamin lebontja a másikat.
![A vegán életforma terjedésére az élelmiszeripar is felfigyelt](https://kep.index.hu/1/0/3694/36946/369467/36946757_2821427_f6927a7b66a8a8424a3200fc1dc3e706_wm.jpg)
A vegán életforma terjedésére az élelmiszeripar is felfigyelt
A vegánok nem csak a húsevést mellőzik. Az állatok tisztelete jegyében nagy ívben elkerülik az állatkerteket és a cirkuszokat is.
![Túltermelési válság miatt szegődött az ember mellé a farkas?](https://kep.index.hu/1/0/3610/36103/361037/36103759_2759655_6490411c4c8b693505025248002549dd_wm.jpg)
Túltermelési válság miatt szegődött az ember mellé a farkas?
Mindketten húsevők voltunk, csak épp mást szerettünk.
![Őseink táplálkozása lenne az egészség titka?](https://kep.index.hu/1/0/3545/35457/354577/35457759_2712405_71e4f5acb3be7480d468943d1eb52a70_wm.jpg)
Őseink táplálkozása lenne az egészség titka?
Egy új kutatás szerint a szénhidrátalapú étrendre való áttérés minden betegség oka.
![Táplálkozásbeállítással a fogamzásért](https://kep.index.hu/1/0/3534/35349/353491/35349173_2704443_2aa059b42dd0224598848f36ca73a0ba_wm.jpg)
Táplálkozásbeállítással a fogamzásért
Előfordulhat, hogy a táplálkozásban van a hiba. Bartha Ákos élelmiszer-biológussal beszélgettem.
![Bizonyos petefészek-problémák okait a gyorséttermekben találták meg](https://kep.index.hu/1/0/3509/35096/350963/35096351_2685875_7b700d5d094395629f493f383637b188_wm.jpg)
Bizonyos petefészek-problémák okait a gyorséttermekben találták meg
A hőkezelésből és pirításból származó gyulladáskeltő anyagok bajt okozhatnak.
![A cukros, zsíros étel rontja a memóriát, és csak még többet akarunk zabálni tőle](https://kep.index.hu/1/0/3171/31716/317161/31716103_2434037_a4e38fe151badc623a24155c69bc52dc_wm.jpg)
A cukros, zsíros étel rontja a memóriát, és csak még többet akarunk zabálni tőle
Az egészségtelen ételek rendszeres fogyasztása több agyi funkciót is tönkretesz.
![ENSZ: A klímaválság miatt fel kell készülni az élelmiszerválságra is](https://kep.index.hu/1/0/2895/28954/289548/28954821_2220991_456b9a4f93bd292325c94a0cc88c6eab_wm.jpg)
ENSZ: A klímaválság miatt fel kell készülni az élelmiszerválságra is
A világszervezet jelentése szerint alapjaiban kell átgondolni a fogyasztást, hogy elkerüljük a katasztrófát.
![Háromszorosára nőtt az elhízottak aránya 1975 óta](https://kep.index.hu/1/0/2852/28525/285253/28525331_2187717_ad24d36b24e5bac12678c6b6869a0960_wm.jpg)
Háromszorosára nőtt az elhízottak aránya 1975 óta
Megnyugodhat, aki meghízott: nincs egyedül.
![Minden ötödik ember a halálba eszi magát](https://kep.index.hu/1/0/2724/27248/272482/27248205_2089833_ed22d4b7d8e643aac81ab2c4a2cea141_wm.jpg)
Minden ötödik ember a halálba eszi magát
Az egészségtelen táplálkozás a vezető halálok a világon.
![Ilyen lenne a Föld ideális étrendje](https://kep.index.hu/1/0/2527/25276/252767/25276721_1876993_daab78e8fde23684d08cf4f16263468e_wm.jpg)
Ilyen lenne a Föld ideális étrendje
Ha mindenki így étkezne, ugrásszerűen javulna az egészségünk, de erre nem sok esély mutatkozik.
![A szegényes étrend a betegségek egyik fő oka](https://kep.index.hu/1/0/2190/21909/219094/21909424_1432156_5ecdd597143b1cb13586c3300f6b363f_wm.jpg)
A szegényes étrend a betegségek egyik fő oka
Miért nem esznek kalácsot?
Volt egy pumájuk, kolbásszal etették, hülyeség volt
A néhány hónapos pumakölyök vadállat-rehabilitációs központba került Coloradóban.
![A CIA speciális étrenden tartotta a kémrepülők pilótáit, hogy ne kelljen odafenn vécére menniük](https://kep.index.hu/1/0/2130/21309/213091/21309140_1360212_718e721193c4e22853a236210b1fd198_wm.jpg)
A CIA speciális étrenden tartotta a kémrepülők pilótáit, hogy ne kelljen odafenn vécére menniük
Külön cél volt, hogy ne is szellentsenek a pilóták, mert az zavarja a koncentrációt a szűk és nem szellőző pilótafülkében.
A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend
Legalábbis egy új kutatás szerint, de ezt még klinikai tesztekkel is igazolni kell.
A nők mentális jólétét jobban befolyásolja, mit esznek
A férfiakét kevésbé, ők csak éhesek ne legyenek.
![A római gladiátorok kövérek voltak, és alig ettek húst](https://kep.index.hu/1/0/2064/20642/206428/20642892_1310054_ae2e32265361fb8c098f37f722446246_wm.jpg)
A római gladiátorok kövérek voltak, és alig ettek húst
Az étrendjük már-már vegetariánus volt, és faszénből készült energiaital járt hozzá.
Már azt is tudjuk, pontosan mit evett Ötzi a halála előtt
A kőkorszaki ember 5300 éves múmiájának gyomortartalmát csak mostanra fejtették meg.
![Egészséges táplálkozás=élelmiszerpazarlás?](https://kep.index.hu/1/0/1990/19907/199072/19907291_1253187_ac95484e033b3971382d392a8130fff6_wm.jpg)
Egészséges táplálkozás=élelmiszerpazarlás?
A zöldségek, gyümölcsök, valamint az ilyen alapú ételek 39 százaléka, a tejtermékek 17 százaléka, a húsételek 14 százaléka kerül szemétbe.
Elítélték az alternatív diétával gyerekük halálát okozó belga párt
A csecsemőt glutén- és laktózmentes diétára fogták, lényegében éhen halt.
![Az ultrafutóknak a fájdalomküszöbre is gyúrni kell](http://kep.index.hu/1/0/1699/16993/169932/16993246_1039398_cbd3541daacbd88c0b21453058e83aba_wm.jpg)
Az ultrafutóknak a fájdalomküszöbre is gyúrni kell
A szombati Ultrabalaton kapcsán a felkészüléssel és a verseny alatti táplálkozással, mentális állapottal kapcsolatban kérdeztünk szakembert. Mikor együnk fehérjét, milyen vitaminra van szükségünk és mit lehet kezdeni a fájdalommal és fáradsággal?
![A helyes étrend javíthat a depresszión](http://kep.index.hu/1/0/983/9834/98348/9834855_284465_3c7676277dbc8d738caee17060f55482_wm.jpg)
A helyes étrend javíthat a depresszión
Egy kísérletben sokan már attól jobban lettek, hogy nekiálltak kevesebb szemetet enni.
![A paleo diéta ellentéte lehet a hosszú élet titka](http://kep.index.hu/1/0/1283/12830/128305/12830540_514224_29fd5013c284a158c22bf42462fa1e5c_wm.jpg)
A paleo diéta ellentéte lehet a hosszú élet titka
Legalábbis egy új kutatások szerint sok szénhidrátot és kevesebb fehérjét kellene enni.
![Börtön várhat a gyerekre vegán étrendet kényszerítő szülőkre](http://kep.index.hu/1/0/1244/12447/124473/12447359_484357_50cfa27288c118f52d4bfa7285b26c22_wm.jpg)
Börtön várhat a gyerekre vegán étrendet kényszerítő szülőkre
Az olaszok azután álltak elő a javaslattal, hogy egy vegan házaspár 11 hónapos gyermeke súlyos alultápláltság miatt halt meg.
![Egyen zsírt, hogy fogyjon](http://kep.index.hu/1/0/1184/11840/118404/11840410_435596_90683ccf089857282aaa67262aac4d86_wm.jpg)
Egyen zsírt, hogy fogyjon
Most épp ezt javasolják az amerikai és brit egészségügyi hatóságok. Teljes a zavar az egészséges étkezési ajánlásokban.
![Óriási kamu a paleo diéta](http://kep.index.hu/1/0/957/9573/95734/9573437_265365_316ba9f1d0362ab5386ddc37301b42ca_wm.jpg)
Óriási kamu a paleo diéta
Tudósok bizonyították, hogy az ősembernek semmi köze nem volt a paleo étrendhez. Hátráltatta volna az evolúciót és úgy általában az életben maradást.
Bogyó és saláta a demencia ellen
Lassítható az időskori mentális hanyatlás a növényi táplálékban gazdag diétával.
Ha fogyni akar, fontosabb az étrend, mint a mozgás
De ha életben is akar maradni, akkor azért mozduljon meg néha.
Több mint napi egymilliót költ kajára Mayweather
A csúcs bokszmeccsre készülő amerikai felvett egy szakácsot, aki étkezésenként 300 ezret kér.