Kiderült: a szívnek az a legjobb, ha egyáltalán nem sózzuk ételeinket
A só elhagyásával ötödével csökken a stroke és a szívbetegségek kialakulásának kockázata – derült ki egy felmérésből.
53 találat az Indexről, és 443 a környékéről.
Egyre többet fogyasztunk ebből a termékből, de van még hova fejlődni
Kiegyensúlyozott étrend nincs tej nélkül.
Elon Musk fánkkal, Mark Zuckerberg hússal készül kettejük bunyójára
Van az a szint, amikor már tényleg nem tud mit kezdeni magával az ember.
Tényleg a húsfogyasztás teszi igazi férfivá a férfiakat?
Úgy tűnik, maradnak a pörköltfoltos atléták.
Fény derült Chris Hemsworth titkára: ezért néz ki tökéletesen
A 39 éves ausztrál színész elképesztő fizikai állapotban van.
Ötmilliárd ember egészsége forog kockán, rendkívüli veszélyt jelentenek a transzzsírok
A WHO szerint évente 500 ezer halálos szívelégtelenség vezethető vissza a transzzsírokra.
A túl sok só növeli a stresszt
Ha úgy működünk, mint az egerek, nem ehetünk több sót.
Kutatás: ezzel a módszerrel előzhető meg leghatékonyabban az Alzheimer-kór
Egy friss kutatás bebizonyította, hogy a fiatalkori életmód jelentősen befolyásolja időskorban az agy kognitív leépülését.
Komoly veszélyt rejt, ha egy nő vega
Lesújtó következtetésekre jutottak a Leedsi Egyetem kutatói.
Fiatalodni szeretne? Egyen zsákállatot!
Napi egy aszcídia az orvost távol tartja.
Vegán KitKat csokoládét kezdenek árusítani Magyarországon
Szeptemberben meg is jelenik az áruházakban.
Itt a migrén ellenszere
A diéta segíthet a gyakori neurológiai problémánál, vagy legalább is csökkentheti a gyógyszerfogyasztást.
Milyen vitaminokat és étrend-kiegészítőket ne vegyünk be egyszerre?
Az ásványok versengenek a felszívódásért, egyik vitamin lebontja a másikat.
A vegán életforma terjedésére az élelmiszeripar is felfigyelt
A vegánok nem csak a húsevést mellőzik. Az állatok tisztelete jegyében nagy ívben elkerülik az állatkerteket és a cirkuszokat is.
Túltermelési válság miatt szegődött az ember mellé a farkas?
Mindketten húsevők voltunk, csak épp mást szerettünk.
Őseink táplálkozása lenne az egészség titka?
Egy új kutatás szerint a szénhidrátalapú étrendre való áttérés minden betegség oka.
Táplálkozásbeállítással a fogamzásért
Előfordulhat, hogy a táplálkozásban van a hiba. Bartha Ákos élelmiszer-biológussal beszélgettem.
Bizonyos petefészek-problémák okait a gyorséttermekben találták meg
A hőkezelésből és pirításból származó gyulladáskeltő anyagok bajt okozhatnak.
A cukros, zsíros étel rontja a memóriát, és csak még többet akarunk zabálni tőle
Az egészségtelen ételek rendszeres fogyasztása több agyi funkciót is tönkretesz.
ENSZ: A klímaválság miatt fel kell készülni az élelmiszerválságra is
A világszervezet jelentése szerint alapjaiban kell átgondolni a fogyasztást, hogy elkerüljük a katasztrófát.
Háromszorosára nőtt az elhízottak aránya 1975 óta
Megnyugodhat, aki meghízott: nincs egyedül.
Minden ötödik ember a halálba eszi magát
Az egészségtelen táplálkozás a vezető halálok a világon.
Ilyen lenne a Föld ideális étrendje
Ha mindenki így étkezne, ugrásszerűen javulna az egészségünk, de erre nem sok esély mutatkozik.
A szegényes étrend a betegségek egyik fő oka
Miért nem esznek kalácsot?
Volt egy pumájuk, kolbásszal etették, hülyeség volt
A néhány hónapos pumakölyök vadállat-rehabilitációs központba került Coloradóban.
A CIA speciális étrenden tartotta a kémrepülők pilótáit, hogy ne kelljen odafenn vécére menniük
Külön cél volt, hogy ne is szellentsenek a pilóták, mert az zavarja a koncentrációt a szűk és nem szellőző pilótafülkében.
A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend
Legalábbis egy új kutatás szerint, de ezt még klinikai tesztekkel is igazolni kell.
A nők mentális jólétét jobban befolyásolja, mit esznek
A férfiakét kevésbé, ők csak éhesek ne legyenek.
A római gladiátorok kövérek voltak, és alig ettek húst
Az étrendjük már-már vegetariánus volt, és faszénből készült energiaital járt hozzá.
Már azt is tudjuk, pontosan mit evett Ötzi a halála előtt
A kőkorszaki ember 5300 éves múmiájának gyomortartalmát csak mostanra fejtették meg.
Egészséges táplálkozás=élelmiszerpazarlás?
A zöldségek, gyümölcsök, valamint az ilyen alapú ételek 39 százaléka, a tejtermékek 17 százaléka, a húsételek 14 százaléka kerül szemétbe.
Elítélték az alternatív diétával gyerekük halálát okozó belga párt
A csecsemőt glutén- és laktózmentes diétára fogták, lényegében éhen halt.
Az ultrafutóknak a fájdalomküszöbre is gyúrni kell
A szombati Ultrabalaton kapcsán a felkészüléssel és a verseny alatti táplálkozással, mentális állapottal kapcsolatban kérdeztünk szakembert. Mikor együnk fehérjét, milyen vitaminra van szükségünk és mit lehet kezdeni a fájdalommal és fáradsággal?
A helyes étrend javíthat a depresszión
Egy kísérletben sokan már attól jobban lettek, hogy nekiálltak kevesebb szemetet enni.
A paleo diéta ellentéte lehet a hosszú élet titka
Legalábbis egy új kutatások szerint sok szénhidrátot és kevesebb fehérjét kellene enni.
Börtön várhat a gyerekre vegán étrendet kényszerítő szülőkre
Az olaszok azután álltak elő a javaslattal, hogy egy vegan házaspár 11 hónapos gyermeke súlyos alultápláltság miatt halt meg.
Egyen zsírt, hogy fogyjon
Most épp ezt javasolják az amerikai és brit egészségügyi hatóságok. Teljes a zavar az egészséges étkezési ajánlásokban.
Óriási kamu a paleo diéta
Tudósok bizonyították, hogy az ősembernek semmi köze nem volt a paleo étrendhez. Hátráltatta volna az evolúciót és úgy általában az életben maradást.
Bogyó és saláta a demencia ellen
Lassítható az időskori mentális hanyatlás a növényi táplálékban gazdag diétával.
Ha fogyni akar, fontosabb az étrend, mint a mozgás
De ha életben is akar maradni, akkor azért mozduljon meg néha.
Több mint napi egymilliót költ kajára Mayweather
A csúcs bokszmeccsre készülő amerikai felvett egy szakácsot, aki étkezésenként 300 ezret kér.
Semmi alapja nincs a paleo diétának
Azt akarja enni, amit az ősember? Akkor ne a trendi diéta útmutatását kövesse, hanem nézze meg, mit eszik a disznó.
A britek okosabbak lettek a jegyrendszertől
A világháború alatt nem finom, de tápláló ételeket ettek, bár nem ez az egyetlen magyarázat.
Zsiráflábat ettek Pompeji gazdagjai
A szegényebbek egészséges mediterrán diétát folytattak sok hallal és olivával.