109 találat az Indexről, és 616 a környékéről.
![Hamarabb őszülnek és ráncosodnak a Z generáció tagjai](https://kep.index.hu/1/0/5455/54556/545567/54556785_4030819_da0b51dc404c77189db18b18a913a1e6_wm.jpg)
Hamarabb őszülnek és ráncosodnak a Z generáció tagjai
Az életmódjuk és a stressz lehet a legnagyobb ellenségük.
![Ön is plüssel alszik? Jól teszi!](https://kep.index.hu/1/0/5454/54544/545448/54544847_4029899_324dccfbd33c0a95c70761aa7703b174_wm.jpg)
Ön is plüssel alszik? Jól teszi!
Bújjon a macihoz!
![Újévi fogadalmak a házasságért, amik működnek](https://kep.index.hu/1/0/5425/54250/542501/54250107_4007109_15f5c077a8c2d4ef82c1356f6116338c_wm.jpg)
Újévi fogadalmak a házasságért, amik működnek
Lehet mérsékelni a januári váláscunamit.
![Tényleg beleőszülhetünk a feszültségbe](https://kep.index.hu/1/0/5373/53730/537309/53730923_3976949_be74ac4be9234c8398db64a9f5d5c3c7_wm.jpg)
Tényleg beleőszülhetünk a feszültségbe
Kimutatható a pigmentek fakulása, és az is, hogy a vakációzás visszahozza a színt.
![Az első itthoni mikrobiom-konferencián kiderült, aki izmos, tovább él](https://kep.index.hu/1/0/5340/53401/534016/53401677_3974039_4e707a7b3d92d32bf568132cf17d271b_wm.jpg)
Az első itthoni mikrobiom-konferencián kiderült, aki izmos, tovább él
Irány a kondi és a fehérjedús táplálkozás.
![Angelina Jolie ma nem lenne hollywoodi színésznő](https://kep.index.hu/1/0/5337/53375/533758/53375869_3973503_dfd0390e99b35392c6dc2afe04445d70_wm.jpg)
Angelina Jolie ma nem lenne hollywoodi színésznő
Azt tervezi, hogy véglegesen elhagyja Los Angelest, és több időt tölt majd kambodzsai házában.
![Korszerű oktatás és egészséges társadalom nélkül nemzetközi szintű futballistaképzés sincs](https://kep.index.hu/1/0/5183/51831/518318/51831859_3950589_bb42ad89e559c8593906e40c08f8fde4_wm.jpg)
Korszerű oktatás és egészséges társadalom nélkül nemzetközi szintű futballistaképzés sincs
A békétlenség, politikai konfliktusok és az ellenségképek generálása negatívan hat a gyermekekre és fiatalokra is.
![Ön szokott stresszelni? Amikor igen, hogyan kezeli?](https://kep.index.hu/1/0/5150/51504/515046/51504693_3925497_d482c888ad23afbdcaee842e114b480a_wm.jpg)
Ön szokott stresszelni? Amikor igen, hogyan kezeli?
Gyakran elhangzik a vélemény, hogy a magyar társadalom stresszes. Önre igaz ez a kijelentés? A környezetére igaz? Ön min stresszel, és mivel nyugtatja magát? Kérjük, töltse ki ezt a 2 perces kérdőívet, hogy közelebb kerüljünk a válaszhoz, hogy miként stresszelünk mi, magyarok.
![Csendben harcolnak a gyerekek – többeket érint, mint gondolnánk](https://kep.index.hu/1/0/5142/51420/514207/51420779_3919083_ff1367ffe4ba269d39d07b318a51648c_wm.jpg)
Csendben harcolnak a gyerekek – többeket érint, mint gondolnánk
Gyakran nagyobb stressznek vannak kitéve, mint gondolnánk.
![Pusztít a halálos betegség, pedig kis odafigyeléssel elkerülhető: egyre több 40 év alatti kap szívrohamot](https://kep.index.hu/1/0/5111/51114/511143/51114359_3896987_c479dc19cfe432854564f66c98513eb9_wm.jpg)
Pusztít a halálos betegség, pedig kis odafigyeléssel elkerülhető: egyre több 40 év alatti kap szívrohamot
Egyre több 40 év alatti kap szívrohamot.
![Szó szerint fáj, ha nincs pénzünk](https://kep.index.hu/1/0/5108/51084/510847/51084773_3894733_dfdbe7d32972b2a802c1237f4373c05c_wm.jpg)
Szó szerint fáj, ha nincs pénzünk
A szegény országokban a megkeresett pénz mennyisége többet számít.
![Hogyan éljünk az ADHD által nyújtott áldásokkal?](https://kep.index.hu/1/0/5105/51050/510502/51050261_3892077_14b7345cd7122fa76d7063b686ff28cd_wm.jpg)
Hogyan éljünk az ADHD által nyújtott áldásokkal?
Mi zajlik le az ilyen zavarral érintett felnőttek és gyerekek cikázó agyában? A cikk szerzője ADHD-val élő személy.
![Sokkal többet árthat a reggeli kávé, mint azt elsőre gondolná](https://kep.index.hu/1/0/5058/50589/505895/50589567_3856865_799c545d28552a88debe5b7f9479af19_wm.jpg)
Sokkal többet árthat a reggeli kávé, mint azt elsőre gondolná
Nem a legjobb ötlet ezzel indítani a napot.
Egy fiatal japán orvos öngyilkos lett, miután 200 órát túlórázott
A japán kórház tagadja a vádakat.
![Egy kiváló szorongáscsökkentő trükk, amit Lionel Messi is alkalmaz](https://kep.index.hu/1/0/5023/50232/502326/50232631_3829499_c75ecf96e739dab1491c7042e4731062_wm.jpg)
Egy kiváló szorongáscsökkentő trükk, amit Lionel Messi is alkalmaz
Álljunk meg egy pillanatra!
![A tudomány szerint kötelező a nyaralás](https://kep.index.hu/1/0/5009/50092/500926/50092671_3819029_a56293843669f1d749786cfafaf1faa1_wm.jpg)
A tudomány szerint kötelező a nyaralás
Itt a bizonyíték: pihenni márpedig kell.
![A csörgőkígyók kevésbé stresszelnek, ha együtt vannak](https://kep.index.hu/1/0/5008/50080/500804/50080497_3818033_7aaaf35585c0c32c1400653fdbbe2813_wm.jpg)
A csörgőkígyók kevésbé stresszelnek, ha együtt vannak
Érdekes jelenségre derített fényt egy tanulmány.
![24 évvel tovább élhet, ha követi ezeket a szokásokat](https://kep.index.hu/1/0/5005/50053/500536/50053601_3815945_36e50f3d52407002a1a7a86aa885e771_wm.jpg)
24 évvel tovább élhet, ha követi ezeket a szokásokat
Alvás, barátok, mozgás.
![A fogamzásgátló tabletták befolyásolják a szervezet stressz-szabályozását](https://kep.index.hu/1/0/4980/49809/498098/49809850_3797216_57ef5f0b03828d8e5bfb0df826bf4197_wm.jpg)
A fogamzásgátló tabletták befolyásolják a szervezet stressz-szabályozását
131 nő stresszreakcióját vizsgálták.
![Pszichés okai is lehetnek, ha a szabadság első napjaiban kipurcanunk](https://kep.index.hu/1/0/4976/49764/497645/49764588_3793714_f3f65c7fadf63395e5dc28e88c694220_wm.jpg)
Pszichés okai is lehetnek, ha a szabadság első napjaiban kipurcanunk
Kevesebb stressz, több betegség – jó nyaralást kívánunk!
![Van előnye a túlérzékenységnek? De még mennyi!](https://kep.index.hu/1/0/4919/49196/491966/49196604_3750256_53fa6fe832cb1d86a855943bd5bb99ba_wm.jpg)
Van előnye a túlérzékenységnek? De még mennyi!
Stresszes, de kedves.
![Visszafordítható-e a stressz miatti öregedés?](https://kep.index.hu/1/0/4859/48599/485991/48599124_3705324_7253071f6535a70c4265b2a76b523df7_wm.jpg)
Visszafordítható-e a stressz miatti öregedés?
Műtét, terhesség és vírus után megy a regenerálódás.
![Visszafordítható az öregedés](https://kep.index.hu/1/0/4861/48612/486124/48612468_3706330_4f186b99779a65eeac5c97d3f6596de0_wm.jpg)
Visszafordítható az öregedés
Viszont minél stresszesebbek vagyunk, annál gyorsabban öregszünk.
![Amennyire mozgatjuk az egeret, annyira vagyunk stresszesek](https://kep.index.hu/1/0/4844/48449/484491/48449176_3693724_f9dd4bb27e50780f2c05f8a1efc34ba4_wm.jpg)
Amennyire mozgatjuk az egeret, annyira vagyunk stresszesek
Tökéletesen tükrözi az érzelmi állapotunkat.
![A rossz barátság olyan súlyos lehet, mint a rák?](https://kep.index.hu/1/0/4778/47783/477836/47783660_3642908_2472845a674ab5428a5246c33ac2f892_wm.jpg)
A rossz barátság olyan súlyos lehet, mint a rák?
A szerelmi konfliktus is halálosan megbetegíthet.
![A Z generáció tagjai falnak mennek a munkától, stresszesek és hamar kiégnek](https://kep.index.hu/1/0/4763/47636/476369/47636930_3631824_b1247dcb2a0b32789fc636ae17ee6546_wm.jpg)
A Z generáció tagjai falnak mennek a munkától, stresszesek és hamar kiégnek
„Bezzeg az én időmben!” – harsoghatják önigazoltságtól duzzadva az idősebbek.
![Hogy emelik testhőmérsékletüket a tibeti szerzetesek?](https://kep.index.hu/1/0/4740/47402/474027/47402709_3614023_ce7c8eb145eb0c79d305ed80cbd39528_wm.jpg)
Hogy emelik testhőmérsékletüket a tibeti szerzetesek?
Lehet, hogy a meditáció lesz a stressz fő gyógyszere?
![Kiderült, a nap melyik időpontjában vagyunk a legstresszesebbek](https://kep.index.hu/1/0/4745/47455/474556/47455625_3617877_967ae18a9a0200c4cf4b65add59905bf_wm.jpg)
Kiderült, a nap melyik időpontjában vagyunk a legstresszesebbek
Mi már az ötvenes lista olvasása közben feszültté váltunk.
![Ezzel lehet megelőzni a januári váláscunamit](https://kep.index.hu/1/0/4698/46982/469825/46982514_3582388_6594cf86f7c79e914bd8b3bfddaa5d9d_wm.jpg)
Ezzel lehet megelőzni a januári váláscunamit
Ebben a hónapban válnak a legtöbben, válásszakértők adtak magyarázatot a jelenségre.
![Hova tűnt a december?](https://kep.index.hu/1/0/4685/46855/468559/46855950_3572636_951d73cfe980f881b661a4d3c0ca8d2f_wm.jpg)
Hova tűnt a december?
Elillant egy pillanat alatt, de miért?
![A nők vagy a férfiak töltenek több időt az ágyban?](https://kep.index.hu/1/0/4682/46823/468235/46823584_3569954_7c827999176964d228522c91e14bf33b_wm.jpg)
A nők vagy a férfiak töltenek több időt az ágyban?
Egy friss kutatás azt is megmondja, melyik életkorban alszunk legkevesebbet.
![A túl sok só növeli a stresszt](https://kep.index.hu/1/0/4680/46809/468094/46809458_3568856_f6f5680ec3c27a65edc4a5429a9f296d_wm.jpg)
A túl sok só növeli a stresszt
Ha úgy működünk, mint az egerek, nem ehetünk több sót.
![A szorongás teszi tönkre az ünnepeket, eszetlenül hajszoljuk a tökéletes karácsonyt](https://kep.index.hu/1/0/4651/46518/465182/46518202_3546822_0ea9575fb05cf77dab24e1fc419cfaa2_wm.jpg)
A szorongás teszi tönkre az ünnepeket, eszetlenül hajszoljuk a tökéletes karácsonyt
A legmeghittebb időszak helyett egyeseknek ez a legstresszesebb időszak lehet.
![Miért gyakoroljuk a lefelé néző kutyát?](https://kep.index.hu/1/0/4638/46389/463896/46389606_3537324_d88f2ccf65ec10600ba792082b293696_wm.jpg)
Miért gyakoroljuk a lefelé néző kutyát?
Antidepresszánsként és szorongáscsökkentőként is felírhatnák a jógát.
![Az állandó stressz rákot okozhat](https://kep.index.hu/1/0/4609/46096/460965/46096586_3515368_4e76d68209c964f984a469ae24013911_wm.jpg)
Az állandó stressz rákot okozhat
Nagy bajt okoz, ha tartósan magas a stressz szintje.
![Egyszerű a megoldás, ha stresszes az élete](https://kep.index.hu/1/0/4583/45834/458340/45834080_3495712_5783dc692065e6f87bddf80611c1106f_wm.jpg)
Egyszerű a megoldás, ha stresszes az élete
Nem is hinné, mennyire.
![Ne stresszeljen, különben sosem gyógyul ki a koronavírusból](https://kep.index.hu/1/0/4583/45831/458318/45831802_3495534_c878e35f8445817f221f7ac5408ba2a4_wm.jpg)
Ne stresszeljen, különben sosem gyógyul ki a koronavírusból
A stressz, a szorongás élteti a koronavírus szövődményeit.
![Válságstressz, pénzhiány: trükköket kínálunk a nehéz idők átvészelésére](https://kep.index.hu/1/0/4567/45672/456725/45672510_3483650_ee8645d4098b79a95d06c1664742a0a4_wm.jpg)
Válságstressz, pénzhiány: trükköket kínálunk a nehéz idők átvészelésére
Az elképesztő drágulás nemcsak a pénztárcánkra, hanem általános közérzetünkre is káros hatással van.
![Kiderült, érdemes-e sportolni lefekvés előtt](https://kep.index.hu/1/0/4556/45560/455604/45560450_3475092_ef33bf68afbd1d02bf986db1e633290e_wm.jpg)
Kiderült, érdemes-e sportolni lefekvés előtt
Egy alvásgyógyász professzor árulta el.
![A kutyák a legjobb nyomozókat is lenyomják, a stresszt és a hazugságot is kiszagolják](https://kep.index.hu/1/0/4552/45521/455212/45521288_3472390_9d0957351818182e271afd9a19d0a473_wm.jpg)
A kutyák a legjobb nyomozókat is lenyomják, a stresszt és a hazugságot is kiszagolják
De tudják azt is, ha hibázunk, és szoronganak, ha mi is.
![Eminem lehet az eszeveszett hűtőnyitogatás ellenszere](https://kep.index.hu/1/0/4531/45311/453113/45311398_3456502_5f57f8a774b0b7c7f5fe36b3186aeea1_wm.jpg)
Eminem lehet az eszeveszett hűtőnyitogatás ellenszere
A zenehallgatás vethet véget a stresszevésnek?
![Jön a tűzijáték, retteghetnek a kutyák](https://kep.index.hu/1/0/4484/44848/448483/44848354_3421232_6b8c767437c2845ad77f89758a472cc8_wm.jpg)
Jön a tűzijáték, retteghetnek a kutyák
Vajon hogyan tehetjük elviselhetővé számukra a fény- és hangkavalkádot?
![Sötét gondolatokra csábít az éj, valami megváltozik az agyban](https://kep.index.hu/1/0/4474/44741/447419/44741960_3413520_5f8aff5454c93f7673ce036d6ead62e1_wm.jpg)
![Meglepődne, hogy mennyit kell nyaralni, hogy ne legyen kifacsarva](https://kep.index.hu/1/0/4440/44403/444036/44403692_3387806_bf6539466c0e2e9ac8189e7a6958511f_wm.jpg)
Meglepődne, hogy mennyit kell nyaralni, hogy ne legyen kifacsarva
Mindenki stresszes, de néhány technika és egy kis odafigyelés sokat segíthet.
![Itt a javaslat, ami még a négynapos munkahétnél is jobban hangzik](https://kep.index.hu/1/0/4436/44365/443655/44365516_3384940_0e194570126f2c31f91f9e92154b6f8e_wm.jpg)
Itt a javaslat, ami még a négynapos munkahétnél is jobban hangzik
Mi lenne, ha csak naponta 6 órát kellene dolgozni?
![Kiderült a jó alvás titka](https://kep.index.hu/1/0/4366/43666/436669/43666936_3332448_7aa51d619a534a9d1c3705483e665b18_wm.jpg)
Kiderült a jó alvás titka
Nem lehet többé zavaró tényező a stressz és az ezerrel pörgő gondolatok.
![Miért nem reagálnak az ölelésre a férfiak?](https://kep.index.hu/1/0/4346/43468/434683/43468390_3317440_ecf218174fd341457c9941767abf584e_wm.jpg)
Miért nem reagálnak az ölelésre a férfiak?
Merthogy csak a nőket nyugtatja le egy romantikus átkarolás.
![Ha megmossuk a fogunkat, tiszta lesz a lelkünk](https://kep.index.hu/1/0/4336/43366/433665/43366568_3309878_4fc1f1026eb74535b8a736382b36fa22_wm.jpg)
Ha megmossuk a fogunkat, tiszta lesz a lelkünk
Az amerikai felnőttek ébren töltött óráik csaknem felét bizonyos elmezavarban töltik.
![Nem tesz jót a szívének, ha túl sokat foglalkozik a politikával](https://kep.index.hu/1/0/4273/42732/427329/42732954_3261848_e3902376dc95a416c3e805c0e07a0e9b_wm.jpg)
Nem tesz jót a szívének, ha túl sokat foglalkozik a politikával
Két kutatás is bebizonyította.
![Egyre több ukrán eshet a fantomsziréna szindróma áldozatául](https://kep.index.hu/1/0/4266/42667/426674/42667468_3256764_fd121d4942b65c6f0f12a44c80712e42_wm.jpg)
Egyre több ukrán eshet a fantomsziréna szindróma áldozatául
Ők akkor is hallják a légiriadók szirénáit, amikor nem is szólnak.
![A munka mellett ugyanúgy ki lehet égni egy kapcsolatban is](https://kep.index.hu/1/0/4173/41730/417307/41730796_3185608_060ea5e6f510a8223f41055610d86be1_wm.jpg)
A munka mellett ugyanúgy ki lehet égni egy kapcsolatban is
Füredi Júlia szervezetpszichológussal beszélgettünk.
![Érzelmek és kiégés – hosszú utat járt be a stressz tudománya](https://kep.index.hu/1/0/3953/39538/395384/39538485_3016577_42a38459c1668580a15dddd7916f3061_wm.jpg)
Érzelmek és kiégés – hosszú utat járt be a stressz tudománya
Évezredekkel ezelőtt felismerték a kapcsolatot a betegség és az érzelmeink között.
![A trauma nem az, ami történik velünk, hanem az, ami bennünk történik](https://kep.index.hu/1/0/4067/40676/406766/40676671_3104019_9148898d2a91cf29bb4b07d8f90a2875_wm.jpg)
A trauma nem az, ami történik velünk, hanem az, ami bennünk történik
A kanadai–magyar orvos szerint a függőségek mindig öngyógyítással kezdődnek.
![Schobert Norbi megszólalt, így van most a stroke-ja után](https://kep.index.hu/1/0/4024/40247/402470/40247055_3071371_5c5a11d2c50681202c60dbfa29e5b0f0_wm.jpg)
Schobert Norbi megszólalt, így van most a stroke-ja után
A fitneszguru vigyáz magára, száműzte a stresszt az életéből.
![Japán bevezetné a négynapos munkahetet](https://kep.index.hu/1/0/3868/38683/386833/38683329_2950771_8558e6225aefa6f3b8bc6ab187a7756d_wm.jpg)
Japán bevezetné a négynapos munkahetet
A vállalatok megtarthatnák a hozzáértő és szakmailag tapasztalt munkatársakat.
![Együtt stresszelnek a pásztorkutyák a gazdájukkal](https://kep.index.hu/1/0/3798/37984/379848/37984809_2898419_c5a4833950aa26f267f195ea0902c8ee_wm.jpg)
Együtt stresszelnek a pásztorkutyák a gazdájukkal
A svédországi Linköpingi Egyetem kutatói vizsgálták az összefüggést.
![Eljöhet az idő, amikor úgy megyünk pszichológushoz, mint fogorvoshoz](https://kep.index.hu/1/0/3762/37626/376267/37626705_2871729_bae0ea70b6230e6faf2f1b4c1f77d7fb_wm.jpg)
Eljöhet az idő, amikor úgy megyünk pszichológushoz, mint fogorvoshoz
Purebl György a pszichológiai oltásról és a vírus nem várt, pozitív fejleményéről is beszélt.