A reggeli szorongás korunk keserű napindítója
Nincs egyedül vele, ha már ébredés után felemészti a stressz.
111 találat az Indexről, és 615 a környékéről.
Meglepő dolgok derültek ki az Alzheimer-kór okairól egy új kutatásból
A gyermekkorban lehet az eredője.
A rágógumi különös hátrányai és még különösebb előnyei
A kihalás szélére jutott a rágózás, de egészséges wellnesstermékként térhet vissza.
A madárdalok javítják a mentális egészséget
Felvételről is hatásosak.
Hamarabb őszülnek és ráncosodnak a Z generáció tagjai
Az életmódjuk és a stressz lehet a legnagyobb ellenségük.
Ön is plüssel alszik? Jól teszi!
Bújjon a macihoz!
Újévi fogadalmak a házasságért, amik működnek
Lehet mérsékelni a januári váláscunamit.
Tényleg beleőszülhetünk a feszültségbe
Kimutatható a pigmentek fakulása, és az is, hogy a vakációzás visszahozza a színt.
Az első itthoni mikrobiom-konferencián kiderült, aki izmos, tovább él
Irány a kondi és a fehérjedús táplálkozás.
Angelina Jolie ma nem lenne hollywoodi színésznő
Azt tervezi, hogy véglegesen elhagyja Los Angelest, és több időt tölt majd kambodzsai házában.
Korszerű oktatás és egészséges társadalom nélkül nemzetközi szintű futballistaképzés sincs
A békétlenség, politikai konfliktusok és az ellenségképek generálása negatívan hat a gyermekekre és fiatalokra is.
Ön szokott stresszelni? Amikor igen, hogyan kezeli?
Gyakran elhangzik a vélemény, hogy a magyar társadalom stresszes. Önre igaz ez a kijelentés? A környezetére igaz? Ön min stresszel, és mivel nyugtatja magát? Kérjük, töltse ki ezt a 2 perces kérdőívet, hogy közelebb kerüljünk a válaszhoz, hogy miként stresszelünk mi, magyarok.
Csendben harcolnak a gyerekek – többeket érint, mint gondolnánk
Gyakran nagyobb stressznek vannak kitéve, mint gondolnánk.
Pusztít a halálos betegség, pedig kis odafigyeléssel elkerülhető: egyre több 40 év alatti kap szívrohamot
Egyre több 40 év alatti kap szívrohamot.
Szó szerint fáj, ha nincs pénzünk
A szegény országokban a megkeresett pénz mennyisége többet számít.
Hogyan éljünk az ADHD által nyújtott áldásokkal?
Mi zajlik le az ilyen zavarral érintett felnőttek és gyerekek cikázó agyában? A cikk szerzője ADHD-val élő személy.
Sokkal többet árthat a reggeli kávé, mint azt elsőre gondolná
Nem a legjobb ötlet ezzel indítani a napot.
Egy fiatal japán orvos öngyilkos lett, miután 200 órát túlórázott
A japán kórház tagadja a vádakat.
Egy kiváló szorongáscsökkentő trükk, amit Lionel Messi is alkalmaz
Álljunk meg egy pillanatra!
A tudomány szerint kötelező a nyaralás
Itt a bizonyíték: pihenni márpedig kell.
A csörgőkígyók kevésbé stresszelnek, ha együtt vannak
Érdekes jelenségre derített fényt egy tanulmány.
24 évvel tovább élhet, ha követi ezeket a szokásokat
Alvás, barátok, mozgás.
A fogamzásgátló tabletták befolyásolják a szervezet stressz-szabályozását
131 nő stresszreakcióját vizsgálták.
Pszichés okai is lehetnek, ha a szabadság első napjaiban kipurcanunk
Kevesebb stressz, több betegség – jó nyaralást kívánunk!
Van előnye a túlérzékenységnek? De még mennyi!
Stresszes, de kedves.
Visszafordítható-e a stressz miatti öregedés?
Műtét, terhesség és vírus után megy a regenerálódás.
Visszafordítható az öregedés
Viszont minél stresszesebbek vagyunk, annál gyorsabban öregszünk.
Amennyire mozgatjuk az egeret, annyira vagyunk stresszesek
Tökéletesen tükrözi az érzelmi állapotunkat.
A rossz barátság olyan súlyos lehet, mint a rák?
A szerelmi konfliktus is halálosan megbetegíthet.
A Z generáció tagjai falnak mennek a munkától, stresszesek és hamar kiégnek
„Bezzeg az én időmben!” – harsoghatják önigazoltságtól duzzadva az idősebbek.
Hogy emelik testhőmérsékletüket a tibeti szerzetesek?
Lehet, hogy a meditáció lesz a stressz fő gyógyszere?
Kiderült, a nap melyik időpontjában vagyunk a legstresszesebbek
Mi már az ötvenes lista olvasása közben feszültté váltunk.
Ezzel lehet megelőzni a januári váláscunamit
Ebben a hónapban válnak a legtöbben, válásszakértők adtak magyarázatot a jelenségre.
Hova tűnt a december?
Elillant egy pillanat alatt, de miért?
A nők vagy a férfiak töltenek több időt az ágyban?
Egy friss kutatás azt is megmondja, melyik életkorban alszunk legkevesebbet.
A túl sok só növeli a stresszt
Ha úgy működünk, mint az egerek, nem ehetünk több sót.
A szorongás teszi tönkre az ünnepeket, eszetlenül hajszoljuk a tökéletes karácsonyt
A legmeghittebb időszak helyett egyeseknek ez a legstresszesebb időszak lehet.
Miért gyakoroljuk a lefelé néző kutyát?
Antidepresszánsként és szorongáscsökkentőként is felírhatnák a jógát.
Az állandó stressz rákot okozhat
Nagy bajt okoz, ha tartósan magas a stressz szintje.
Egyszerű a megoldás, ha stresszes az élete
Nem is hinné, mennyire.
Ne stresszeljen, különben sosem gyógyul ki a koronavírusból
A stressz, a szorongás élteti a koronavírus szövődményeit.
Válságstressz, pénzhiány: trükköket kínálunk a nehéz idők átvészelésére
Az elképesztő drágulás nemcsak a pénztárcánkra, hanem általános közérzetünkre is káros hatással van.
Kiderült, érdemes-e sportolni lefekvés előtt
Egy alvásgyógyász professzor árulta el.
A kutyák a legjobb nyomozókat is lenyomják, a stresszt és a hazugságot is kiszagolják
De tudják azt is, ha hibázunk, és szoronganak, ha mi is.
Eminem lehet az eszeveszett hűtőnyitogatás ellenszere
A zenehallgatás vethet véget a stresszevésnek?
Jön a tűzijáték, retteghetnek a kutyák
Vajon hogyan tehetjük elviselhetővé számukra a fény- és hangkavalkádot?
Meglepődne, hogy mennyit kell nyaralni, hogy ne legyen kifacsarva
Mindenki stresszes, de néhány technika és egy kis odafigyelés sokat segíthet.
Itt a javaslat, ami még a négynapos munkahétnél is jobban hangzik
Mi lenne, ha csak naponta 6 órát kellene dolgozni?
Kiderült a jó alvás titka
Nem lehet többé zavaró tényező a stressz és az ezerrel pörgő gondolatok.
Miért nem reagálnak az ölelésre a férfiak?
Merthogy csak a nőket nyugtatja le egy romantikus átkarolás.
Ha megmossuk a fogunkat, tiszta lesz a lelkünk
Az amerikai felnőttek ébren töltött óráik csaknem felét bizonyos elmezavarban töltik.
Nem tesz jót a szívének, ha túl sokat foglalkozik a politikával
Két kutatás is bebizonyította.
Egyre több ukrán eshet a fantomsziréna szindróma áldozatául
Ők akkor is hallják a légiriadók szirénáit, amikor nem is szólnak.
A munka mellett ugyanúgy ki lehet égni egy kapcsolatban is
Füredi Júlia szervezetpszichológussal beszélgettünk.
Érzelmek és kiégés – hosszú utat járt be a stressz tudománya
Évezredekkel ezelőtt felismerték a kapcsolatot a betegség és az érzelmeink között.
A trauma nem az, ami történik velünk, hanem az, ami bennünk történik
A kanadai–magyar orvos szerint a függőségek mindig öngyógyítással kezdődnek.