Kutatás mondta ki, hogy van olyan pingvin, ami napi tízezerszer alszik el
Az állszíjas pingvinek csak négy másodpercet alszanak egyszerre.
212 találat az Indexről, és 961 a környékéről.
Csapjuk be az elmét a jobb alvásért
Egy kis hamiskodás megmenti a napot.
Az éjszakai virrasztás napokra elűzheti a depresszió tüneteit
Ennek ellenére nem érdemes kerülni az alvást.
Ezért alszunk eső hangjára úgy, mint a bunda
A zajoknak fontos szerepe van az alvásunk minőségének alakulásában.
Ön is rossz alvó? Tanuljon meg kötni!
Borzalmas rossz alvók lettünk, de a helyzet orvosolható.
Vége a találgatásnak: emiatt kelnek fel mindenkinél korábban az idősek
Nem, nem a szomszédok hajnali bosszantása a cél.
Alkoholt akart lopni egy ittas férfi Marcaliban, de elaludt a pinceajtó előtt
Korábban elfogták a rendőrök, de olyan részeg volt, hogy nem tudták kihallgatni, így elengedték.
A mesterséges intelligencia alkalmazását szorgalmazza a Magyar Alvás Szövetség
Hatalmas előnyöket kínál az AI az alvás területén a hagyományos módszerekhez képest.
Meghökkentő hálószobatitkot osztott meg a világ egyik legjobb futballistája
A védők rémálma felfedte, miért tűnik sokszor megállíthatatlannak a pályán.
Nem ön van rosszul bekötve, ha ébredés után semmi sem jó
A szunyókálást követő letörtséget alvás utáni tehetetlenségnek hívják.
A kutatók megtalálták az agysejtet, amely segíthet legyőzni a fáradtságot
A felfedezés sokat segíthet azoknak, akiknek nincs lehetőségük kialudni magukat.
Jobboldalt kell aludnia az ágyban a férfinak? Ha igen, miért nem?
Temérdek tényező befolyásolja azt, melyik felét preferáljuk az ágynak.
A hétvégi lustálkodás akár árthat is az egészségünknek
Nem érdemes túltolni.
A gondolat, hogy jól aludtunk, sokkal jobb kedvre derít, mint maga az alvás
Tényleg minden fejben dől el?
Betörés közben aludt el minden idők egyik legszerencsétlenebb betörője
Három helyre is betévedt egymás után.
Elaludt a sínek között egy részeg férfi, meg is bűnhődik érte
A vonat kürtjére kelt fel.
Lelassítja az öregedést a délutáni szundi
Egy kutatás szerint éveket nyerhetünk, ha alszunk napközben.
Légzési problémákat okozhat, ha házi kedvencünkkel alszunk
Résen kell lennünk a vedlési időszakban.
Az alvással is csak a baj van, komoly veszélyt rejt a legelterjedtebb póz
Valósággal kicsavarja a gerincet.
Milliók által várt új funkció érkezik a YouTube-ra
Egyesek számára már most elérhető az újdonság.
Többet mozgunk és kevesebbet alszunk, ha kávézunk
Egy új tanulmány részletesen vizsgálta a kávé élettani hatásait.
Miért gyötörnek minket rémálmok?
Sokkal több embert érint, mint azt elsőre gondolná.
Miért álmodjuk folyton ugyanazt?
A visszatérő álmok szorongást és depressziót is okozhatnak.
Miért vannak sötét karikák a szem alatt?
Ha nem alszunk, ne is csodálkozzunk!
Nem érdemes nyolc óránál kevesebbet aludni, mert nő a hasi elhízás esélye
A sörhashoz még csak sör sem kell.
Hajnali négykor kel, és csodaitalt iszik, ez Jennifer Lopez titka
Az énekesnő 53 évesen is kirobbanó fizikai és mentális állapotban van.
Ma van az alvás világnapja, bújjon vissza az ágyba!
Többet, jobban, mélyebben – aludjuk pihentre magunkat!
Egyre kevesebbet és egyre rosszabbul alszunk
Alaposan megváltozott az emberek alvásminősége az utóbbi időben.
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
Ki gondolná, hogy egy diktatúra lakói a világ legjobb alvói?
Az alvásversenyt is a kínaiak nyerték.
A kevés alvás lehet a siker titka?
Merthogy él egy különleges kaszt, amelyik könnyedén megteheti ezt.
Rengeteg egészségügyi kockázata van az alváshiánynak
Súlyos következményei lehetnek, ha nem figyelünk oda.
A nők vagy a férfiak töltenek több időt az ágyban?
Egy friss kutatás azt is megmondja, melyik életkorban alszunk legkevesebbet.
Megmondjuk, mikor alszik el a télen
A jó alváshoz ki kell menni.
Megbetegíthet az ágy mellé készített ivóvíz
Van megoldás, ráadásul egyszerű.
Ez a hat élelmiszer tart melegen éjszaka
Elalvás előtti fogyasztásuk segít spórolni a fűtésen.
Fáradtak és fejfájósak a gyermekek, mert túl sokat telefonoznak lefekvés előtt
Az okoseszközök kék fénye rendkívül káros.
Ezért ébredünk fel különösebb ok nélkül az éjszaka közepén
Van rá megoldás!
Miért folyik a nyálunk éjszaka?
Válaszok és tanácsok.
Ezt az óraátállítást még sokáig emlegetni fogjuk
Vasárnap tovább alhatunk egy órával, 20 fokban jön a téli időszámítás.
Alvással is fogyhatunk?
Karcsúsodjon álmában!
Meddig él, aki rosszul alszik?
Az alvási korunk mindent elárul.
Megszűnhet az óraátállítás Magyarországon
A biológiai érveket felülírhatja az energiaválság.
Hány órát kell aludni az egészség megőrzéséért?
Legalább ötórányi éjszakai alvás csökkentheti a krónikus egészségügyi problémák kialakulását.
Nem mindegy, melyik oldalán alszik
Az alvásszakértők a miérteket is megmagyarázzák.
Videó: az autó szélvédőjén aludt egy férfi, közben elindult alatta a jármű
Balhézott is egyet a sofőrrel.
Kiderült, érdemes-e sportolni lefekvés előtt
Egy alvásgyógyász professzor árulta el.
Kevesebbet és rosszabbul alszanak a magyarok a járványidőszak óta
Akinek jelentősen eltérő az alvásideje, annak kritikus is lehet az egészségügyi állapota.
Álommal védi magát a fázós agy
Lehet, hogy idén sokat álmodunk.
Tényleg lehet alvás közben nyelvet tanulni?
A párizsiak alvás közben tanulták meg, hogy a japán inu ugat.
Ha ön korán kelő, akkor van egy jó hírünk a számára
Főleg akkor, ha némi testmozgást is végez.
Előbb jelentkezhet a demencia annál, aki rosszat álmodik
Gyakori rémálmokkal valószínűbb a demencia.
Eltolódott a fiatalok alvásideje, komoly egészségügyi következményei lehetnek
A szakember szerint a szülőknek is nagy a felelősségük.
Túlment a célállomáson az Ethiopian Airlines egyik gépe, mert elaludtak a pilóták
Egy elemző szerint a pilóták kimerültsége komoly fenyegetést jelent.